Sondaj: Cat aveti in brat?
Pagina 1 2 3 4 5 6 7 8 din 28
alleks1
Newbie
1 mesaje
|
Re: cat aveti in brat?
scris pe 15 mai 2011 17:17 de alleks1
La 14 ani si o luna am in bratul drept, incordat, 28 fara sala. Este bine ? Fara proteine, fara nimic, doar cu 30 de flotari seara 
O sa imi iau gantere de 7kg pentru a face toate exercitiile posibile de aici, o sa progresez bine asa ?
|
 sus |
|
Chira
Newbie
7 mesaje
|
Re: cat aveti in brat?
scris pe 15 mai 2011 20:02 de Chira
La 14 ani si o luna am in bratul drept, incordat, 28 fara sala. Este bine ? Fara proteine, fara nimic, doar cu 30 de flotari seara
O sa imi iau gantere de 7kg pentru a face toate exercitiile posibile de aici, o sa progresez bine asa ?
Cam putin la 14 ani.Doar cu gantere vei prograsa in primele 2-3luni. Daca vrei mai mult va trebui sa mergi la sala sau iti amenajezi tu una acasa.Succes!
Silviu
|
| sus |
|
MCosti
Newbie
5 mesaje
|
Re: cat aveti in brat?
scris pe 18 iun 2011 21:23 de MCosti
15 ani , 1,73 inaltime , 55 kg , 30 cm in brat , 6 luni de sala cu 2 luni in total intrerupere . Asa aveam acum 3 saptamani cand am fost ultima oara la sala . La inceput aveam 28 cm . O fi bine, o fi rau ?
|
| sus |
|
gangstapitic
Newbie
1 mesaje
|
Re: cat aveti in brat?
scris pe 20 iun 2011 23:31 de gangstapitic
15 ani... neincalzit 27 jumate ..incalzit 30 1 saptamana de sala ameajata de mine ... e bine?
|
| sus |
|
mary1998
Senior member
111 mesaje
|
Re: cat aveti in brat?
scris pe 25 iun 2011 17:45 de mary1998
am 13 ani inaltime 1,65 si 52 kg am o salam amenajata akasa si am 29 incalzit e bine ?
|
| sus |
|
mary1998
Senior member
111 mesaje
|
Re: cat aveti in brat?
scris pe 25 iun 2011 17:52 de mary1998
am 13 ani inaltime 1,65 si 52 kg am o salam amenajata akasa si am 29 incalzit e bine ?
|
| sus |
|
Madalin21
Junior member
21 mesaje
|
Re: cat aveti in brat?
scris pe 11 iul 2011 17:36 de Madalin21
am 32in bratz la 14ani ............sunt multumit de mne cu arat la 14ani
Nici o durere, nici un castig..
|
| sus |
|
rotundu
Junior member
20 mesaje
|
Re: cat aveti in brat?
scris pe 15 iul 2011 14:35 de rotundu
am 17 spre 18 ani si am 34 cm in brat.....e bine la vars ta mea sa am atat?:| exercitii facute doar acasa de capul meu...fara un anumit program...
Editat de rotundu pe 15 iul 2011 14:38
|
| sus |
|
petre
Senior member
127 mesaje
|
ALYN
scris pe 17 iul 2011 09:20 de petre
pt rotundu..este cam putin sincer pt 18 ani..akm depinde daca il ai incordat sau bratul drept.....daca ai avt bratul drept neincordat este bn iar daca l ai avt incordat este cam putin..
respect alynnn
|
| sus |
|
petre
Senior member
127 mesaje
|
maryy
scris pe 17 iul 2011 09:22 de petre
eu am 15 ani jumate..si am bratul drept neincordat 31 de cm..cu bratul incordat nu m am masurat...este bn pt varsta mea?
Imagine049.jpg (101.72 KB)
respect alynnn
|
| sus |
|
petre
Senior member
127 mesaje
|
Re: maryy
scris pe 17 iul 2011 09:23 de petre
am glumit...la 15 ani kam atat aveam...akm am 26 de ani si 56 in brat,,
respect alynnn
|
| sus |
|
basu
Expert member
7247 mesaje
|
Re: maryy
scris pe 17 iul 2011 10:39 de basu
am glumit...la 15 ani kam atat aveam...akm am 26 de ani si 56 in brat,,
multi inainte Petrica!
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
| sus |
|
Edward
Newbie
3 mesaje
|
Re
scris pe 18 iul 2011 13:44 de Edward
Fac numai vara de obicei sala. Am 38.5 cm in brat si cred ca merge din moment ce fac cu 18kg la biceps, nu?
Apropo am 183 si 86 kg
|
| sus |
|
Edward
Newbie
3 mesaje
|
Re
scris pe 18 iul 2011 13:44 de Edward
Fac numai vara de obicei sala. Am 38.5 cm in brat si cred ca merge din moment ce fac cu 18kg la biceps, nu?
Apropo am 183 si 86 kg
|
| sus |
|
sucres
Senior member
51 mesaje
|
Re: cat aveti in brat?
scris pe 21 iul 2011 18:42 de sucres
38 ani
inaltime 1,75
greutate 90 kg
47 in brat in 5 ani de antrenamente constante. niciodata nu mi-au lipsit suplimentele.
trage de tine, o sa-ti multumesti la sfarsit...
|
| sus |
|
basu
Expert member
7247 mesaje
|
Re: cat aveti in brat?
scris pe 21 iul 2011 19:00 de basu
38 ani
inaltime 1,75
greutate 90 kg
47 in brat in 5 ani de antrenamente constante. niciodata nu mi-au lipsit suplimentele.
cei 47 cm stau foarte bine pe 175 cm. decit 190 cm ai mei ....
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
| sus |
|
sucres
Senior member
51 mesaje
|
Re: cat aveti in brat?
scris pe 21 iul 2011 19:22 de sucres
mda.. sunt avantajat si de bratele scurte. la 1,90 e mult mai mult de munca
trage de tine, o sa-ti multumesti la sfarsit...
|
| sus |
|
basu
Expert member
7247 mesaje
|
Re: cat aveti in brat?
scris pe 21 iul 2011 19:33 de basu
mda.. sunt avantajat si de bratele scurte. la 1,90 e mult mai mult de munca
da. ia uite cum arata acelasi 47.
Editat de basu pe 21 iul 2011 19:50
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
| sus |
|
sucres
Senior member
51 mesaje
|
Re: cat aveti in brat?
scris pe 21 iul 2011 19:39 de sucres
nu vad mare diferenta intre noi. mie mi se pare ok. priveste putin pozele mele si nu cred ca o sa observi o mare diferenta
trage de tine, o sa-ti multumesti la sfarsit...
|
| sus |
|
basu
Expert member
7247 mesaje
|
Re: cat aveti in brat?
scris pe 21 iul 2011 19:41 de basu
nu vad mare diferenta intre noi. mie mi se pare ok. priveste putin pozele mele si nu cred ca o sa observi o mare diferenta
parca la spate e ceva....
Editat de basu pe 21 iul 2011 19:50
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
| sus |
|
basu
Expert member
7247 mesaje
|
Re: cat aveti in brat?
scris pe 21 iul 2011 19:42 de basu
parca la spate e ceva....
da nu stiu daca in plus sau minus....
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
| sus |
|
basu
Expert member
7247 mesaje
|
Re: cat aveti in brat?
scris pe 21 iul 2011 19:44 de basu
da nu stiu daca in plus sau minus....
arati foarte bine.
bv!
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
| sus |
|
sucres
Senior member
51 mesaje
|
Re: cat aveti in brat?
scris pe 21 iul 2011 19:46 de sucres
cred ca un pic de plus pt tine. se pare ca tragi tare pe spate
trage de tine, o sa-ti multumesti la sfarsit...
|
| sus |
|
Pagina 1 2 3 4 5 6 7 8 din 28
| |
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
|
