Principiile de antrenament ale lui Weider
| |
Stiam ca saptamana asta vreau sa scriu despre un antrenament, numai ca mai departe de atat nu reuseam sa gandesc. M-am mai uitat in interes personal peste niste antrenamente pentru avansati, antrenamente cu greutatea propriului corp, antrenamente cardio si nu am reusit sa ma hotarasc si sa imi cristalizez o idee despre ce ...
|
Joe Weider: 90 de ani dedicati body-building-ului
| |
Daca vorbim de body-building, nu avem cum sa nu vorbim despre Joe Weider, omul de numele caruia se leaga infiintarea federatiei internationale de culturism (IFBB), organizarea concursurilor Mr. si Ms. Olympia (cele mai importante titluri din culturism), linia de suplimente Weider, precum editarea celor mai cunoscute reviste ...
|
Pagina 1 din 1
| |
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
|
