Pagina 1 2 3 4 5 6 din 6
basu
Expert member
7247 mesaje
|
Re: Cheat Meal
scris pe 4 mai 2013 13:44 de basu
la ce am gasit au 340 cal/ 30 grasime, deci o sa le evit. mai bine mananc ceva salam canadian, vreo 2-3 felii, ala are o cantitate decenta de grasime, vreo 5 grame la o suta
Eram hotarat sa mananc cativa asa ca sa nu zic ca a trecut Pastele pe langa mine si eu sunt nesimitit. Dar gata , m-am hotarat ! Azi mananc 12 bucati si maine 20, cu mustar si bere.
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
 sus |
|
ssergiu
Veteran member
349 mesaje
|
Re: Cheat Meal
scris pe 4 mai 2013 15:07 de ssergiu
Eram hotarat sa mananc cativa asa ca sa nu zic ca a trecut Pastele pe langa mine si eu sunt nesimitit. Dar gata , m-am hotarat ! Azi mananc 12 bucati si maine 20, cu mustar si bere.
picture or it didn't happen!
Losers Discuss Why They Can't!
|
| sus |
|
basu
Expert member
7247 mesaje
|
Re: Cheat Meal
scris pe 4 mai 2013 20:09 de basu
sarmale de vaca
Cum le faci ? In ce le invelesti ? Smantana sa fie de la tara ca unele din comert contin amidon si se duce naiba keto.
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
| sus |
|
cernescu16
Veteran member
433 mesaje
|
Re: Cheat Meal
scris pe 5 mai 2013 11:58 de cernescu16
azi,maine,poimaine= sarmale,miel,cozonac,prajituri la greu, coca-cola
Fa ce altii nu fac ca sa ai ce altii nu au !
|
| sus |
|
ssergiu
Veteran member
349 mesaje
|
Re: Cheat Meal
scris pe 5 mai 2013 11:58 de ssergiu
poate 1 snitel de pui ...cu masura binenteles  ...
snitelele de pui le consiedri cheat meal? :-s
eu nush ce m-as face fara ele  ) mi-e scarba deja de pieptul de pui la grill, asa gol :-s
Editat de ssergiu pe 5 mai 2013 11:59
Losers Discuss Why They Can't!
|
| sus |
|
ricardo
Expert member
2204 mesaje
|
Re: Cheat Meal
scris pe 5 mai 2013 13:08 de ricardo
snitelele de pui le consiedri cheat meal? :-s
eu nush ce m-as face fara ele ) mi-e scarba deja de pieptul de pui la grill, asa gol :-s
...de obicei mananc DOAR carne facuta la cuptor (fara adaos de ulei)...asa ca...da...snitel = cheat meal...ca orice alt aliment obtinut prin prajire...chiar si sarmalele (pe care le consum fara paine) reprezinta cheatmeal (combinatie carbo-grasimi)...pai daca si casul e cheatmeal (contine 25% grasime) atunci ce mai vorbim de snitele si chiftele ...
www.culturism.ro
www.bodybuilding.com
|
| sus |
|
sZoTaK
Expert member
2711 mesaje
|
Re: Cheat Meal
scris pe 5 mai 2013 13:12 de sZoTaK
...de obicei mananc DOAR carne facuta la cuptor (fara adaos de ulei)...asa ca...da...snitel = cheat meal...ca orice alt aliment obtinut prin prajire...chiar si sarmalele (pe care le consum fara paine) reprezinta cheatmeal (combinatie carbo-grasimi)...pai daca si casul e cheatmeal (contine 25% grasime) atunci ce mai vorbim de snitele si chiftele ...
da, ideal asa ar fi sa mancam cum zici tu... insa problema e ca pe la noi nu sunt salarii de 2000 de euro..
http://www.myfitnesspal.com/food/diary/szotak94
nu mai intrebati chestii aiurite pe privat, ca nu raspund!
|
| sus |
|
londoncalling
Veteran member
233 mesaje
|
Re: Cheat Meal
scris pe 5 mai 2013 13:17 de londoncalling
da, ideal asa ar fi sa mancam cum zici tu... insa problema e ca pe la noi nu sunt salarii de 2000 de euro..
esti fustrat rau , scuze de off topic
no risk , no fun!
|
| sus |
|
adi123
Expert member
2429 mesaje
|
Re: Cheat Meal
scris pe 5 mai 2013 13:19 de adi123
esti fustrat rau , scuze de off topic
nu e vorba de frustare, are dreptate. si eu astept o ocazie sa plec afara, in romania abia ajung banii de mancare 
revenind la subiect, nu am mai avut un cheatmeal de 2 saptamani. nici acum de sarbatori nu...
Mai bine mai tarziu decat niciodata!
|
| sus |
|
londoncalling
Veteran member
233 mesaje
|
Re: Cheat Meal
scris pe 5 mai 2013 13:23 de londoncalling
nu e vorba de frustare, are dreptate. si eu astept o ocazie sa plec afara, in romania abia ajung banii de mancare
revenind la subiect, nu am mai avut un cheatmeal de 2 saptamani. nici acum de sarbatori nu...
da , dar nu vad ce legatura are ce mananca ricardo , cheat mealurile , cu salariile de 2000 de euro din afara ? i a vazut el payslipu sau ceva... poate castiga 500 de euro , si face tot posibilul sa manance asa
no risk , no fun!
|
| sus |
|
sZoTaK
Expert member
2711 mesaje
|
Re: Cheat Meal
scris pe 5 mai 2013 13:38 de sZoTaK
da , dar nu vad ce legatura are ce mananca ricardo , cheat mealurile , cu salariile de 2000 de euro din afara ? i a vazut el payslipu sau ceva... poate castiga 500 de euro , si face tot posibilul sa manance asa
http://www.myfitnesspal.com/food/diary/szotak94
nu mai intrebati chestii aiurite pe privat, ca nu raspund!
|
| sus |
|
raduroberti
Expert member
1070 mesaje
|
Re: Cheat Meal
scris pe 5 mai 2013 20:07 de raduroberti
Cum le faci ? In ce le invelesti ? Smantana sa fie de la tara ca unele din comert contin amidon si se duce naiba keto.
invelite in varza murata,Sa cam dus keto de 3 zile mananc numai prosti au fost prea mari tentatile
|
| sus |
|
Gilu
Expert member
7216 mesaje
|
Re: Cheat Meal
scris pe 5 mai 2013 20:15 de Gilu
invelite in varza murata,Sa cam dus keto de 3 zile mananc numai prosti au fost prea mari tentatile
Nu e nici o tragedie.
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
| sus |
|
sZoTaK
Expert member
2711 mesaje
|
Re: Cheat Meal
scris pe 5 mai 2013 22:51 de sZoTaK
invelite in varza murata,Sa cam dus keto de 3 zile mananc numai prosti au fost prea mari tentatile
http://www.myfitnesspal.com/food/diary/szotak94
nu mai intrebati chestii aiurite pe privat, ca nu raspund!
|
| sus |
|
Undisputed
Expert member
527 mesaje
|
Re: Cheat Meal
scris pe 6 mai 2013 01:02 de Undisputed
De sarbatori cred ca toti o ard pe cheat meals, azi am baut si eu multe...
|
| sus |
|
londoncalling
Veteran member
233 mesaje
|
Re: Cheat Meal
scris pe 6 mai 2013 10:42 de londoncalling
De sarbatori cred ca toti o ard pe cheat meals, azi am baut si eu multe...
de baut ca de baut.. dar de mancat... paguba..
no risk , no fun!
|
| sus |
|
basu
Expert member
7247 mesaje
|
Re: Cheat Meal
scris pe 6 mai 2013 10:58 de basu
invelite in varza murata,Sa cam dus keto de 3 zile mananc numai prosti au fost prea mari tentatile
Off . O parere despre vitaminele alea ?
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
| sus |
|
raduroberti
Expert member
1070 mesaje
|
Re: Cheat Meal
scris pe 6 mai 2013 12:49 de raduroberti
Off . O parere despre vitaminele alea ?
mare lucru nu am simtit de 3 saptamani nu am mai fost la sala dar de miercuri incep in forta si o sa imi dau seama atunci, daca au vreun efect sau nu
ps.in 4 zile de la 79kg am ajuns la 84kg )) abia astept sa intru in sala
|
| sus |
|
basu
Expert member
7247 mesaje
|
Re: Cheat Meal
scris pe 6 mai 2013 16:32 de basu
mare lucru nu am simtit de 3 saptamani nu am mai fost la sala dar de miercuri incep in forta si o sa imi dau seama atunci, daca au vreun efect sau nu
ps.in 4 zile de la 79kg am ajuns la 84kg )) abia astept sa intru in sala
Acum nu stiu ce te asteptai dar sper sa fie totul ok.
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
| sus |
|
basu
Expert member
7247 mesaje
|
Re: Cheat Meal
scris pe 17 mai 2013 10:34 de basu
Cheat meal-ul meu de aseara :
- 14 mici
- cartofi + paine
- 3 beri
Cred ca vrei sa ajungi ca Valahu'. Nu ca Radu ar avea ceva dar nu prea seamana a culturist ca noi ......
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
| sus |
|
vlcosmin
Veteran member
324 mesaje
|
Re: Cheat Meal
scris pe 17 mai 2013 10:43 de vlcosmin
Cred ca vrei sa ajungi ca Valahu'. Nu ca Radu ar avea ceva dar nu prea seamana a culturist ca noi ......
Nope, e doar un cheat meal ocazional 
|
| sus |
|
basu
Expert member
7247 mesaje
|
Re: Cheat Meal
scris pe 17 mai 2013 12:58 de basu
Nope, e doar un cheat meal ocazional
Nu te cred.
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
| sus |
|
adi123
Expert member
2429 mesaje
|
Re: Cheat Meal
scris pe 17 mai 2013 15:44 de adi123
cartofi noi prajiti
Mai bine mai tarziu decat niciodata!
|
| sus |
|
shift
Expert member
1092 mesaje
|
Re: Cheat Meal
scris pe 17 mai 2013 16:22 de shift
cartofi noi prajiti
Am auzit despre cartofii noi ca ar fi grozavie facuti piure, mie imi nenorocesc stomacul in combinatia asta din pacate.
Editat de shift pe 17 mai 2013 16:37
Kettler - partenerul tau de antrenament
http://www.kettler.ro/
|
| sus |
|
basu
Expert member
7247 mesaje
|
Re: Cheat Meal
scris pe 17 mai 2013 16:35 de basu
Cica cartofii noi ar fi grozavie facuti piure, mie imi nenorocesc stomacul in combinatia asta din pacate.
Asa patesc si eu. Daca mananc carne de pui cu piure ma arde stomacul de ma ia dracul.
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
| sus |
|
adi123
Expert member
2429 mesaje
|
Re: Cheat Meal
scris pe 17 mai 2013 17:21 de adi123
Am auzit despre cartofii noi ca ar fi grozavie facuti piure, mie imi nenorocesc stomacul in combinatia asta din pacate.
da, cartofii noi sunt foarte moi, se fierb/prajesc foarte repede, parca se topesc in gura ) prajiti au si un gust diferit fata de cei vechi, sunt foarte buni, probabil o sa fie singurul cheat meal vara asta 1 data pe saptama
Editat de adi123 pe 17 mai 2013 17:22
Mai bine mai tarziu decat niciodata!
|
| sus |
|
Hdk
Senior member
56 mesaje
|
Re: Cheat Meal
scris pe 22 iun 2013 13:04 de Hdk
Eu unul,m-am gandit ca de acum inainte ca si cheat meal sa adaug o pizza cu ton facuta de mine,la care sa mai adaug sos de rosii,ardei,masline.. .
|
| sus |
|
Pagina 1 2 3 4 5 6 din 6
| |
|
