5 metode pentru a-ti mentine motivatia in perioada sarbatorilor
| |
Perioada sarbatorilor a cam inceput si ca s-o zicem p-aia dreapta, o sa se prelungeasca si cateva saptamani dupa intrarea in noul an, nu? Desi apare un entuziasm debordant la cei care isi doresc sa se apuce de sala, pentru noi astia mai cu experienta poate aparea o oarecare stare de letargie sau pur si simplu ne dorim sa ne ...
|
Imi sustine sau afecteaza dezvoltarea musculara un cheat meal?
| |
Tema "cheat meal"-ului vad ca a prins foarte bine pe forum si in general este abordata in mai toate interviurile luate persoanelor care practica fitness si culturism la nivel profesional. Este si firesc de altfel, avand in vedere ca stilul de viata sanatos de multe ori ajunge sa ne si frustreze.
Stiu ca exista tot felul ...
|
Pagina 1 din 1
| |
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
|
