|
Antrenament de 3 zile pentru muschi antagonisti cu dropseturi si superseturi
Tag-uri: dezvoltare masa, dropseturi, antrenament 3 zile, antrenament rapid, plan antrenament, Masa musculara, superseturi
Antrenament upper / lower body cu drop-seturi pentru forta si masa musculara Tag-uri: antrenament 4 zile, dropseturi, antrenament masa, upper lower body, plan antrenament, antrenament piept
Schimba antrenamentul si alimentatia pentru a depasi perioada de stagnare! Tag-uri: stagnare, dezvoltare masa musculara, odihna, superseturi, dropseturi, epuizare, trisare, partener antrenament
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
  | |||||||||
| ||||||||||
