ABC Fitness Convention a ajuns la a 7-a editie!
| |
In weekend-ul 10-11 noiembrie scoala ABC Fitness sarbatoreste 7 ani de activitate prin 2 zile pline de experiente unice, alaturi de peste 25 de traineri din România, Italia, Germania, Argentina, Nigeria si Bulgaria.
Anul acesta ai posibilitatea de a participa la un eveniment international, unde poti sa-ti alegi intre cele 8 clase de grup fitness diferite, 8 seminarii cu teme de actualitate ...
|
ABC Fitness Convention 2017 pe 11-12 noiembrie: save the date!
| |
Asa cum v-am obisnuit an de an, va asteptam si in noiembrie 2017 la ABC FITNESS CONVENTION 6th EDITION!
Spre deosebire de anii precedenti, evenimentul nostru din acest an se desfasoara pe 2 zile, in weekendul 11-12 noiembrie in cadrul Be Live Fitness Center - Bucuresti.
Va promitem 2 zile pline de miscare si seminarii alaturi de peste 20 de traineri pasionati si experimentati din 5 tari.
ABC ...
|
Beneficiile sportului si ale antrenamentelor de fitness
| |
Observ cum foarte multe persoane se hiperentuziasmeaza de mersul la sala in primele luni insa incep sa isi piarda interesul pe parcurs din varii motive. Recunosc ca si eu am trecut printr-o faza de genul asta. Efectiv nu mai simteam nevoia si dorinta de a face sala. Nu neaparat ca nu vedeam rezultate, dar pur si simplu alegeam sa fac alte activitati mai putin constructive si care nu necesitau ...
|
De ce sa alegi cursurile ABC Fitness School?
| |
ABC Fitness este o scoala care si-a propus ca obiectiv schimbarea in bine a vietii pasionatilor de sport si celor preocupati de un stil de viata sanatos. Evolueaza odata cu domeniul si ofera sprijin pentru dezvoltarea profesionala si personala a tuturor celor care cauta sa isi urmeze chemarea in sport sau nutritie.
Pentru mai multe detalii din “bucataria” ABC Fitness School am ...
|
Castiga un BMW seria 3 Sedan la concursul MegaProteine!
| |
MegaProteine sustine performanta! MegaProteine.ro este unul dintre site-urile de suplimente care ofera cea mai mare incredere. Se pare insa ca nu ofera numai garantia unor produse de calitate, ci si niste premii extrem de tentante.
Concurs pe site-ul de suplimente MegaProteine
Asa cum ne-au obisnuit, prietenii de la MegaProteine organizeaza un nou concurs la care poti castiga nici mai mult, nici ...
|
Rezultate Mr. Olympia 2016. Phil Heath a iesit din nou marele castigator.
| |
Sambata trecuta, pe 17 septembrie, a avut loc Mr. Olympia 2016, ocazie cu care marele star a fost din nou, pentru al 6-lea an consecutiv, Phil Heath. Lucrurile au fost mult mai relaxate avand in vedere ca acum aproximativ o luna Kai Greene a anuntat ca nu mai participa.
Rezultate Mr. Olympia 2016
Chiar si in conditiile in care Kai a lipsit, Dexter Jackson si Shawn Rhoden I-au pus ceva probleme ...
|
Concurs! Castiga un BMW seria 3 Sedan la concursul MegaProteine
| |
Nu-i asa ca iti era dor de un concurs cu un premiu substantial? MegaProteine iti ofera ocazia de a castiga un autoturism BMW seria 3 Sedan.
Concurs Megaproteine
Regulile si conditiile de participare la acest concursul MegaProteine sunt foarte simple:
Pentru fiecare 100 de lei pe care ii vei cheltui pe site-ul megaproteine.ro, in perioada 4 iunie - 7 decembrie 2016, vei acumula automat o sansa ...
|
Tester de sali - 2k Sport House
| |
Dupa ce m-am tot perindat pe la sali de fitness mai mari sau mai mici, am ajuns in sfarsit si la un studiu de fitness care vine cu un concept nu atat nou sau inovator, cat foarte modern si cu mult potential pentru impatimitii fitness-ului.
Azi vorbim despre 2k Sport House, o sala de sport ce functioneaza in baza motto-ului simplu si la obiect: Te duci si faci! 2k Sport House este un proiect ...
|
Anca Bucur a devenit Miss Fitness pentru a patra oara
| |
Anca Bucur, unul dintre cei mai de pret antrenori si consultanti in fitness, a cucerit pentru a patra oara titlul de campion mondial in cadrul concursului international de fitness "Miss Fitness Universe", organizat la Miami.
Anca a reusit o performanta unica pentru un sportiv roman, obtinand al patrulea tiltu mondial in lumea fitness-ului. In anul 2011 Anca a devenit, pentru prima oara, "Miss ...
|
Fitness Festival by World Class 2016
| |
Pe 22 mai, World Class te invita sa dai check-in la cea de-a patra editie Fitness Festival, din Piata Victoriei. Doua scene, clase speciale, cei mai tari antrenori si activitati pentru intreaga familie.
Pregateste-te pentru cel mai tare fitness show in aer liber!
Timp de 8 ore vei putea participa la clase de cycling, ZUMBA, Functional Training, Yoga, alaturi de cei mai buni traineri din tara si ...
|
Ce inseamna sa fii campion?
| |
Nimeni nu se naste campion, insa oricine poate deveni campion! Si aici nu ma refer neaparat la termenul de campion prin prisma castigarii unei competitii situandu-te pe locul 1. Campion mai inseamna si luptator. Dar la acest termen de luptator, revin mai incolo.
Ce te face campion?
Faptul de a fi un campion, nu tine neaparat de genetic, pentru ca sunt multe persoane cu un genetic bun, dar poate ...
|
Culturismul de performanta si caderea parului
| |
Stateam si ma gandeam ca am observat destul de multi culturisti cheliosi si normal ca am inceput sa ma intreb daca sportul asta ar putea fi o cauza pentru caderea parului. Culturismul de fapt creste nivelul de testosteron si stim ca acesta este un determinant pentru caderea parului, nu?
Asa cum era de asteptat, studii deja au fost facute pentru a arata legatura intre culturismul practicat in mod ...
|
Tester de sali - World Class Atlantis
| |
Zilele trecute am zis sa incercam ceva nou asa ca ne-am prezentat la noua sala World Class, de pe Erou Iancu Nicolae. Din fericire, am de raportat o noua reusita, deci vin cu o noua recomandare.
Despre World Class Atlantis
Noul club World Class a presupus preluarea fostului club Atlantis, o sala cu potential in care s-a investit foarte mult. Putem spune ca oarecum i s-a facut un lifting ...
|
Plan de alimentatie si antrenamente personalizate prin W by World Class
| |
Grija pentru corp si starea de bine motiveaza 85% dintre romani sa aiba o viata activa World Class Romania, lider in industria de wellness autohtona, a lansat programul de 8 saptamani LET’S GO YOU si ii provoaca pe romani sa adopte un stil de viata sanatos si activ.
LET'S GO YOU – programe personalizate de slabire, dezvoltare de masa musculara sau mentinere
Cu ocazia lansarii ...
|
ABC FITNESS pluseaza la calitate in 2016
| |
Peste 650 de cursanti in 2015. Acesta este numarul participantilor la cursurile scolii ABC Fitness. Un numar destul de mare, avand in vedere ca aici vorbim de cursuri de Instructor Fitness, Instructor Aerobic-Fitness, Tehnician Nutritionist, Personal Trainer, Preparator Fizic sau Formator.
Peste 650 de persoane au fost educate sa-si urmeze pasiunea si sa-si construiasca o cariera din ...
|
Este necesara si sanatoasa o centura pentru ridicat greutati?
| |
Ultimele studii despre centura pentru halterofili au fost facute cam prin anul 2003 si se pare ca numai 27% dintre respondenti chiar folosisera acest accesoriu. Probabil ca de atunci chiar mai putine persoane au folosit centura avand in vedere ca inca exista confuzie legata de utilitatea acesteia.
Este necesara centura pentru culturisti sau halterofili? Iti spun de pe acum ca raspunsul este DA, ...
|
Tester de sali - World Class Megamall
| |
O noua sala World Class, o noua experienta placuta. Cu putin timp in urma am fost in vizita in noua locatie a lantului de sali, cea situata in MegaMall (Strada Pierre de Coubertin, Nr. 3-5). Normal ca nu se putea sa nu ma prezint la raport!
Experienta World Class Megamall
In primul rand trebuie sa mentionez avantajul localizarii salii. Zona in care a fost deschisa este una care avea nevoie de o ...
|
5 minute de cardio intens pentru fese si picioare
| |
In video de mai jos poti vedea unul dintre cele mai grele exercitii cardio de 5 minute (pe care il poti face acasa) si care iti va tonifia muschii feselor si picioarelor.
Asadar, este vorba de 4 exercitii fizice diferite a cate 20 de secunde. Dupa fiecare dintre ele se ia o pauza de 10 secunde, dupa care se continua cu urmatorul. Se repeta fiecare set, pana trec cele 5 minute.
Vezi si alte ...
|
ABC Fitness School ofera cursuri teoretice si practice de cea mai inalta calitate
| |
A doua jumatate a anului 2015 ne-a adus intr-o locatie noua, mai buna, mai moderna, mai aproape de ceea ce ne dorim pentru cursantii nostri. Cu doua sali de curs, sala de fitness si sala de aerobic putem acoperi fara nicio problema absolut orice proiect pe care vrem sa-l implementam. Mai ales ca putem sa ne folosim si de spatiul de afara pentru anumite activitati pline de energie! :)
Cursuri de ...
|
Phil Heath a castigat Mr. Olympia 2015!
| |
Phil Heath ramane campionul de necontestat al celui mai tare concurs de culturism din lume. Americanul a castigat pentru a cincea oara la rand competitia si se apropie cu pasi repezi de recordul lui Arnold Schwarzenegger, cel care a cucerit de 7 ori trofeul.
Phil Heath a castigat titlul Mister Olympia pentru a cincea oara consecutiv
„The Gift” a urcat pe scena in weekend, in Las ...
|
World Class lanseaza un concept premium in industria de fitness din Romania
| |
In luna mai, World Class lanseaza conceptul premium W. by World Class odata cu inaugurarea celui mai nou fitness/lifestyle boutique club in Piata Charles de Gaulle.
Boutique club by World Class Romania
Cu W. by World Class din Piata Charles de Gaulle, am creat un boutique club de lifestyle care ofera echilibrul perfect intre frumusete, liniste si functionalitate, unde fiecare membru beneficiaza ...
|
A fost desemnat castigatorul Spring Fitness Model
| |
Competitia Spring Fitness Model s-a desfasurat in perioada februarie – 5 aprilie 2015 si a fost dedicata celor pasionati de sport si un stil de viata sanatos. In cadrul competitiei s-au inscris persoane din toata Romania, dornice de a transmite mai departe mesajul importantei unui stil de viata sanatos.
Castigatorul Spring Fitness Model
In prima faza, in baza voturilor, s-a stabilit un ...
|
Se deschide o noua sala de fitness World Class in piata Sudului
| |
World Class Romania are ca principala miza schimbarea radicala a stilului de viata nesanatos al fiecarui roman si de a oferi servicii de fitness de calitate la preturi accesibile.
Tocmai de aceea, compania trece prin schimbari continue, care au la baza chiar misiunea ei: dorinta de a transforma cluburile World Class in locuri in care toti romanii vor sa petreaca timp dupa casa si munca, iar ...
|
Fitness Education School a lansat concursul Spring Fitness Model
| |
In data de 17 februarie Fitness Education School a lansat concursul Spring Fitness Model 2015, un concurs care isi doreste atat sa premieze pasionatii de sport, cat sa si promoveze activitatea fizica si stilul de viata sanatos prin exemplele pe care le promoveaza.
Arati bine si esti pasionat de fitness? Devino motivatie pentru altii
Pentru a te inscrie la Spring Fitness Model este necesar sa ...
|
ABC Fitness School ofera noi beneficii cursantilor din afara Bucurestiului
| |
ABC Fitness School, poate cea mai mare scoala de fitness din Romania, a trecut la un nivel extrem de ridicat de educatie in fitness si wellness prin ultima realizare - posibilitate de cazare pentru cursantii din afara Bucurestiului!
Cursuri de instructor de fitness si aerobic-fitness - noi facilitati pentru cei din afara Bucurestiului
Fiind singura scoala de fitness din Romania cu ore de teorie ...
|
World Class deschide un nou club de fitness in Mega Mall
| |
World Class este lider incontestabil pe piata de fitness autohton si din acest motiv incearca sa isi imbunatateasca serviciile cu fiecare noua lansare. Pe langa a-si dori sa ofere un mediu sportiv de calitate superioara la preturi accesibile, World Class si-a propus si sa ofere un spatiu agreabil in care iti doresti sa revii sa iti petreci timp dupa casa si birou.
Fitness-ul trebuie sa ...
|
Ce grabeste recuperarea musculara si dezvoltarea musculara
| |
Daca vrei sa iti imbunatatesti dezvoltarea musculara, atunci va trebui sa ai foarte mare grija si la recuperarea musculara (asta pe langa antrenament si alimentatie, zic). Sa vedem cam ce poti face pentru a te recupera cat mai bine dupa antrenamentele intense de la sala.
Am observat ca atunci cand ne intreaba cineva cum sa se dezvolte mai repede in masa musculara, cum sa puna dom'le kg muschi ...
|
Tester de sali - Moving Express Militari
| |
Lantul Club Moving, lider pe piata de fitness din Franta, este prezent si in Romania inca din anul 2010 prin centrele din Otopeni, Hotel Caro (Club Moving Bucuresti) apoi Iasi si Cluj. Moving Express este un nou concept de sala de fitness, introdus in tara noastra de catre Club Moving Romania.
La baza conceptului a stat ideea de promovare a unui stil de viata activ si sanatos, prin miscare in ...
|
Incepem anul in forta! Reduceri la abonamentele Club Moving Bucuresti si Otopeni
| |
Cine nu isi doreste sa prinda o oferta la abonamentul la sala? Cine nu isi doreste sa fie motivat luna de luna sa isi croiasca drum pana la un antrenament de forta intens, poate o clasa de cycling, yoga sau o ora solicitanta de aerobic? Daca ti-as spune ca unul dintre cele mai mari cluburi de fitness din Bucuresti vine cu oferta extrem de tentanta, ce ai zice? :)
Club Moving ne imbie la sport ...
|
Cum sa iti pastrezi motivatia pentru a face sport?
| |
De ce oare ne gasim atatea scuze de fiecare data cand trebuie sa ne mobilizam pentru a fi mai sanatosi? Si mai mult, de ce s-o fi intampland asta in conditiile in care nu numai ca orasele sunt pline de sali de fitness si programe atractive pentru toate gusturile, dar pana si hotelurile si parcurile beneficiaza acum de echipamente de fitness.
Sa fie oare lipsa de motivatie? Proasta organizare sau ...
|
Kettler te asteapta cu un nou magazin in Cluj
| |
De acum, amatorii de miscare din Cluj pot alege aparatura fitness, accesorii, imbracaminte sport si suplimente nutritive, adaptate preferintelor si nevoilor lor, din magazinul KETTLER situat la etajul 1 din Iulius Mall.
Aici pot fi testate echipamente de fitness (biciclete eliptice, medicinale sau de viteza, benzi de alergat, aparate de vaslit, steppere, banci antrenament etc.), echipamente si ...
|
World Class deschide un nou club de fitness in Cluj
| |
World Class deschide al doilea club de fitness in Cluj-Napoca Prin calitatea sa de lider al wellness-ului autohton, World Class si-a asumat responsabilitatea sa promoveze fitness-ul si stilul de viata sanatos accesibil tuturor romanilor.
Anul 2014 a fost unul plin de schimbari pentru companie, iar aceste schimbari au inceput chiar cu misiunea ei proprie. Misiunea reflecta acum dorinta de a ...
|
Curs acreditat instructor de fitness la Fitness Education School
| |
Stim ca esti pasionat de fitness si iti doresti sa ai un corp bine lucrat si tonifiat. Adeseori, insa, in sala de sport facem greseli pe care, mai tarziu, este posibil sa nu le mai putem repara.
Un exercitiu efectuat gresit poate avea urmari grave pentru organismul nostru, de aceea este important sa stim sa concepem un program de fitness corect si, mai ales, sa-l efectuam in deplina siguranta. ...
|
Somnul si odihna pentru sanatate si recuperare musculara
| |
Niciodata cand vorbim despre sanatate sau despre dezvoltare musculara nu putem sa nu mentionam in ecuatie si odihna. Somnul are o multime de beneficii pe langa cele legate de aspectul fizic, recuperarea musculara, performanta sportiva si cresterea masei musculare, iar lipsa de somn cu siguranta ne afecteaza in mai multe feluri decat ne-am imagina si de care poate nu ne dam seama cat inca suntem ...
|
Black Friday la Kettler: Investitii mici, rezultate mari
| |
Nu iti place sa te antrenezi in salile de fitness publice si nici nu locuiesti intr-un spatiu foarte mare pentru a-ti desfasura antrenamentul acasa?
Accesorii de fitness si echipament de fitness Kettler
Aceasta problema poate fi usor rezolvata cu „bine gandita“ serie de accesorii fitness de la Kettler. Te insotesc in vacante sau in deplasari si te mentin intr-o forma de invidiat ...
|
Cum a fost la Wellness Show 2014?
| |
La finalul saptamanii trecute am participat si noi la Wellness Show 2014, un eveniment de wellness care a reunit desigur si multi producatori de echipamente sportive, suplimente nutritive sau echipament sportiv.
Aparate de fitness, suplimente nutritive, scoli de fitness si multe altele
La fel ca si anul trecut, s-au adunat numele sonore ale lumii fitness-ului precum Kettler, TechnoGym, Life ...
|
World Class Timisoara isi deschide portile din 25 octombrie
| |
Avand in vedere ca in orasul Timisoara cererile pentru deschiderea unui club World Class - leader in industria wellness-ului autohton de peste 14 ani - au tot crescut, managerii au decis sa nu lase publicul doritor de sport si viata sanatoasa sa mai astepte.
Servicii si facilitati premium la World Class Timisoara
World Class Timisoara se va alinia si el la standardele de calitate ale celorlalte ...
|
Phil Heath a castigat si Mr. Olympia 2014
| |
Nu stiu daca ati vazut clasamentul Mr. Olympia 2014, dar se pare ca desi multa lume spera sa observe schimbari in topul clasamentului, acestea nu au aparut. Din nou Kai Greene a pierdut trofeul suprem si Phil Heath continua seria de castiguri.
Phil Heath ($275,000)
Kai Greene ($130,000)
Shawn Rhoden ($90,000)
Dennis Wolf ($55,000)
Dexter Jackson ($45,000)
Branch Warren ($35,00)
Mamdouh ...
|
Campionatul National de Culturism si Fitness 2014
| |
Weekendul acesta a avut loc o noua editie a Campionatului National de Culturism si Fitness, la care au participat o multime de sportivi demni de toata admiratia si respectul nostru. Desi au lipsit cateva nume mari, "roadele" culese in acest an de prin centrele mari de antrenament cu siguranta au facut o impresie cat se poate de buna.
Campionatul National de Culturism si Fitness 2014 gazduit de ...
|
Studio de antrenament personal inovator oferit de Iulian Dinu
| |
Am fost in vizita la proaspat deschisul studio de antrenament personal al lui Iulian Dinu, un studio situat intr-o zona centrala, un studio cu echipament inovator care poate permite oricui isi doreste un antrenament complet sa isi atinga obiectivele.
Inovatia in fitness - aparatul Gravity
Gravity este mai mult decat un aparat extrem de performant cu o tehnologie de ultima generatie in spate, ...
|
Pagina 1 2 din 2
| |
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
|
