Articole retete

Retete de dulciuri sanatoase pline de proteine

Tag-uri: retete, ciocolata, dieta, pudra proteica, alimentatie

Sigur mai toti avem pofta de dulce uneori dar stim foarte bine ca ne dauneaza sanatatii si masei musculare. Iti propun cateva retete, unele mai rapide, altele care dureaza putin mai mult, unele retete sanatoase raw, altele cu coacere, alegi ce iti place si convine tie mai mult. Majoritatea acestor retete sanatoase vor fi ...

Batoane proteice si snack-uri bogate in proteine pe care le poti prepara acasa

Tag-uri: iaurt, clatite, proteine, retete, ciocolata, dieta, pudra proteica

Banuiesc ca cei mai multi dintre voi deja isi "mixeaza" niste shake-uri proteice pentru micul dejun si pentru masa de dupa antrenament, dar de ce sa nu mergem mai departe si sa ne preparam chiar batoane proteice sau snack-uri pe baza propriilor retete? Aceste alternative sanatoase la gustarile dintre mese disponibile in ...

Pagina 1 din 1

Produsele lunii:

Optimum Nutrition ON
ON 100% Whey Gold Standard 4,5kg

465 lei

Sondaj:

Ce tip de antrenament preferi?