Pagina 1 2 3 4 5 din 5
Undisputed
Expert member
527 mesaje
|
Re: 100 % whey gold standard (ON)
scris pe 10 dec 2012 19:08 de Undisputed
Am o intrebare, gold standard cit concentrat proteic din zer contine peptide si izolat la o servire? banuiesc ca nu contine numai izolat? rog pe careva care se pricepe sa raspunda, ca nu am gasit.
|
 sus |
|
Undisputed
Expert member
527 mesaje
|
Re: 100 % whey gold standard (ON)
scris pe 11 dec 2012 12:51 de Undisputed
Gilu, nicule, ricardo careva care se pricepe sa imi raspunda si mie ca nu gasesc nicaieri
|
| sus |
|
ricardo
Expert member
2204 mesaje
|
Re: 100 % whey gold standard (ON)
scris pe 11 dec 2012 15:41 de ricardo
Gilu, nicule, ricardo careva care se pricepe sa imi raspunda si mie ca nu gasesc nicaieri
...=))...probabil contine atat de putin izolat incat li-e rusine sa afiseze procentul =))...dar nu conteaza, chiar daca ar fi 99% concentrat proteic 100% whey gold standard isi face treaba  ...
www.culturism.ro
www.bodybuilding.com
|
| sus |
|
Undisputed
Expert member
527 mesaje
|
Re: 100 % whey gold standard (ON)
scris pe 11 dec 2012 15:50 de Undisputed
...=))...probabil contine atat de putin izolat incat li-e rusine sa afiseze procentul =))...dar nu conteaza, chiar daca ar fi 99% concentrat proteic 100% whey gold standard isi face treaba ... |
| sus |
|
cernescu16
Veteran member
433 mesaje
|
Re: 100 % whey gold standard (ON)
scris pe 23 dec 2012 00:47 de cernescu16
...nu ar fi indicat ca whey-ul sa fie insotit si de carbo? in cantitati diferite, in functie de obiectivul fiecaruia...
cum e mai bine luat wheyul dupa antrenament?
2 cupe whey + 90g dextroza ( 40g proteina, 90 dextroza) sau
1 cupa whey + 80g serious mass (30g proteina, 60 carbo) ??
Fa ce altii nu fac ca sa ai ce altii nu au !
|
| sus |
|
Undisputed
Expert member
527 mesaje
|
Re: 100 % whey gold standard (ON)
scris pe 23 dec 2012 01:11 de Undisputed
cum e mai bine luat wheyul dupa antrenament?
2 cupe whey + 90g dextroza ( 40g proteina, 90 dextroza) sau
1 cupa whey + 80g serious mass (30g proteina, 60 carbo) ?? care e mai ieftina!
|
| sus |
|
cernescu16
Veteran member
433 mesaje
|
Re: 100 % whey gold standard (ON)
scris pe 23 dec 2012 11:19 de cernescu16
care e mai ieftina! is cam egale la pret , ca ar veni sa schimb serious mass cu whey si e tot aia la buzunar 
Fa ce altii nu fac ca sa ai ce altii nu au !
|
| sus |
|
Undisputed
Expert member
527 mesaje
|
Re: 100 % whey gold standard (ON)
scris pe 23 dec 2012 11:22 de Undisputed
is cam egale la pret , ca ar veni sa schimb serious mass cu whey si e tot aia la buzunar ia serious mass cu whey atunci, dar tot tind sa cred ca e mai scump ca prot+dextroza
Editat de Undisputed pe 23 dec 2012 11:22
|
| sus |
|
sZoTaK
Expert member
2711 mesaje
|
Re: 100 % whey gold standard (ON)
scris pe 23 dec 2012 11:34 de sZoTaK
cum e mai bine luat wheyul dupa antrenament?
2 cupe whey + 90g dextroza ( 40g proteina, 90 dextroza) sau
1 cupa whey + 80g serious mass (30g proteina, 60 carbo) ?? eu zic ca daca la sfarsitul zilei ai aceleasi numere de calorii si macronutrienti, nu conteaza. cum iti e mai convenabil. eu momentan iau 30 de grame ideal protein si 70 grame serious mass.
http://www.myfitnesspal.com/food/diary/szotak94
nu mai intrebati chestii aiurite pe privat, ca nu raspund!
|
| sus |
|
cernescu16
Veteran member
433 mesaje
|
Re: 100 % whey gold standard (ON)
scris pe 23 dec 2012 12:43 de cernescu16
ia serious mass cu whey atunci, dar tot tind sa cred ca e mai scump ca prot+dextroza pai da dar cred ca nu ai inteles, cumpar inca un whey si dextroza in loc de serious mass, deci vine 2 wheyuri si 1 dextroza total in loc de 1 whey si 1 serious mass
Fa ce altii nu fac ca sa ai ce altii nu au !
|
| sus |
|
Undisputed
Expert member
527 mesaje
|
Re: 100 % whey gold standard (ON)
scris pe 23 dec 2012 13:18 de Undisputed
pai da dar cred ca nu ai inteles, cumpar inca un whey si dextroza in loc de serious mass, deci vine 2 wheyuri si 1 dextroza total in loc de 1 whey si 1 serious mass oricum mai mult de 25-30g de whey dupa antrenament+60-80g carbo nu are rost sa iei, mai ales ca nu ai peste 90kg+ poate atunci iti trebuia ceva mai mult un pic.
|
| sus |
|
Chiru123
Veteran member
210 mesaje
|
Re: 100 % whey gold standard (ON)
scris pe 23 dec 2012 16:10 de Chiru123
Gilu, imi poti spune te rog cat costa whey gold standard varianta de 2.2 kg daca nu ma insel?Si cate grame de proteine si carbohidrati sunt in 100g pudra?
nu renunta niciodata, ridica-te din propria cenusa fiu al Romei!
|
| sus |
|
cernescu16
Veteran member
433 mesaje
|
Re: 100 % whey gold standard (ON)
scris pe 23 dec 2012 16:30 de cernescu16
oricum mai mult de 25-30g de whey dupa antrenament+60-80g carbo nu are rost sa iei, mai ales ca nu ai peste 90kg+ poate atunci iti trebuia ceva mai mult un pic. si 60g whey si 90 dextroza nu mi-ar prinde mai bine?
Fa ce altii nu fac ca sa ai ce altii nu au !
|
| sus |
|
Gilu
Expert member
7216 mesaje
|
Re: 100 % whey gold standard (ON)
scris pe 23 dec 2012 17:12 de Gilu
Gilu, imi poti spune te rog cat costa whey gold standard varianta de 2.2 kg daca nu ma insel?Si cate grame de proteine si carbohidrati sunt in 100g pudra?
http://www.megaproteine.ro/Proteine/ON-100-Whey-Gold-Standard-2-27-kg-L-Carnitine-Gratis/
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
| sus |
|
Undisputed
Expert member
527 mesaje
|
Re: 100 % whey gold standard (ON)
scris pe 23 dec 2012 18:46 de Undisputed
si 60g whey si 90 dextroza nu mi-ar prinde mai bine? 60g whey, 90 dextroza, nu cred ca o sa faca vro diferenta intre 35g whey si 60g dextroza dupa antrenament, eventul diferenta ca o sa dai mai multi bani in vint, si nu are rost!
|
| sus |
|
Chiru123
Veteran member
210 mesaje
|
Re: 100 % whey gold standard (ON)
scris pe 23 dec 2012 19:03 de Chiru123
Daca spui de whey gold de la ON, la 60 g pudra ai 50 g proteina, eu zic ca e cam mult.Ia la jumatate, iar la 1-2 ore dupa mananca ceva cu proteine.
nu renunta niciodata, ridica-te din propria cenusa fiu al Romei!
|
| sus |
|
sZoTaK
Expert member
2711 mesaje
|
Re: 100 % whey gold standard (ON)
scris pe 23 dec 2012 20:42 de sZoTaK
60g whey, 90 dextroza, nu cred ca o sa faca vro diferenta intre 35g whey si 60g dextroza dupa antrenament, eventul diferenta ca o sa dai mai multi bani in vint, si nu are rost! asta daca nu are de mancat 5000+ calorii pe zi.
http://www.myfitnesspal.com/food/diary/szotak94
nu mai intrebati chestii aiurite pe privat, ca nu raspund!
|
| sus |
|
cernescu16
Veteran member
433 mesaje
|
Re: 100 % whey gold standard (ON)
scris pe 1 ian 2013 23:18 de cernescu16
60g whey, 90 dextroza, nu cred ca o sa faca vro diferenta intre 35g whey si 60g dextroza dupa antrenament, eventul diferenta ca o sa dai mai multi bani in vint, si nu are rost! eu pana acum luam cate 50g de proteina dupa antr, mi se pare putin 30g proteina
Fa ce altii nu fac ca sa ai ce altii nu au !
|
| sus |
|
Undisputed
Expert member
527 mesaje
|
Re: 100 % whey gold standard (ON)
scris pe 2 ian 2013 00:10 de Undisputed
eu pana acum luam cate 50g de proteina dupa antr, mi se pare putin 30g proteina nu vad rostul a celor 50g prot dupa antrenament, cel mai bine baga 30g whey isolate+60dextroza+5g creatina+5g glutamina
|
| sus |
|
Eduardl
Junior member
20 mesaje
|
Re: 100 % whey gold standard (ON)
scris pe 20 ian 2013 21:01 de Eduardl
am impartit dar oricum ceva nu imi iese rofl, as fi recunoscator daca m-ar ajuta careva
Pot sa i-au acest supliment la 16 ani?
O sa il i-au combinat cu dextroza.
1 cupa dimineata + 20 g dextroza dimineata si 1 cupa + 50 g dextroza dupa antrenament e bine?
|
| sus |
|
cernescu16
Veteran member
433 mesaje
|
Re: 100 % whey gold standard (ON)
scris pe 20 ian 2013 21:40 de cernescu16
Pot sa i-au acest supliment la 16 ani?
O sa il i-au combinat cu dextroza.
1 cupa dimineata + 20 g dextroza dimineata si 1 cupa + 50 g dextroza dupa antrenament e bine?
da
Fa ce altii nu fac ca sa ai ce altii nu au !
|
| sus |
|
Eduardl
Junior member
20 mesaje
|
Re: 100 % whey gold standard (ON)
scris pe 25 ian 2013 14:29 de Eduardl
da
Inca o intrebare am.
Astazi mi-a ajuns acest supliment si l-a vazut un prieten si a spus ca asta ma slabeste tare e adevarat?
Vreau sa va spun ca alimentatia pe care o am e buna si de calitate.
|
| sus |
|
nicu_ivan
Expert member
899 mesaje
|
Re: 100 % whey gold standard (ON)
scris pe 25 ian 2013 15:31 de nicu_ivan
Inca o intrebare am.
Astazi mi-a ajuns acest supliment si l-a vazut un prieten si a spus ca asta ma slabeste tare e adevarat?
Vreau sa va spun ca alimentatia pe care o am e buna si de calitate.
Explica-mi te rog cum te slabesc proteinele?
Life sucks.... but in a beautifull kinda way
|
| sus |
|
Eduardl
Junior member
20 mesaje
|
Re: 100 % whey gold standard (ON)
scris pe 25 ian 2013 17:02 de Eduardl
Explica-mi te rog cum te slabesc proteinele?
Pai asta i-am spus si la el dar el a zis ca are aminoacizi, apoi i-am zis ca are da nu in cantitate mare.. Oricum incerc sa nu ma ieu dupa nimeni.. ma documentez in locuri sigure si fac ce trebuie, alimentatie sanatoasa si de calitate am asa ca nu mai imi pun probleme
|
| sus |
|
vlcosmin
Veteran member
324 mesaje
|
Re: 100 % whey gold standard (ON)
scris pe 25 ian 2013 18:03 de vlcosmin
Pai asta i-am spus si la el dar el a zis ca are aminoacizi, apoi i-am zis ca are da nu in cantitate mare.. Oricum incerc sa nu ma ieu dupa nimeni.. ma documentez in locuri sigure si fac ce trebuie, alimentatie sanatoasa si de calitate am asa ca nu mai imi pun probleme
Si ce daca are aminoacizi ? ORICE proteina e compusa din aminoacizi, si alea din mancare.
Sincer, spune-i ca e idiot
|
| sus |
|
nicu_ivan
Expert member
899 mesaje
|
Re: 100 % whey gold standard (ON)
scris pe 25 ian 2013 18:12 de nicu_ivan
Pai asta i-am spus si la el dar el a zis ca are aminoacizi, apoi i-am zis ca are da nu in cantitate mare.. Oricum incerc sa nu ma ieu dupa nimeni.. ma documentez in locuri sigure si fac ce trebuie, alimentatie sanatoasa si de calitate am asa ca nu mai imi pun probleme
Doamne, eu nu mai suport tampenia asta cum ca aminoacizii ar fi pentru slabit. Nu sunt pentru slabit, aminoaczii sunt pentru recuperarea musculara. Asta fiind zis pot fi folositi si intr-o dieta axata pe slabit, dar tot cu scopul de a conservarea masa musculara intr-o perioada de calorii reduse.
Life sucks.... but in a beautifull kinda way
|
| sus |
|
Eduardl
Junior member
20 mesaje
|
Re: 100 % whey gold standard (ON)
scris pe 25 ian 2013 19:10 de Eduardl
Doamne, eu nu mai suport tampenia asta cum ca aminoacizii ar fi pentru slabit. Nu sunt pentru slabit, aminoaczii sunt pentru recuperarea musculara. Asta fiind zis pot fi folositi si intr-o dieta axata pe slabit, dar tot cu scopul de a conservarea masa musculara intr-o perioada de calorii reduse.
Mersi !
|
| sus |
|
ricardo
Expert member
2204 mesaje
|
Re: 100 % whey gold standard (ON)
scris pe 26 ian 2013 17:50 de ricardo
Si ce daca are aminoacizi ? ORICE proteina e compusa din aminoacizi, si alea din mancare.
Sincer, spune-i ca e idiot
www.culturism.ro
www.bodybuilding.com
|
| sus |
|
vladBac
Newbie
8 mesaje
|
Re: 100 % whey gold standard (ON)
scris pe 12 apr 2013 21:19 de vladBac
buna Gilu!daca nu e cu suparare vreau sa te intreb ceva:daca iau 100%whey standad +kre alkalyn + L Glutamina pot obtine ceva masa musculara??proteina ajuta la ceva?? gainer nu am cum sa iau...am 180cm si 95 kg
|
| sus |
|
Pagina 1 2 3 4 5 din 5
| |
|
