Articole flexibilitate

Pilates, exercitii si principii de antrenament

Tag-uri: pilates, muschi, flexibilitate, respiratie, abdomen, spate, fesieri, glutei, gimnastica medicala, principii, concentrare

Sistemul Pilates, aparut recent in prim plan in tara noastra, este de fapt o metoda de antrenament cu o istorie de peste 100 de ani, conceputa de Joseph Pilates si implementata in studioul acestuia din New York, The New York Pilates Studio. Afla de ce trebuie sa incerci aceste exercitii! Principalul scop al exercitiilor ...

Vara asta World Class va invita la squash!

Tag-uri: squash, world class, advertorial, forta, viteza, flexibilitate, anduranta, slabire

Vara s-a instalat, vacanta se apropie, iar tu te imaginezi in costumul de baie preferat, intinsa pe un sezlong, cu un cocktail in mana, langa o piscina... Si pentru ca iti doresti un look perfect, deja te gandesti la ce metode sa apelezi pentru a-ti contura silueta: diete, fitness, aerobic. Ce-ai zice de un joc de ...

Pagina 1 din 1

Produsele lunii:

Optimum Nutrition ON
ON 100% Whey Gold Standard 4,5kg

465 lei

Sondaj:

Ce tip de antrenament preferi?