Pagina 1 2 3 4 5 din 5
basu
Expert member
7247 mesaje
|
Re: Oul de gaina....
scris pe 7 sep 2011 21:54 de basu
adica alimentele combinate (tocaturile) cele prajite in ulei , laptele sau produse din lapte necesita un efort mai mare din partea aparatului digestiv si hepatic. se digera mai greu si au o viteza de tranzit mai mica decit dorim noi sa fie. nu cred ca iti doresti sa treaca in duoden chimul in 7 ore nu-i asa domnu ?
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
 sus |
|
sZoTaK
Expert member
2711 mesaje
|
Re: Oul de gaina....
scris pe 7 sep 2011 22:01 de sZoTaK
adica alimentele combinate (tocaturile) cele prajite in ulei , laptele sau produse din lapte necesita un efort mai mare din partea aparatului digestiv si hepatic. se digera mai greu si au o viteza de tranzit mai mica decit dorim noi sa fie. nu cred ca iti doresti sa treaca in duoden chimul in 7 ore nu-i asa domnu ?
am inteles. din pacate, la mine acasa, ca locuiesc cu parinti, sunt multe alimente in ulei :| adica n-am cum sa-mi fac mancare proprie..
http://www.myfitnesspal.com/food/diary/szotak94
nu mai intrebati chestii aiurite pe privat, ca nu raspund!
|
| sus |
|
basu
Expert member
7247 mesaje
|
Re: Oul de gaina....
scris pe 7 sep 2011 22:12 de basu
am inteles. din pacate, la mine acasa, ca locuiesc cu parinti, sunt multe alimente in ulei :| adica n-am cum sa-mi fac mancare proprie..
stai linistit ca multi patim la fel.
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
| sus |
|
sZoTaK
Expert member
2711 mesaje
|
Re: Oul de gaina....
scris pe 7 sep 2011 22:39 de sZoTaK
stai linistit ca multi patim la fel.
incerc, cat de cat, sa mananc ce e bun. daca tot suntem la oul de gaina, mai nou mananc la micul dejun un ou fiert, o felie de pulpe de porc..sau cum se zice..e un fel de sunca presata..gen kaizer..si ceva cascaval  e oke? ca nu stiu ce sa mananc la micul dejun...mai mancam cereale cu lapte..doar ca m-am uitat pe unul cu miere..are in 25 de grame 10-11 grame de zahar :|
http://www.myfitnesspal.com/food/diary/szotak94
nu mai intrebati chestii aiurite pe privat, ca nu raspund!
|
| sus |
|
basu
Expert member
7247 mesaje
|
Re: Oul de gaina....
scris pe 8 sep 2011 09:23 de basu
incerc, cat de cat, sa mananc ce e bun. daca tot suntem la oul de gaina, mai nou mananc la micul dejun un ou fiert, o felie de pulpe de porc..sau cum se zice..e un fel de sunca presata..gen kaizer..si ceva cascaval e oke? ca nu stiu ce sa mananc la micul dejun...mai mancam cereale cu lapte..doar ca m-am uitat pe unul cu miere..are in 25 de grame 10-11 grame de zahar :|
lapte la micul dejun ?
daca consumi fulgi ii amesteci cu iaurt. la micul dejun. iar daca tot consumi fulgi folosesti fulgi de ovaz simpli fara nici un adaos (in cazul tau) sau fulgi de porumb simpli (in cazul meu). de unde ti-a venit ideea de a consuma fulgi care sa contina zahar ? su alte arome din astea gen miere sau ciocolata ?
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
| sus |
|
sZoTaK
Expert member
2711 mesaje
|
Re: Oul de gaina....
scris pe 8 sep 2011 09:47 de sZoTaK
lapte la micul dejun ?
daca consumi fulgi ii amesteci cu iaurt. la micul dejun. iar daca tot consumi fulgi folosesti fulgi de ovaz simpli fara nici un adaos (in cazul tau) sau fulgi de porumb simpli (in cazul meu). de unde ti-a venit ideea de a consuma fulgi care sa contina zahar ? su alte arome din astea gen miere sau ciocolata ?
pai..imi place gustul  nu suport iaurtul simplu...dar trebuie sa facem si sacrificii, nu?
http://www.myfitnesspal.com/food/diary/szotak94
nu mai intrebati chestii aiurite pe privat, ca nu raspund!
|
| sus |
|
xExtasy
Veteran member
293 mesaje
|
Re: Oul de gaina....
scris pe 8 sep 2011 11:58 de xExtasy
lapte la micul dejun ?
daca consumi fulgi ii amesteci cu iaurt. la micul dejun. iar daca tot consumi fulgi folosesti fulgi de ovaz simpli fara nici un adaos (in cazul tau) sau fulgi de porumb simpli (in cazul meu). de unde ti-a venit ideea de a consuma fulgi care sa contina zahar ? su alte arome din astea gen miere sau ciocolata ?
Si eu mananc fulgi de porumb simpli fara alte arome.
Its not steroids to make a champion , but it is hard training,sacrifice, the diet and the genetics which that person have
|
| sus |
|
blackadder
Senior member
68 mesaje
|
Re: Oul de gaina....
scris pe 8 sep 2011 20:42 de blackadder
ma faci sa ma simt un medic cretin si dobitoc. adica vrei sa spui ca daca o persoana are probleme cu colesterolul seric ii pot recomnda sa consume galbenus de ou, carne grasa porc si ficat. asa este nu? doresc sa stiu si eu pt ca trebuie sa port niste discutii cu niste oameni si sa ne revizuim putin modul de a gindi.
Nu cred ca am inteles ce ai vrut sa spui ... dar pentru a clarifica ce am spus eu, pentru oricine care nu a inteles, in cazul unei persoane care nu are deja o predispozitie medicala, nu exista nici o legatura intre colesterolul provenind din mancare si cresterea nivelului colesterolului din sange. Cu alte cuvinte, daca esti sanatos, poti manca oricate oua doresti.
Inca o data, pot posta link-uri stiintifice pentru cine doreste, care dovedesc asta, in ultimii 10 ani, nu s-a inregistrat vreun, repet, nici macar un studiu stiintific 'peer reviewed' care sa dovedeasca contrariul.
|
| sus |
|
blackadder
Senior member
68 mesaje
|
Re: Oul de gaina....
scris pe 8 sep 2011 20:47 de blackadder
adica alimentele combinate (tocaturile) cele prajite in ulei , laptele sau produse din lapte necesita un efort mai mare din partea aparatului digestiv si hepatic. se digera mai greu si au o viteza de tranzit mai mica decit dorim noi sa fie. nu cred ca iti doresti sa treaca in duoden chimul in 7 ore nu-i asa domnu ?
de ce ar fi 7 ore o problema?
|
| sus |
|
basu
Expert member
7247 mesaje
|
Re: Oul de gaina....
scris pe 8 sep 2011 20:50 de basu
de ce ar fi 7 ore o problema?
pt ca tu trebuie sa maninci de 5 poate 6 ori pe zi de aia.
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
| sus |
|
blackadder
Senior member
68 mesaje
|
Re: Oul de gaina....
scris pe 8 sep 2011 20:55 de blackadder
pai..imi place gustul nu suport iaurtul simplu...dar trebuie sa facem si sacrificii, nu?
Sal, nu ti face griji de cerealele cu zahar sau sa adaugi arome iaurtului; cu exceptia nutrientilor, zaharul , fulgii de ovaz, fulgii de porumb sunt toate transformate in acelasi lucru in corpul tau dupa cateva ore.
Deci daca iti atingi necesarul caloric si vitmaine, minerale, etc nu e nici o problema cu zaharul sau mierea. Desi personal, nu mi place iaurtul simplu si amestec concentratul proteic in el .
|
| sus |
|
basu
Expert member
7247 mesaje
|
Re: Oul de gaina....
scris pe 8 sep 2011 21:05 de basu
eu nu stiu daca toata aceasta gramada de aiureli ar trebui postata pe un forum ca asta. dar fiecare are dreptul la pareri aici .
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
| sus |
|
blackadder
Senior member
68 mesaje
|
Re: Oul de gaina....
scris pe 8 sep 2011 21:14 de blackadder
alimentele prajite in ulei nu au ce cauta in dietele noastre. si nu este vb doar de calorii. este vorba despre viteza de dezintegrare proteica din stomac. despre actiunea pepsinei asupra alimentelor. si despre viteza de trecere a chimului gastric in duoden. adica nu cred eu ca este tot una sa treaca in 3 ore sau sa treaca in 5 sau 6.
Dar ce diferenta poate avea viteza de digestie a proteinei? poate nu am inteles eu ideea ta.
|
| sus |
|
basu
Expert member
7247 mesaje
|
Re: Oul de gaina....
scris pe 8 sep 2011 21:32 de basu
Dar ce diferenta poate avea viteza de digestie a proteinei? poate nu am inteles eu ideea ta.
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
| sus |
|
basu
Expert member
7247 mesaje
|
Re: Oul de gaina....
scris pe 9 sep 2011 10:07 de basu
Sal, nu ti face griji de cerealele cu zahar sau sa adaugi arome iaurtului; cu exceptia nutrientilor, zaharul , fulgii de ovaz, fulgii de porumb sunt toate transformate in acelasi lucru in corpul tau dupa cateva ore.
Deci daca iti atingi necesarul caloric si vitmaine, minerale, etc nu e nici o problema cu zaharul sau mierea. Desi personal, nu mi place iaurtul simplu si amestec concentratul proteic in el .
suntem pe un topic numit ''oul de gaina''. ar trebui sa vb despre asta. dar nu pot sa nu ma mir inca o data fata de ceea ce spui. te rog foarte mult sa consumi tu tot ceea ce doresti dar nu mai invata si pe altii chestii din astea.
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
| sus |
|
amazonsb
Veteran member
219 mesaje
|
Re: Oul de gaina....
scris pe 9 sep 2011 16:04 de amazonsb
suntem pe un topic numit ''oul de gaina''. ar trebui sa vb despre asta. dar nu pot sa nu ma mir inca o data fata de ceea ce spui. te rog foarte mult sa consumi tu tot ceea ce doresti dar nu mai invata si pe altii chestii din astea.
basule tin sa te sustin....multe aiureli, fulgii de ovaz sunt cea mai valoroasa sursa de carbo...orezul, fulgii de porumb...cartofii, etc eu fulgii de ovaz ii fierb in apa si atat, ii mananc apoi iaurtul...totul se face in inghitituri mici...pt o digestie rapida, ouale le mananc fierte, nu bag galbenusul ca obosesc ficatul si imi ies pe piele pete rosii, cat despre videza de digerare a a proteinei...hmmmm... Nu ma mir de ce nu stiu marii sportivi de pe acest forum ce rol are viteza de digerare a proteinei... Ceia ce este esential nu stiu...dar alte incurcaturi...totul este o enigma pt ei...paradox...
|
| sus |
|
basu
Expert member
7247 mesaje
|
Re: Oul de gaina....
scris pe 9 sep 2011 16:10 de basu
basule tin sa te sustin....multe aiureli, fulgii de ovaz sunt cea mai valoroasa sursa de carbo...orezul, fulgii de porumb...cartofii, etc eu fulgii de ovaz ii fierb in apa si atat, ii mananc apoi iaurtul...totul se face in inghitituri mici...pt o digestie rapida, ouale le mananc fierte, nu bag galbenusul ca obosesc ficatul si imi ies pe piele pete rosii, cat despre videza de digerare a a proteinei...hmmmm... Nu ma mir de ce nu stiu marii sportivi de pe acest forum ce rol are viteza de digerare a proteinei... Ceia ce este esential nu stiu...dar alte incurcaturi...totul este o enigma pt ei...paradox...
da . chiar azi mi-am cumparat doua cartoane din alea de oua proaspete la 0,33 lei bucata si 4 pachete de fulgi de porumb la 500 grame la pretul de 3,9 lei / pachet. nu le prezic viata lunga la niciunele.
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
| sus |
|
amazonsb
Veteran member
219 mesaje
|
Re: Oul de gaina....
scris pe 9 sep 2011 17:22 de amazonsb
da . chiar azi mi-am cumparat doua cartoane din alea de oua proaspete la 0,33 lei bucata si 4 pachete de fulgi de porumb la 500 grame la pretul de 3,9 lei / pachet. nu le prezic viata lunga la niciunele.
viata lunga? Oooooo,,,,pai un cofrag de 30 de oua le pap in trei zile doar albusurile, dupa o masa de albusuri...vine o inghetata...un adevarat festin...fulgii de ovaz ii prefer.
|
| sus |
|
basu
Expert member
7247 mesaje
|
Re: Oul de gaina....
scris pe 9 sep 2011 17:50 de basu
viata lunga? Oooooo,,,,pai un cofrag de 30 de oua le pap in trei zile doar albusurile, dupa o masa de albusuri...vine o inghetata...un adevarat festin...fulgii de ovaz ii prefer.
nici la mine nu tin mai mult. ouale sunt nelipsite. dar nu prajite.
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
| sus |
|
Undisputed
Expert member
527 mesaje
|
Re: Oul de gaina....
scris pe 9 sep 2011 17:54 de Undisputed
nici la mine nu tin mai mult. ouale sunt nelipsite. dar nu prajite.
fierte sunt cel mai bune nu?
|
| sus |
|
nicu_ivan
Expert member
899 mesaje
|
Re: Oul de gaina....
scris pe 9 sep 2011 18:09 de nicu_ivan
fierte sunt cel mai bune nu?
Da.
Life sucks.... but in a beautifull kinda way
|
| sus |
|
basu
Expert member
7247 mesaje
|
Re: Oul de gaina....
scris pe 9 sep 2011 18:27 de basu
Da.
aha. dar prajite in ulei de palmier nu va plac nu .
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
| sus |
|
Undisputed
Expert member
527 mesaje
|
Re: Oul de gaina....
scris pe 9 sep 2011 18:31 de Undisputed
aha. dar prajite in ulei de palmier nu va plac nu .
merge si asa?
|
| sus |
|
blackadder
Senior member
68 mesaje
|
Re: Oul de gaina....
scris pe 9 sep 2011 19:34 de blackadder
pt ca tu trebuie sa maninci de 5 poate 6 ori pe zi de aia.
Nu am nici cea mai vaga idee despre ce incerci sa spui. Daca o proteine se digera in 7 ore sau nu, nu are nici o importanta.
De exemplu, sa presupunem ca un barbat are nevoie de 200g de proteine pe zi. Nu conteaza deloc in cat timp se digera proteina. Nu este nici o diferenta daca are 200g intr-o singura masa fie la 6 dimineata dupa care s-ar duce la sala la 10 seara, sau 4 mese a cate 50g de-a lungul zilei.
Ca de obicei, pot sa postez link-uri stiintifice care dovedesc tot ce am spus, dar pana acum se pare ca preferi opinii incorecte in locul faptelor. Daca altcineva care citeste asta doreste link-urile, sa imi spuneti si le voi posta.
|
| sus |
|
blackadder
Senior member
68 mesaje
|
Re: Oul de gaina....
scris pe 9 sep 2011 19:36 de blackadder
eu nu stiu daca toata aceasta gramada de aiureli ar trebui postata pe un forum ca asta. dar fiecare are dreptul la pareri aici .
Da, toata lumea are dreptul la pareri, si ale tale sunt gresite. Daca tu crezi ca sunt corecte, atunci dovedeste, in loc sa spui '' hei toata lumea, sunt probabil mai mare decat voi, deci sa ma credeti pe cuvant. Multumesc, la revedere.''
|
| sus |
|
nicu_ivan
Expert member
899 mesaje
|
Re: Oul de gaina....
scris pe 9 sep 2011 19:40 de nicu_ivan
aha. dar prajite in ulei de palmier nu va plac nu .
nu am incercat niciodata. sunt bune?
Life sucks.... but in a beautifull kinda way
|
| sus |
|
blackadder
Senior member
68 mesaje
|
Re: Oul de gaina....
scris pe 9 sep 2011 19:42 de blackadder
basule tin sa te sustin....multe aiureli, fulgii de ovaz sunt cea mai valoroasa sursa de carbo...orezul, fulgii de porumb...cartofii, etc eu fulgii de ovaz ii fierb in apa si atat, ii mananc apoi iaurtul...totul se face in inghitituri mici...pt o digestie rapida, ouale le mananc fierte, nu bag galbenusul ca obosesc ficatul si imi ies pe piele pete rosii, cat despre videza de digerare a a proteinei...hmmmm... Nu ma mir de ce nu stiu marii sportivi de pe acest forum ce rol are viteza de digerare a proteinei... Ceia ce este esential nu stiu...dar alte incurcaturi...totul este o enigma pt ei...paradox...
1. deci fulgii de ovaz sunt cea mai valoroasa sursa de carbs.....fiindca tu spui asta. Ce ar fi sa dovedesti? fiindca dupa cateva ore in sistemul digestiv orice carbohidrat este transformat in acelasi lucru.
2. decat daca ai o predispozitie medicala existenta, ce ai postat despre galbenus + ficat este o mare aberatie.
3. inca o data, ar trebui sa acceptam afirmatia ta ca pe un fapt, doar fiindca tu spui asta? Viteza de digestie a proteinei nu inseamna absolut nimic. Daca tu crezi contrariul, ce ar fi sa devii un membru de forum ajutator si sa ne educi pe restul cu niste link-uri? Multumesc
|
| sus |
|
basu
Expert member
7247 mesaje
|
Re: Oul de gaina....
scris pe 9 sep 2011 20:53 de basu
1. deci fulgii de ovaz sunt cea mai valoroasa sursa de carbs.....fiindca tu spui asta. Ce ar fi sa dovedesti? fiindca dupa cateva ore in sistemul digestiv orice carbohidrat este transformat in acelasi lucru.
2. decat daca ai o predispozitie medicala existenta, ce ai postat despre galbenus + ficat este o mare aberatie.
3. inca o data, ar trebui sa acceptam afirmatia ta ca pe un fapt, doar fiindca tu spui asta? Viteza de digestie a proteinei nu inseamna absolut nimic. Daca tu crezi contrariul, ce ar fi sa devii un membru de forum ajutator si sa ne educi pe restul cu niste link-uri? Multumesc
nu doresc sa raspund decit cu o postare la toate timpeniile pe care le scrii aici .
1. nu dau sfaturi gresite pt ca nu dau sfaturi. emit pareri. nimeni nu este obligat sa le respecte. poate ar fi mai bine sa le asculte pe ale tale domna.
2. dialogul tau pe forumul asta nu trebuie sa insemne o discutie cu mine. nu asta este motivul pt care stau aici .
3. singura pretentie pe care o am la dumitale doamna este sa te incadrezi si tu si ceilati in subiectul forumului. asta observ ca se intimpla. deci multa bafta.
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
| sus |
|
blackadder
Senior member
68 mesaje
|
Re: Oul de gaina....
scris pe 9 sep 2011 21:07 de blackadder
nu doresc sa raspund decit cu o postare la toate timpeniile pe care le scrii aici .
1. nu dau sfaturi gresite pt ca nu dau sfaturi. emit pareri. nimeni nu este obligat sa le respecte. poate ar fi mai bine sa le asculte pe ale tale domna.
2. dialogul tau pe forumul asta nu trebuie sa insemne o discutie cu mine. nu asta este motivul pt care stau aici .
3. singura pretentie pe care o am la dumitale doamna este sa te incadrezi si tu si ceilati in subiectul forumului. asta observ ca se intimpla. deci multa bafta.
Postul meu era adresat lui amazonsb dupa cum se observa din citat. Dar din moment ce ai raspuns tu, imi permit sa iti raspund.
1. problema este ca opiniile pe care le-ai emis in thread-urile in care am postat eu, sunt factual incorecte dupa cum cred ca am dovedit. In timp ce inteleg ca nu pretinzi nimanui sa iti urmeze opiniile, exista posibilitatea ca cei neinformati sau mai putin experimentati, sa interpreteze ''opiniile'' tale ca fiind fapte, desi vad ce vrei sa spui. Poate ca intelegi si tu ce incerc eu sa spun.
2. nu de asta sunt si eu aici. Doar rectific informatii incorecte.
3. de asemenea si tie. nu am nimic personal cu tine, vad ca incerci sa fi de ajutor ca si mine de altfel. Daca tu sau oricare altcineva sesizati ceva incorect demonstrabil cu fapte, atunci va rog sa ma corectati. Sunt aici sa invat, nu sunt atotstiutoare. Bafta si tie si tuturor, sincer vorbind.
|
| sus |
|
basu
Expert member
7247 mesaje
|
Re: Oul de gaina....
scris pe 9 sep 2011 21:18 de basu
Postul meu era adresat lui amazonsb dupa cum se observa din citat. Dar din moment ce ai raspuns tu, imi permit sa iti raspund.
1. problema este ca opiniile pe care le-ai emis in thread-urile in care am postat eu, sunt factual incorecte dupa cum cred ca am dovedit. In timp ce inteleg ca nu pretinzi nimanui sa iti urmeze opiniile, exista posibilitatea ca cei neinformati sau mai putin experimentati, sa interpreteze ''opiniile'' tale ca fiind fapte, desi vad ce vrei sa spui. Poate ca intelegi si tu ce incerc eu sa spun.
2. nu de asta sunt si eu aici. Doar rectific informatii incorecte.
3. de asemenea si tie. nu am nimic personal cu tine, vad ca incerci sa fi de ajutor ca si mine de altfel. Daca tu sau oricare altcineva sesizati ceva incorect demonstrabil cu fapte, atunci va rog sa ma corectati. Sunt aici sa invat, nu sunt atotstiutoare. Bafta si tie si tuturor, sincer vorbind.
indiferent cui era adresat eu raspund pt ca pina una alta sunt moderator aici chiar daca nu la topicul asta.
cit despre corectitudinea celor postate aici lasa-i pe altii sa decida.
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
| sus |
|
Pagina 1 2 3 4 5 din 5
| |
|
