Alergatul in aer liber imbunatateste metabolismul
| |
Sa alergi e o necesitate. Sau cel putin asa spun specialistii. Studiile arata ca alergarea in aer liber consuma mai multe calorii decat exercitiile de fitness.
In plus, medicii ne recomanda ca, pentru a avea un metabolism bun, sa alergam cel putin de doua ori pe saptamana in aer liber. Fie ca mergi la marginea unei paduri ...
|
Corpul uman
Tag-uri: schelet, oase, muschi, ligamente, articulatii, sange, anticorpi, piele, ochi, gura, nas, ureche, creier, sistem nervos, inima, plamani, sistem respirator, sistem digestiv, faringe, esofag, saliva, stomac, pancreas, vezica viliara, ficat, intestin subtire, intestin gros, rinichi, vezica urinara, sistem reproductiv, testicule, spermatozoizi
|
SCHELETUL uman este format din 206 oase separate, unite intre ele prin diferite articulatii. Marimea, respectiv forma diferitelor oase este deteminata de functia anatomica. Cel mai mare os este femurul, av�nd 50 de centrimetri, iar cel mai mic este scarita (2,6 mm), una din oscioarele auditive.
Oasele pot fi ...
|
Pagina 1 din 1
| |
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
|
