Principiile "Dietei suficiente"
Tag-uri: alexandru dinescu, muscle maker, dieta low calorie, dieta carnivora, dieta raw, dieta nathan pritikin, dieta atkins, zahar, fructe, legume, fibre, antioxidanti, resveratrol, aloe vera, goji, acai berry, diete, moda, advertorial
| |
In opinia mea, acest subiect va desfasura controverse, cat timp vor exista oameni cu tipologii diferite si experti care sa-i incurajeze, intr-un demers sau altul, in functie de abordarile profesionale ale fiecaruia.
Pe cat de abracadabrant suna, pe atat de real si disputat se verifica ceea ce numim in mod obisnuit dieta, ...
|
Carbohidratii
|
Rolul carbohidratilor
Carbohidratii sunt sursa preferata de energie a corpului - creierul, muschii si alte tesuturi se bazeaza in principal pe un flux continuu de carbohidrati pentru satisfacerea cererilor imediate si pe termen lung de energie. In timpul antrenamentelor anaerobe, cum ar fi antrenamentele cu rezistenta ...
|
Zaharul
| |
Zaharul este, fara indoiala, unul dintre alimentele cele mai studiate si mai contestate de medicina, fie ea clasica ori naturista. Fiind un aliment foarte concentrat, el uzeaza pur si simplu anumite organe, asa cum un combustibil cu cifra octanica prea mare uzeaza un motor.
Pentru un organism adaptat de milioane de ani ...
|
Pagina 1 din 1
| |
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
|
