Ramona Arseni, 2 ani de fitness pentru a ajunge campioana europeana
| |
Dupa ce in urma cu doi ani dadeam vestea cea buna ca o avem drept vicecampioana europeana la bikini fitness pe Stefania Bia, in luma mai a acestui an o alta romanca ne-a facut cinste chiar cu medalia de aur la campionatul IFBB european. Este vorba de Ramona Arseni, o tanara de numai 24 de ani care a devenit noua senzatie a fitness-ului feminin.
Ramona Arseni, campioana europeana la Body ...
|
Antrenamentul si dieta lui Dwayne The Rock Johnson
| |
Cam astea sunt modelele de antrenament si planurile alimentare (pentru masa si definire) pe care le-am gasit si eu disponibile pe internet. Nu as putea garanta ca cei care le-au scris intr-adevar aveau acces la informatia oficiala asa ca aruncati cu vorbe dure in autor daca voi ati gasit anterior altceva.
Sa nu uitam totusi ca pe langa antrenamente stricte si dieta atent supravegheata de ...
|
Alexandra Ungureanu a ales un antrenor personal de la World Class
| |
Ca mai toate persoanele publice din Romania si Alexandra Ungureanu stie ca peste tot se pune accentul pe imagine, ca ambalajul vinde, de aceea a optat pentru un stil de viata sanatos alaturi de World Class Health Academy at the Grand.
Alexandra Ungureanu a ales World Class
Vedeta se antreneaza cu Andreea Pavel de la World Class Health Academy at the Grand, un antrenor personal care o motiveaza ...
|
Anca Bucur, Miss Fitness Universe pentru a doua oara
| |
Desi are mai putin de 26 de ani, Anca Bucur a reusit sa isi impuna talentul si frumusetea pentru a doua oara la concursul mondial de frumusete Miss Fitness Universe, organizat in Miami, Statele Unite ale Americii.
In urma cu doi ani, romanca a impresionat juriul si a castigat marele premiu iar acum i-a cucerit din nou pe americani, acordandu-i titlul suprem la categoria profesionisti. Anca Bucur ...
|
Pain and Gain: Cum a pus Mark Wahlberg 18 kg de muschi in 2 luni
| |
Daca stau bine sa ma gandesc nu prea am vazut poze cu Mark Wahlberg sau Dwayne Johnson "The Rock" - out of shape, poate au mai existat mici scapari, insa in general s-au mentinut intr-o forma destul de buna, Mark fiind chiar destul de renumit la capitolele biceps, piept si abdomen, iar despre Dwayne nu cred ca mai este nimic de adaugat.
Mark Wahlberg, inainte sa devina cunoscut ca si actor, a ...
|
Creste in masa musculara impreuna cu Dan Blaj, Campionul Absolut in 2012!
| |
Oamenii sunt sovaielnici in ceea ce priveste culturismul. Se intreaba cum reusesti, cum te antrenezi si cat, ce suplimente folosesti.
Cine este Dan Blaj? Sportivul a castigat anul trecut, la varsta de 24 de ani titlul de Campion National la categoria 70 Kg, si apoi titlul de Campion Absolut in cadrul Campionatelor Nationale de Culturism (Reghin - 2012). Desi a inceput culturismul doar de cativa ...
|
Interviu cu Cristian Berciu, campion national la culturism 175 cm
| |
Cristian Berciu este unul dintre campionii nationali ai Romaniei la Bodybuilding, fiind castigatorul categoriei 175 cm in editia din 2012 a Campionatului National de Culturism si Fitness, desfasurat la Targu Mures. Cu aceasta ocazie am avut ocazia sa discutam putin cu Cristian despre viata sa sportiva si personala, precum si despre preformanta obtinuta.
Vezi profilul complet si pozele cu Cristi ...
|
Mr Olympia 2012: Phil Heath, campion pentru a doua oara consecutiv
| |
Mr. Olympia 2012 a luat sfarsit, iar Phil Heath a reusit sa isi pastreze titlul de Mr. Olympia in al doilea an consecutiv. Heath a dus o lupta acerba cu competitorul sau de valoare, Kai Greene, care in opinia multor persoane ar fi trebuit sa castige. Amandoi aveau o conditie fizica extrem de buna, amandoi erau plini de muschi insa fiecare aveau si minusurile lor.
Heath era intr-o forma foarte ...
|
Ernestine Shepherd, campioana de 75 de ani
| |
Ce ai spune daca in sala unde te antrenezi de ani de zile, ar aparea o doamna la varsta a treia, hotarata sa-si schimbe modul de viata? Stiu ca nicio varsta nu este prea inaintata pentru a face sport insa "bunica" despre care vorbesc nu are 40-50 de ani, ci s-a apucat de bodybuilding la 70 de ani! Si nu oricum, ci cu 2 concursuri de culturism deja castigate!
Vezi profilul si galeria foto completa ...
|
Eroi de sacrificiu: Stallone si Van Damme, in forma la 60 de ani!
| |
Sylvester Stallone si Jean-Claude Van Damme, eroii filmelor de actiune din anii '80-'90, refuza sa imbatraneasca! Desi Stallone a depasit deja pragul celor 65 de ani iar Van Damme se apropie de a 52-a aniversare, ei se pregatesc la maximum pentru filmul "Eroi de sacrificiu 2", ce urmeaza sa apara in cinematografe in august 2012.
Fie ca ne aflam sau nu printre admiratorii lor, trebuie sa aplaudam ...
|
Joe Weider: 90 de ani dedicati body-building-ului
| |
Daca vorbim de body-building, nu avem cum sa nu vorbim despre Joe Weider, omul de numele caruia se leaga infiintarea federatiei internationale de culturism (IFBB), organizarea concursurilor Mr. si Ms. Olympia (cele mai importante titluri din culturism), linia de suplimente Weider, precum editarea celor mai cunoscute reviste de profil: Muscle&Fitness, Flex, s.a. Dar cine este de fapt Joe Weider ...
|
Phil Heath: cum sa ajungi Mr. Olympia
| |
Phil Heath a intrat in istorie dupa ce a castigat Mr. Olympia 2011. Jay Cutler a pierdut titlul mondial in fata unui fost jucator de baschet care a intrat pentru prima data intr-o sala de forta la 22 de ani. Citeste povestea extraordinara a transformarii unui anonim in cel mai puternic om din lume in doar 6-7 ani!
Cine este Phil Heath?
Phillip Jerrod Heath este actualul Mr. Olympia, titlu pe ...
|
Interviu Marius Nedelcu @ World Class Upground (VIDEO)
| |
In toamna aceasta World Class si-a extins reteaua de cluburi din Bucuresti prin deschiderea Healty Academy at Upground, a sasea locatie din Capitala.
Atat zona deosebita (in Pipera, printre cladiri de birouri si apartamente moderne) cat si conceptul nou sub care a fost proiectat si amenajat spatiul, a reprezentat o provocare pentru noi de a vedea si a testa clubul pe cont propriu. Si nu oricum! ...
|
Nicoleta Radu a castigat bronzul la NPC Las Vegas Classic
| |
Nicoleta Radu este o fosta gimnasta de performanta, stabilita in Statele Unite, unde a obtinut o serie de performante remarcabile in competitiile de fitness si bodybuilding. Cel mai recent succes al Nicoletei a venit saptamana trecuta, cand a castigat locului 3 la sectiunea fitness a concursului NPC Las Vegas Classic!
Romanca a intrat prima data intr-o sala de fitness in anul 2000, iar astazi se ...
|
Pagina 1 din 1
| |
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
|
