Antrenamentul pentru definire al lui Andrei Nilgesz
| |
Andrei Nilgesz este un sportiv care in ultimii doi ani a urcat vertiginos in clasamentele concursurilor de culturism. Are 1.74cm, 78 kg, iar la cei 39 de ani ai sai detine extrem de multe premii la activ, printre care locul I la concursul Tiger Classic (2014 si 2015) sau Trofeul Hercule.
Asa cum am mai recomandat prin ...
|
Imi sustine sau afecteaza dezvoltarea musculara un cheat meal?
| |
Tema "cheat meal"-ului vad ca a prins foarte bine pe forum si in general este abordata in mai toate interviurile luate persoanelor care practica fitness si culturism la nivel profesional. Este si firesc de altfel, avand in vedere ca stilul de viata sanatos de multe ori ajunge sa ne si frustreze.
Stiu ca exista tot felul ...
|
Pagina 1 din 1
| |
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
|
