Sondaj: Cat aveti in brat?
Pagina 18 19 20 21 22 23 24 din 28
adi123
Expert member
2429 mesaje
|
Re: cat aveti in brat?
scris pe 24 mar 2013 19:29 de adi123
...prea multi umblati dupa kilograme si centimetrii insa adevarata valoare se vede in oglinda...un brat care nu este definit degeaba are 40-50 de cm...si vecina de la 2 are 52cm in brat si arata ca un urs...hai sa fim seriosi...
  ai dreptate. ca sa dau un exemplu maicamea are bratele mai groase decat le am eu  ) dar cu siguranta sunt cativa cm grasime acolo pe cand ale mele sunt destul de definite
Editat de adi123 pe 24 mar 2013 19:29
Mai bine mai tarziu decat niciodata!
|
 sus |
|
Undisputed
Expert member
527 mesaje
|
Re: cat aveti in brat?
scris pe 24 mar 2013 19:30 de Undisputed
41 cm rece , 43 cald , 94 kg , 15 ani ... =)))) eu am 40cm la rece la 72kg si credema ca arat mai masiv ca tine, asta la vreo 12% bf. Nu vad ce rost are sa minti.
Editat de Undisputed pe 24 mar 2013 21:40
|
| sus |
|
Cashu
Newbie
4 mesaje
|
Re: cat aveti in brat?
scris pe 25 mar 2013 22:04 de Cashu
35.5 dreptu,35 stangu,la rece,cam dupa 1 an de sala,nu stiu cat aveam inainte sa ma apuc...
|
| sus |
|
Daddu
Junior member
31 mesaje
|
Re: cat aveti in brat?
scris pe 26 mar 2013 16:58 de Daddu
Nu conteaza inaltime/greutate, ci doar procentul de grasime, sunt unii care au sub 1.80 si peste 120 de kg si au grasimea sub 7 %
Prietene daca tu imi arati pe una de 120kg+ sub 1,80 si care sa mai arate si bine io te felicit si iti zic numerele castigatoare de la loto . Sunt deacord cu tine ca,conteaza doar procentul de grasime corporala dar probabil din dorinta de ati impune parerea ai cam exagerat.
Editat de Daddu pe 26 mar 2013 16:59
Nu aduga ani vietii ci' viata anilor.
|
| sus |
|
Daddu
Junior member
31 mesaje
|
Re: cat aveti in brat?
scris pe 26 mar 2013 17:05 de Daddu
41,5 la rece --- 43 la cald si 79,50 cam cu 27% bf dar de luni incep cu definitul.. Nu ca e treaba mea dar cu 27 % bf si doar 80 kg inseamna ca nu ai peste 1,70. Bravo oricum pentru brate.
Nu aduga ani vietii ci' viata anilor.
|
| sus |
|
slabutul
Veteran member
224 mesaje
|
Re: cat aveti in brat?
scris pe 26 mar 2013 23:04 de slabutul
Nu ca e treaba mea dar cu 27 % bf si doar 80 kg inseamna ca nu ai peste 1,70. Bravo oricum pentru brate. am 172 cm . cam asa cred eu ca am 27%bf dar... na dati-va si voi cu parerea... am inceput de ieri dieta sa vedem ce o sa iasa si cat rezist.
|
| sus |
|
raduroberti
Expert member
1070 mesaje
|
Re: cat aveti in brat?
scris pe 27 mar 2013 00:45 de raduroberti
am 172 cm . cam asa cred eu ca am 27%bf dar... na dati-va si voi cu parerea... am inceput de ieri dieta sa vedem ce o sa iasa si cat rezist.
Trebuie sa rezisti ca e pt tine binele tau,iti urez succes
|
| sus |
|
slabutul
Veteran member
224 mesaje
|
Re: cat aveti in brat?
scris pe 27 mar 2013 01:13 de slabutul
Trebuie sa rezisti ca e pt tine binele tau,iti urez succes
merci
|
| sus |
|
Undisputed
Expert member
527 mesaje
|
Re: cat aveti in brat?
scris pe 3 apr 2013 18:21 de Undisputed
43 la 16 ani
e normal ?
12% bf 43 cm fara retentie de apa? Ca nu prea pare 43 acolo, poate ai si oasele mari...
|
| sus |
|
utzu85
Newbie
6 mesaje
|
Re: cat aveti in brat?
scris pe 3 apr 2013 18:46 de utzu85
41-42 incalzit dupa 3 ani de antrenament..o fi bine o fi rau
|
| sus |
|
sZoTaK
Expert member
2711 mesaje
|
Re: cat aveti in brat?
scris pe 3 apr 2013 20:50 de sZoTaK
41-42 incalzit dupa 3 ani de antrenament..o fi bine o fi rau arati bine bravo
http://www.myfitnesspal.com/food/diary/szotak94
nu mai intrebati chestii aiurite pe privat, ca nu raspund!
|
| sus |
|
vlcosmin
Veteran member
324 mesaje
|
Re: cat aveti in brat?
scris pe 4 apr 2013 02:08 de vlcosmin
Prietene daca tu imi arati pe una de 120kg+ sub 1,80 si care sa mai arate si bine io te felicit si iti zic numerele castigatoare de la loto . Sunt deacord cu tine ca,conteaza doar procentul de grasime corporala dar probabil din dorinta de ati impune parerea ai cam exagerat.
De ce sa-ti arat pe "una", am zis "unii". Exemple sunt o gramada, cam toti de la Mr Olympia...
|
| sus |
|
Robert96
Senior member
54 mesaje
|
Re: cat aveti in brat?
scris pe 4 apr 2013 11:19 de Robert96
43 cm fara retentie de apa? Ca nu prea pare 43 acolo, poate ai si oasele mari...
prietene as vreau sa vad si yo cum arata un 43 la tn cu 12%bf
sunt curios,poate nu oi sti yo sa masor corect
si app di cate vezi am doar 16 ani 
iar creatina nu am bagat de loc (greu de crezut)
Editat de Robert96 pe 4 apr 2013 11:19
|
| sus |
|
lucklucian
Junior member
13 mesaje
|
Re: cat aveti in brat?
scris pe 4 apr 2013 12:39 de lucklucian
eu am 177 cm inaltime 87 de kg. si am 45 in brat la cald....dupa 6 luni de sala. am mai facut acum trei ani sala , dar numai vreo 4 luni! ce spuneti? nu am luat decat o luna proteine si atat. pune poza
|
| sus |
|
raduroberti
Expert member
1070 mesaje
|
Re: cat aveti in brat?
scris pe 4 apr 2013 12:41 de raduroberti
am 1,75 inaltime 90 kg .eu cat ar trebuii sa am in brat
nu este o regula,depinde si te geneticul tau
daca te simti bine asa nu conteaza dimensiune si acum nu se mai poarta cu brate mari
eu am 45cm in brat la 166 cm si sincer nu prea imi sta bine
cum imi mai spun prieteni prin sala...mai taie din iei )
|
| sus |
|
raduroberti
Expert member
1070 mesaje
|
Re: cat aveti in brat?
scris pe 4 apr 2013 13:22 de raduroberti
)
dar nici cum sunt eu, 173 cm inaltime si doar 33cm in brat nu e bine  . eu am sa ma multumesc cu 40cm. nu imi trebuie mai mult.
si eu tot la 40cm trag acum..serios
|
| sus |
|
ricardo
Expert member
2204 mesaje
|
Re: cat aveti in brat?
scris pe 4 apr 2013 15:48 de ricardo
prietene as vreau sa vad si yo cum arata un 43 la tn cu 12%bf
sunt curios,poate nu oi sti yo sa masor corect
si app di cate vezi am doar 16 ani
iar creatina nu am bagat de loc (greu de crezut)
...nu te supara , poate ii avea 43cm la cald , dar 12% bf nici intr-un caz...ai peste 15% din ce se vede in poze ...
www.culturism.ro
www.bodybuilding.com
|
| sus |
|
Buzoianul
Junior member
11 mesaje
|
Re: cat aveti in brat?
scris pe 4 apr 2013 16:17 de Buzoianul
Va salut!Eu am 30 la rece la 18 ani si dupa 3 luni de sala in care am crescut 3 cm.Sper sa ajung pe la 32-33 in luna iulie.Nu stiu cat am body fat-ul dar am putina grasime pe abdomen(
|
| sus |
|
basu
Expert member
7247 mesaje
|
Re: cat aveti in brat?
scris pe 4 apr 2013 17:18 de basu
Va salut!Eu am 30 la rece la 18 ani si dupa 3 luni de sala in care am crescut 3 cm.Sper sa ajung pe la 32-33 in luna iulie.Nu stiu cat am body fat-ul dar am putina grasime pe abdomen(
De ce pana in iulie ? Daca sa zicem ca reusesti asta pana in august este o problema ?
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
| sus |
|
alecx15
Junior member
34 mesaje
|
Re: cat aveti in brat?
scris pe 4 apr 2013 17:32 de alecx15
Depinde foarte mult si de insertii,lungime,grosime sunt mai multi factori care dau aspectul unui brat mare desi acesta masoara putin!
La 1,90+ ,121kg,49 cm brat la rece si 79 coapse si tot am nevoie de masa!
|
| sus |
|
basu
Expert member
7247 mesaje
|
Re: cat aveti in brat?
scris pe 4 apr 2013 17:47 de basu
Depinde foarte mult si de insertii,lungime,grosime sunt mai multi factori care dau aspectul unui brat mare desi acesta masoara putin!
La 1,90+ ,121kg,49 cm brat la rece si 79 coapse si tot am nevoie de masa!
off : mai pierzi la coapse cand descarci ?
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
| sus |
|
Buzoianul
Junior member
11 mesaje
|
Re: cat aveti in brat?
scris pe 4 apr 2013 17:50 de Buzoianul
De ce pana in iulie ? Daca sa zicem ca reusesti asta pana in august este o problema ?
Nu, dar pana la inceputul lunii iulie(4 iulie) ar fii 3 luni si judecand ce s-a intamplat pana acum am precupus ca voi avea un progres de 1 cm/ luna, minimum 1 cm in 6 saptamani.Acum nu conteaza ca pana in iulie sau august voi creste 2, 3, 4 sau chiar 5 cm, este important sa cresc.
Ps: ''Cu rabdarea treci si marea''
|
| sus |
|
adi123
Expert member
2429 mesaje
|
Re: cat aveti in brat?
scris pe 4 apr 2013 17:50 de adi123
Va salut!Eu am 30 la rece la 18 ani si dupa 3 luni de sala in care am crescut 3 cm.Sper sa ajung pe la 32-33 in luna iulie.Nu stiu cat am body fat-ul dar am putina grasime pe abdomen(
eu cand am inceput am pus din martie pana in iulie de la 28 la 32. problema e alta: de cand am ajuns la 33,5 am inceput sa stagnez ba chiar am dat inapoi pana la 32,5. acum am revenit la 33. si eu as vrea sa ajung undeva la 35 pana la vara, dar mi-am propus sa nu mai fac calcule. am sa las totul sa decurga natural. cu siguranta nu am sa mai fac greselile din perioada in care am scazut.
Mai bine mai tarziu decat niciodata!
|
| sus |
|
alecx15
Junior member
34 mesaje
|
Re: cat aveti in brat?
scris pe 4 apr 2013 17:52 de alecx15
off : mai pierzi la coapse cand descarci ?
Da... mai pierd am incercat o alta abordare in descarcare dar degeaba se pare ca nu o sa ii gasesc leac prea devreme
Editat de alecx15 pe 4 apr 2013 17:53
|
| sus |
|
Undisputed
Expert member
527 mesaje
|
Re: cat aveti in brat?
scris pe 5 apr 2013 02:11 de Undisputed
...nu te supara , poate ii avea 43cm la cald , dar 12% bf nici intr-un caz...ai peste 15% din ce se vede in poze ...
|
| sus |
|
Pagina 18 19 20 21 22 23 24 din 28
| |
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
|
.....asa ca ma incapatinez spre 50 cm ...ms de sfat ori cum eram doar curios sa aud o parere de profesionist...
