Ce sa mananc pentru masa musculara?
Tag-uri: plan alimentar, alimentatie, dezvoltare masa musculara, carbohidrati, proteine, slabire, oua, omega 3, fulgi ovaz, fructe, legume
| |
Observ in continuare ca dilema mancatului sanatos, a alimentelor pentru dezvoltarea masei musculare este prezenta printre cititorii nostri. Desi am mai scris articole despre alimentatia sanatoasa care sustine si dezvoltare musculara, am dat si o idee de plan alimentar pentru masa musculara, ba chiar si ce trebuie sa mananci ...
|
Plan alimentar pentru masa musculara
| |
Revin cu partea de articol promisa saptamana trecuta, cand am vorbit despre antrenamentul pentru masa musculara. De data aceasta expun un mic plan alimentar pentru cei care vor sa depuna masa musculara intr-un mod cat mai curat.
Asa cum am mentionat in cazul antrenamentelor, si planul alimentar va fi mentinut cat mai ...
|
Pagina 1 din 1
| |
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
|
