Ce supliment este mai bun ca energizant in timpul antrenamentelor? Citrulina sau arginina?
| |
Daca te-ai uitat pe multe dintre etichetele produselor preworkout ai observat probabil ca arginina (renumit precursor al oxidului nitric) a inceput sa fie inlocuita de un nou amino acid pentru energie: citrulina.
Se pare ca acest supliment poate deveni un preworkout mai bun datorita capacitatii sale de absorbtie, mult mai ...
|
Cum iti imbunatatesti nivelul energiei pentru antrenament?
| |
Am vazut ca tot mai multa lume este interesata de cum si-ar putea imbunatati nivelul energiei si rezistenta la antrenamente. La urma urmei cu totii ne dorim sa intreprindem cel mai eficient antrenament posibil si daca exista si elemente care ne pot ajuta in acest sens, de ce sa nu investim putin timp in informare si in cele ...
|
Ce efecte benefice si ce efecte adverse au amino acizii?
| |
Amino acizii. De cate ori nu se arunca aleatoriu cu aceste cuvinte fara sa se stie despre ce e vorba! Dar ce rol joaca in dezvoltarea musculara, slabire si fitness? Ce efecte au de fapt asupra organismului?
De fiecare data cand mai aud ca se deschide subiectul proteinelor sau al amino acizilor, observ ca multi indivizi ...
|
Pagina 1 din 1
| |
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
|
