Articole rezistenta

Planuri de antrenament pe mountain bike

Tag-uri: bicicleta, mountain bike, fitness, aerobic, rezistenta, advertorial, megaproteine

Moutain bike este o bicicleta cu design special conceput pentru ciclismul off-road. Acest tip de ciclism iti permite sa "ataci" trasee deluroase sau terenuri dure, avand ca obiectiv tonifierea musculara sau obtinerea unei conditii fizice bune. Exercitii aerobe Ciclismul iti intareste musculatura cvadricepsilor, ...

Program 4 zile pe saptamana cu plan alimentar pentru forta, masa si rezistenta

Tag-uri: plan alimentar, rezistenta, forta, Masa musculara, zile pe saptamana, program

Acest program de antrenament are scopul ca tu sa poti evolua in ceea ce priveste greutatile pe care le folosesti, dar si in ceea ce priveste dezvoltarea ta musculara. Muschii vor fi "loviti" de seturi pentru forta, seturi pentru masa si seturi pentru rezistenta. Antrenamentul pe scurt Scop principal: dezvoltare ...

Pagina 1 din 1

Produsele lunii:

Muscle Line
Muscle Line Power Mass

115 lei

Sondaj:

Ce tip de antrenament preferi?