Vino pe 15-16 martie la "Weekend-ul nutritiei"
| |
Bamboo Fitness organizeaza, sambata si duminica 15-16 martie, orele 09.00-17.00, la noul sediu din str.Tuzla, nr. 50, Bucuresti (langa club Bamboo) un ANTRENAMENT SPECIAL de NUTRITIE.
Participantii beneficiaza de un program complet de nutritie, sfaturi despre o alimentatie sanatoasa, curs yoga, toate acestea fiind oferite ...
|
Ce alimente si vitamine favorizeaza dezvoltarea masei musculare?
| |
Dupa o dieta drastica sau aflati la prima experienta de "masa" sau "bulking", unii baga in ei toate prostiile, de la junk food pana la suplimente alimentare luate fara noima, in numele cresterii rapide in masa musculara! Evident, aceasta nu este cea mai buna forma de a consolida o musculatura puternica si fara grasime. ...
|
Bazeaza-te pe shake-urile pre, post si din timpul antrenamentului
| |
Deja cei mai multi dintre noi stiu ca a trage tare si mult la sala nu este suficient pentru a pune masa musculara la care cu totii tanjim. Alimentele si suplimenetele selectate joaca un rol la fel de important ca si greutatile si orele de antrenament, iar uneori se dovedeste ca timpul petrecut in bucatarie poate fi mai ...
|
Pagina 1 din 1
| |
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
|
