Sondaj: Cat aveti in brat?
Pagina 25 26 27 28 din 28
uratzelul
Junior member
14 mesaje
|
Re: cat aveti in brat?
scris pe 8 apr 2014 23:45 de uratzelul
37 la rece.
inseamna ca ar trebui sa ma ridic la 25 kg.Momentan fac 5x12 repetari cu usurinta,abea la a 5a serie se simte oboseala si asta doar ca incalzire 
|
 sus |
|
basu
Expert member
7247 mesaje
|
Re: cat aveti in brat?
scris pe 9 apr 2014 07:35 de basu
inseamna ca ar trebui sa ma ridic la 25 kg.Momentan fac 5x12 repetari cu usurinta,abea la a 5a serie se simte oboseala si asta doar ca incalzire
Inseamna ca ar trebui sa te ridici la cat este necesar.
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
| sus |
|
uratzelul
Junior member
14 mesaje
|
Re: cat aveti in brat?
scris pe 9 apr 2014 17:16 de uratzelul
Inseamna ca ar trebui sa te ridici la cat este necesar.
\
multumesc
|
| sus |
|
paineadeaur
Newbie
2 mesaje
|
Re: cat aveti in brat?
scris pe 24 mai 2014 16:06 de paineadeaur
auziti..spuneti si inaltimea..pentru unu scund e mai usor de facut  ce vorbesti? un tip de 165cm nu ar putea vreodata sa se puna cu unu de 185 cm
Radu-Kami
|
| sus |
|
marius0
Expert member
952 mesaje
|
Re: cat aveti in brat?
scris pe 24 mai 2014 16:12 de marius0
ce vorbesti? un tip de 165cm nu ar putea vreodata sa se puna cu unu de 185 cm
Despre ce vorbim aici mai exact ?
|
| sus |
|
paineadeaur
Newbie
2 mesaje
|
Re: cat aveti in brat?
scris pe 24 mai 2014 16:15 de paineadeaur
Despre ce vorbim aici mai exact ?
zicea ca ii mai usor sa creasca circumferinta bratelor pentru unu scund decat pentru unu inalt.e natural ca un tip mai inalt sa aibe brate mai mari si daca nu oricum nu doar inaltimea conteaza la viteza cresterii
Editat de paineadeaur pe 24 mai 2014 16:15
Radu-Kami
|
| sus |
|
bobesi
Newbie
1 mesaje
|
Re: cat aveti in brat?
scris pe 27 mai 2014 09:37 de bobesi
cat aveti in brat si in cat timp ati ajuns la aceasta ,,performanta,,??
am 1 luna jumate de sala,inainte sa ma apuc de sala aveam 31 jumate si acum am 34.eu zic ca am crescut destul de bine,am 68 kg si 1,75 inaltime si fac 17 anul acesta in decembrie
mentionez ca am facut inainte acasa timp de aproape 8 luni pana am ajuns la 31 jumate...
|
| sus |
|
NicuGanea
Junior member
22 mesaje
|
Re: cat aveti in brat?
scris pe 29 mai 2014 19:15 de NicuGanea
cat aveti in brat si in cat timp ati ajuns la aceasta ,,performanta,,??
Nu stiu cat am nu m`am masurat, insa o sa ma masor Luni. Insa am o poza cu o vechime de 2 luni
1.91 cm, 85 kg, in brat nu stiu cat am.. cum am zis, o sa ma masor luni si o sa scriu aici.
10152565_643612972382310_2569640960980854668_n.jpg (38.03 KB)
|
| sus |
|
basu
Expert member
7247 mesaje
|
Re: cat aveti in brat?
scris pe 30 mai 2014 19:15 de basu
Nu stiu cat am nu m`am masurat, insa o sa ma masor Luni. Insa am o poza cu o vechime de 2 luni
1.91 cm, 85 kg, in brat nu stiu cat am.. cum am zis, o sa ma masor luni si o sa scriu aici.
De ce trebuie sa asteptam pana luni ca sa aflam cat ai tu la brat , sau mai bine zis in brat ? Este atat de dificila operatiunea asta ?
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
| sus |
|
NicuGanea
Junior member
22 mesaje
|
Re: cat aveti in brat?
scris pe 30 mai 2014 19:36 de NicuGanea
De ce trebuie sa asteptam pana luni ca sa aflam cat ai tu la brat , sau mai bine zis in brat ? Este atat de dificila operatiunea asta ?
38 cm in brat, 110 piept la rece.7 Luni de sala. Din pacate azi mi`am luxat degetul mic de la mana, cred ca o luna nu mai trec pe la sala...Am varsta de 16 ani.
Editat de NicuGanea pe 30 mai 2014 19:39
|
| sus |
|
NicuGanea
Junior member
22 mesaje
|
Re: cat aveti in brat?
scris pe 2 iun 2014 20:00 de NicuGanea
in jur de 37 https://imageshack.com/i/n8ya9nfj
Felicitari, de cat timp tragi? Si dece iti acoperi fata? )
|
| sus |
|
hannibalking
Junior member
12 mesaje
|
Re: cat aveti in brat?
scris pe 3 iun 2014 19:21 de hannibalking
Felicitari, de cat timp tragi? Si dece iti acoperi fata? )
multumesc,trag de 2 ani,nu imi arat fata pentru ca nu vreau sa fiu vazut
|
| sus |
|
NicuGanea
Junior member
22 mesaje
|
Re: cat aveti in brat?
scris pe 3 iun 2014 20:35 de NicuGanea
multumesc,trag de 2 ani,nu imi arat fata pentru ca nu vreau sa fiu vazut
Nu stiu ce fel de antrenament ai facut tu... Insa eu fac de 1 an si am 38 in brat...
Cu cate kile faci cu ganterele?
Editat de NicuGanea pe 3 iun 2014 20:36
|
| sus |
|
marius0
Expert member
952 mesaje
|
Re: cat aveti in brat?
scris pe 3 iun 2014 23:25 de marius0
Nu stiu ce fel de antrenament ai facut tu... Insa eu fac de 1 an si am 38 in brat...
Cu cate kile faci cu ganterele?
De parca numai greutatea ar conta...
|
| sus |
|
hannibalking
Junior member
12 mesaje
|
Re: cat aveti in brat?
scris pe 4 iun 2014 13:35 de hannibalking
Nu stiu ce fel de antrenament ai facut tu... Insa eu fac de 1 an si am 38 in brat...
Cu cate kile faci cu ganterele?
nu are rost sa iti zic,pentru ca lumea nu v-a crede :P
|
| sus |
|
vladdaniel94
Veteran member
321 mesaje
|
Re: cat aveti in brat?
scris pe 6 iun 2014 22:11 de vladdaniel94
Nu conteaza ce fel de antrenament face el si ce fel de antrenament faci tu.Fiecare se antreneaza in mod diferit si creste in mod diferit.Nu doar marimea si greutatea conteaza.Sunt curios la ce fel de exercitiu cu gantere te-ai gandit.
http://www.culturism.ro/forum/jurnal-personal/jurnal-vlad-dan-pagina1.html
|
| sus |
|
junior24
Veteran member
293 mesaje
|
Re: cat aveti in brat?
scris pe 6 iun 2014 22:12 de junior24
Nu conteaza marimea bratului , conteaza sa arate bine .
Durerea e temporara , gloria e vejnica .
|
| sus |
|
GaneaDarius
Junior member
15 mesaje
|
Re: cat aveti in brat?
scris pe 14 sep 2015 14:53 de GaneaDarius
42,5 cm la rece, 17 ani, ectomorf, 1,91 inaltime, 95 kg.
Ma puteti gasi pe pagina de facebook cu numele de "Darius Ganea". Fotografia de profil este ca fotografia ce o am amplasata aici.
|
| sus |
|
TeamFitt
Junior member
38 mesaje
|
Re: cat aveti in brat?
scris pe 14 sep 2015 17:43 de TeamFitt
Mai buna era intrebarea asta... Cat aveti in brat si la ce procent de grasime... Am si eu in sala, se lauda ca au 45 in brat dar 5 cm sunt doar grasime.
|
| sus |
|
Pagina 25 26 27 28 din 28
| |
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
|
