Conventia Yin&Yang iti aduce un program pentru dezvoltarea mintii si a corpului

Fitness, dans, yoga, concepte noi de antrenament, campioni internationali - Yin & Yang Convention ti le aduce pe toate pe 8 si 9 februarie, la World Class Fitness Center din Plaza Romania.

Clase de group fitness traditional, dar si clase dedicate zonei de Body & Mind

Ghidati de idee ca fitness-ul trebuie sa fie pentru toata lumea, organizatorul evenimentului si directorul Move On, Julio Papi, te invita la niste sesiuni de fitness diferite fata de ceea ce piata ofera in general.

Evenimentul se vrea a fi diferit prin natura sa, el adresandu-te atat celor ce nu au mai participat la sedinte de coregrafie (carora le este dedicata ziua Yin, in cadrul careia au loc "experientele" Body & Mind), cat si grupului mai restrans, de cunoscatori ai miscarilor pe muzica, care in cadrul zilei Yang ii vor putea cunoaste pe insusi Julio, pe Per Markussen, dar si intreaga echipa pe care acestia o antreneaza, dezvolta si antreneaza in Europa.

Este un eveniment 50/50, din care toata lumea are de castigat distractie si relaxare! Clasele traditionale de aerobic si fitness se vor desfasura din plin oferind programe cu cele mai noi tendinte din aerobic, step si diverse tipuri de conditionare, dar vor avea loc si clasele mai inedite ale partii de Body & Mind, cele de yoga, Pilates, Port de bras, stretching si bioenergetica.

In cadrul conventiei va fi lansata si competitia Romanian New Faces of Fitness, pentru prima data cand o scoala de fitness din Romania organizeaza o asemenea competitie.

Ziua Yang - redescopera-ti corpul

Te vei incadra foarte bine in peisajul acestei zile daca ai ceva experienta in sedinte coregrafiate si iti plac orele cu multa energie.

Vei incepe cu Good morning Zumba, asa ca ia-ti cu tine pantofii de fitness si buna dispozitie. Urmeaza Friends Team Dance, Step Party, Aerobic Queens, Functional Training with Step, Apple Break (moment surpriza!) si Latin Step. Cel mai exploziv moment al zilei vine la Dance Full Party, 45 de minute intense de miscare si muzica la sfarsitul carora sase dintre cei mai buni practicanti vor prezenta o sesiune scurta de Aerobic sau Step, la New Faces of Fitness Finals.

Ziua Yin - upgrade pentru minte

Aceasta zi ti se potriveste de minune daca esti pasionat de zona Body & Mind, lucrezi ca fizioterapeut ori ca antrenor.

Vei incepe cu 90 de minute de Hatha Yoga. Urmeaza patru clase diferite de Pilates in functie de viteza si experienta participantilor, Port de Bras, singura sesiune bazata pe muzica din intreaga zi, si Awakening of the Yin, cand Corpul si Mintea ta vor fi pregatite sa atinga o noua stare.

Profesori cu medalii la evenimentul de fitness si dezvoltare a spiritului

Unii dintre cei mai cunoscuti prezentatori internationali, din Spania, Norvegia, SUA, Italia, Republica Dominicana si Rusia, vor sustine ateliere specifice pentru profesionisti. Cap de afis sunt David Stauffer, fost campion de Fitness, Lisa Lapomarda, specialista in Pilates modern, Jose Martinez si rusoaica Anya Glushkova, unul dintre cei 20 de instructori internationali certificati PortDeBras.

Selectia de instructori romani este si ea impresionanta: de la campioni europeni la gimnastica aerobica pana la profesori de sport cu ani buni de experienta si dansatori cu premii internationale.

Te vei intalni cu Ana Georgescu, Ana Cordea, Ovidiu Atanasiu, Cristina Nedelcu, Isabela Lacatus, Raluca Babaligea, Cristina Constantinescu, Cristina Neacsu, Sara Bucurescu, Andreea Belu.

Intra pe move-on.ro/yin-yang-convention.php si urmeaza instructiunile de pe site. Poti opta pentru o singura zi, dar daca vrei o experienta completa si in premiera, nu rata nici Yin, nici Yang.