Articole mituri

Adevarat sau fals in culturism (de Andrei Nilgesz)

Tag-uri: advertorial, Mega Proteine, dezvoltare masa, Masa musculara, mituri, abdomen

M-am gandit sa analizam in randurile de mai jos, cateva mituri si idei gresite despre culturism pe care probabil le auzim mai des. 1. Daca te antrenezi mai mult, vei avea muschi mai mari Stim cu totii ca muschii nu cresc in timpul antrenamentului, ci dupa. In timpul antrenamentului, stimulam muschii. Ei vor creste ...

Secretul obtinerii "patratelelor" pe abdomen

Tag-uri: muschi abdominali, patratele, mituri, grasime, abdomen, calorii, exercitii

Toti cei care practica bodybuilding si fitness isi doresc un abdomen definit, asa numitul "six pack" sau PATRATELELE. Este normal ca si abdomenul sa primeasca la antrenament la fel de multa atentie ca si celelalte grupe musculare pentru a obtine un corp armonios, insa in cazul abdomenului, exercitiile nu reprezinta decat o ...

Idei preconcepute despre culturism

Tag-uri: mituri, grasime, suplimente nutritive, genuflexiuni, articulatii

De-a lungul anilor s-au conturat tot mai multe mituri si idei preconcepute despre activitatea de bodybuilding. Noi am facut o selectie si va spunem cat de adevarate sunt acestea. Nu poti avea muschi fara suplimente nutritive Este adevarat, partial. Conform logicii anatomiei, testurile musculare nu se pot inmulti, insa isi ...

Mituri despre genuflexiuni

Tag-uri: genuflexiuni, mituri, genunchi, articulatii

Dintre toate tipurile de exercitii care se fac in culturism, cele mai controversate, in ziua de azi, sunt genuflexiunile. De aceea, s-au creat cateva mituri despre genuflexiuni, iar noi vom incerca sa le disputam in urmatoarele randuri. Genuflexiunile iti distrug genunchii Executate asa cum trebuie, acestea sunt ...

Pagina 1 din 1

Produsele lunii:

Kettler
Banda de alergat electrica KETTLER SPRINTER 5

~~5333 lei~~ 4533 lei

Sondaj:

Ce tip de antrenament preferi?