Imi scade fumatul performanta la sala? Mituri despre fumat
| |
Daca tot am vazut ca s-a dezbatut pe forum subiectul "fumatul si culturism" si il aveam si eu in plan de ceva vreme, am zis sa analizam efectele fumatului asupra organismului si, implicit, asupra performantelor sportive.
Mi-e greu sa cred ca mai exista prea multi oameni trecuti de 13 ani care sa nu stie ca fumatul este ...
|
Pilates, exercitii si principii de antrenament
Tag-uri: pilates, muschi, flexibilitate, respiratie, abdomen, spate, fesieri, glutei, gimnastica medicala, principii, concentrare
| |
Sistemul Pilates, aparut recent in prim plan in tara noastra, este de fapt o metoda de antrenament cu o istorie de peste 100 de ani, conceputa de Joseph Pilates si implementata in studioul acestuia din New York, The New York Pilates Studio. Afla de ce trebuie sa incerci aceste exercitii!
Principalul scop al exercitiilor ...
|
Pagina 1 din 1
| |
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
|
