|
Antrenament de 3 zile pentru 5 saptamani
Tag-uri: antrenament 3 zile, antrenament full body, antrenament piept, antrenament intens, antrenament masa musculara, dezvoltare masa musculara
Antrenament superintens pentru dezvoltarea masei musculare Tag-uri: antrenament masa musculara, dezvoltare masa musculara, intensitate, antrenament intens, antrenament 4 zile, pauza-odihna
Sistemul de antrenament pentru masa musculara GIMU (greutate-intensitate-moderatie-usor) Tag-uri: antrenament masa musculara, dezvoltare masa, antrenament spate, antrenament biceps, antrenament intens, antrenament greutati
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
  | |||||||||
| ||||||||||
