Pagina 5 6 7 8 9 10 11 12 din 12
Lecko
Junior member
25 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Suplimente
scris pe 26 aug 2009 00:31 de Lecko
salut am 190 17 ani 97 kg si de 1 saptamana iau animal cuts as vrea sa stiu aproximativ cata apa trebuie sa consum in perioada in care administrez animal cuts.
|
 sus |
|
_Roland_
Newbie
5 mesaje
|
Animal Flex vs Jointment
scris pe 27 aug 2009 00:02 de _Roland_
Salut. Ce recomandati, Animal Flex sau Jointment? Care este mai bun? Care sunt diferentele? Am probleme cu incheieturile, mai ales cu coatele, dupa flexii cu bara z... cu toate ca fac incalzire destul de buna inainte.
If I had eight hours to chop down a tree, I'd spend six hours sharpening my axe.
|
| sus |
|
Macho
Expert member
1619 mesaje
|
Re: Animal Flex vs Jointment
scris pe 27 aug 2009 00:05 de Macho
Salut. Ce recomandati, Animal Flex sau Jointment? Care este mai bun? Care sunt diferentele? Am probleme cu incheieturile, mai ales cu coatele, dupa flexii cu bara z... cu toate ca fac incalzire destul de buna inainte.
mie nu mi-a dat nici unu rezultate,mi-a trecut de la artrostop,si binenteles antrenament la usor la ex ce solicita coatele
|
| sus |
|
_Roland_
Newbie
5 mesaje
|
Re: Re: Animal Flex vs Jointment
scris pe 27 aug 2009 19:51 de _Roland_
mie nu mi-a dat nici unu rezultate,mi-a trecut de la artrostop,si binenteles antrenament la usor la ex ce solicita coatele
Mersi pt raspuns. Totusi as vrea sa incerc una din astea doua... Inca nu stiu care ar fi alegerea mai buna.
If I had eight hours to chop down a tree, I'd spend six hours sharpening my axe.
|
| sus |
|
Macho
Expert member
1619 mesaje
|
Re: Re: Re: Animal Flex vs Jointment
scris pe 27 aug 2009 19:55 de Macho
Mersi pt raspuns. Totusi as vrea sa incerc una din astea doua... Inca nu stiu care ar fi alegerea mai buna.
in primul rand trebuie trebuie sa faci pauza la exercitiile unde solicita mult coatele,si dupa aia e tratamentul medicamentos,daca nu faci pauza iei degeaba...tot nu o sa te vindeci complect...
|
| sus |
|
themag
Newbie
1 mesaje
|
Re: Re: Suplimente UNIVERSAL
scris pe 8 oct 2009 21:36 de themag
a incercat cineva STORM de la universal?astept pareri...
storm e ok dar trebuie luat cu un gainer !
“Lumea e la fel ca marea; cine nu stie sa inoate, se ineaca”
|
| sus |
|
gg_e
Newbie
2 mesaje
|
Suplimente UNIVERSAL
scris pe 2 dec 2009 09:37 de gg_e
sal.Fac sala de aproape 1 an . de vro jumatate de an iau animal pack si de vro 2 luni iau animal pack + storm .Ce ziceti? Sa iau si ceva proteine ? daca da ce sa iau? ce imi recomandati
|
| sus |
|
Delerium
Junior member
33 mesaje
|
Re: Suplimente UNIVERSAL
scris pe 9 feb 2010 00:50 de Delerium
sal.Fac sala de aproape 1 an . de vro jumatate de an iau animal pack si de vro 2 luni iau animal pack + storm .Ce ziceti? Sa iau si ceva proteine ? daca da ce sa iau? ce imi recomandati
Mi`am luat ultra whey pro insa pe eticheta zice 1-2 cupe in 100-150 ml.. are cv daca iau 3 cupe in 300 de ml apa/lapte? adik are cv ? rezultatele vor fi altele sau la fel? 
m`am gandit sa iau 1 portie dim. 1 dupa antr. si 1 seara, credeti ca ar trebui sa renunt la cea de seara?
A luat cineva animal cuts? rezultate, kg slabite ?  as vrea sa`l incerc si eu dupa luna asta
dau bine
|
| sus |
|
Fabulous
Newbie
3 mesaje
|
Re: Re: Re: Suplimente UNIVERSAL
scris pe 21 mai 2010 21:06 de Fabulous
storm e ok dar trebuie luat cu un gainer !
De ce spui asta? As fi interesat sa iau storm dar nu vreau sa exagerez cu carbohidratii.Cand spui gainer presupun ca te referi la produsele bazate in special pe carbohidrati?
|
| sus |
|
ianu
Newbie
7 mesaje
|
Re: Re: Suplimente UNIVERSAL
scris pe 4 iul 2010 13:19 de ianu
a incercat cineva STORM de la universal?astept pareri...
l-am folosit de citeva ori.este un produs care se ia inainte de antrenament,are efecte destul de bune,creste cu 15% forta si ai o mai mare resistenza la antrenament.
|
| sus |
|
KitKat
Newbie
1 mesaje
|
Re: Re: Re: Suplimente UNIVERSAL
scris pe 4 iul 2010 15:56 de KitKat
salut baieti...sunt ectomorf si vreau sa pun masa musculara..fac sala de 4 luni si am luat whey gold de la ON..intrebarea mea este cum se merita mai mult...un gainer de calitate sau acest whey + carboplus...ms frumos
|
| sus |
|
Gilu
Expert member
7216 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Suplimente UNIVERSAL
scris pe 5 iul 2010 23:21 de Gilu
salut baieti...sunt ectomorf si vreau sa pun masa musculara..fac sala de 4 luni si am luat whey gold de la ON..intrebarea mea este cum se merita mai mult...un gainer de calitate sau acest whey + carboplus...ms frumos Eu as merge pe un Gainer de calitate.
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
| sus |
|
SuperCretu
Newbie
3 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Suplimente UNIVERSAL
scris pe 15 aug 2010 21:10 de SuperCretu
Salut baieti
am vazut pe toate forumurile despre creatina,ca toata lumea recomanda CREATINA STORM
chiar este asa de buna de o recomanda toti??are o retentie mai mare de apa si este mai energizanta decat celelalate creatina??
Tin sa mentionez ca fac sala de 3 ani si 4-5 luni,dar nu am bagat decat 2 luni creatina monohidrata(simpla)asa imi recomandase prietenii mei cu care trageam si aveau 1-2 ani in plus fata de mine si nu am simtit nici forta,nici sete de la ea(probabil ca au zis sa am ia la misto,sau probabil ca nu stiau nici ei cu ce se mananca creatina)..dar asta s-a intamplat acuma 2 ani jumate..de atunci nu am mai luat nimic ca am zis ca nu sunt bune aceste suplimente,dar de 1 an nu mai cresc deloc si vreau sa ma apuc de luat ceva suplimente
am 1,77 si 86 de kg
sa nu credeti ca sunt gras..nu am burta deloc si sunt bine lucrat peste tot..gambe,piept,spate etc
pot da si cateva detalii despre mine:
Gambe:43
Copase 67
Biceps 43
restul nu le stiu asa bine
JimblaR
|
| sus |
|
gino27
Veteran member
175 mesaje
|
Re: Suplimente UNIVERSAL
scris pe 28 aug 2010 14:15 de gino27
storm,de la universal nutrition,se ia numai inainte si dupa antrenament,in zilele de pauza nu se ia?
go hard or go home!!!
|
| sus |
|
mihi78
Newbie
1 mesaje
|
Re: Re: Re: Suplimente UNIVERSAL
scris pe 31 aug 2010 19:32 de mihi78
As avea nevoie de un sfat din partea cuiva avansat.
Am100kg si 183h, cum as putea combina amino 2700 si uniliver astfel incat sa dau si burta jos?
Ma gandeam sa iau o portie de 3tabl 2700 dimineata, una dupa antrenament impreuna cu 2 pastile de uniliver si inca 2 uniliver seara la culcare!
astept ceva pareri
de cand s-a inventat banul, "multumesc" si-a pierdut valoarea.
|
| sus |
|
gere
Expert member
878 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Suplimente UNIVERSAL
scris pe 31 aug 2010 19:39 de gere
cum as putea combina amino 2700 si uniliver astfel incat sa dau si burta jos?
i
burta nu o dai jos de la aminoacizi; mai multe detalii regasesti la rubrica alimentatie.
|
| sus |
|
paulica
Newbie
9 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Suplimente UNIVERSAL
scris pe 9 sep 2010 21:23 de paulica
Am o intrebare daca administrez doua pastile de Daily Formula pe zi are ceva efecte negative ?
|
| sus |
|
Gilu
Expert member
7216 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Suplimente UNIVERSAL
scris pe 9 sep 2010 21:44 de Gilu
Informeaza-te inainte sa dai banii pe ceva.
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
| sus |
|
nofear
Senior member
51 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Suplimente UNIVERSAL
scris pe 9 sep 2010 22:56 de nofear
2 pastile/ zi ii prea mult, eventual poti sa complectezi cu niste minerale
|
| sus |
|
paulica
Newbie
9 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Suplimente UNIVERSAL
scris pe 10 sep 2010 10:30 de paulica
Informeaza-te inainte sa dai banii pe ceva.
Cum sa ma informez ?nu am gasit raspuns la aceasta intrebare pe care am pus-o mai sus .Pe cutie scrie sa iau o pastila pe zi dupa masa de dimineata dar un coleg de la sala a spus ca pot lua una si dupa antrenament pentru ca pierd saruri minerale prin transpiratie si am vrut sa va intreb si pe voi sa vad parerea voastra .
|
| sus |
|
georgik
Expert member
624 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Suplimente UNIVERSAL
scris pe 10 sep 2010 11:03 de georgik
Informeaza-te inainte sa dai banii pe ceva.
Sunt proaste vitaminele de la Daily Formula nu?
TRAIN!
EAT !
SLEEP!
|
| sus |
|
georgik
Expert member
624 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Suplimente UNIVERS
scris pe 10 sep 2010 11:10 de georgik
Cum sa ma informez ?nu am gasit raspuns la aceasta intrebare pe care am pus-o mai sus .Pe cutie scrie sa iau o pastila pe zi dupa masa de dimineata dar un coleg de la sala a spus ca pot lua una si dupa antrenament pentru ca pierd saruri minerale prin transpiratie si am vrut sa va intreb si pe voi sa vad parerea voastra .
chiar si daca ai lua dupa antrenament nu cred ca pastila aia de la Daily Formula se dizolva foarte repede incat sa iti refaca tie consumul de saruri. De aceea zice sa o iei dimineata ,se elibereaza treptat pe parcursul zilei, sau asa ar trebui. Mai bine bei un gatorade)
2 pastile nu este o doza mare.
Dupa antrenament daca vrei sa inlocuiesti rezervele de glicogen foloseste cel mai simplu remediu
cabohidrati simpli ca maltodextrina si dextroza.Vor
creste si jetul de insulina.Sau suplimentele,shake-ul imediat de dupa antrenament unde poti adauga niste glutamina!!!
TRAIN!
EAT !
SLEEP!
|
| sus |
|
paulica
Newbie
9 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Suplimente UNI
scris pe 10 sep 2010 14:54 de paulica
chiar si daca ai lua dupa antrenament nu cred ca pastila aia de la Daily Formula se dizolva foarte repede incat sa iti refaca tie consumul de saruri. De aceea zice sa o iei dimineata ,se elibereaza treptat pe parcursul zilei, sau asa ar trebui. Mai bine bei un gatorade)
2 pastile nu este o doza mare.
Dupa antrenament daca vrei sa inlocuiesti rezervele de glicogen foloseste cel mai simplu remediu
cabohidrati simpli ca maltodextrina si dextroza.Vor
creste si jetul de insulina.Sau suplimentele,shake-ul imediat de dupa antrenament unde poti adauga niste glutamina!!!
pai dupa antrenament iau glutamina creatina si dextroza si creatina iau si inainte de antrenament
|
| sus |
|
georgik
Expert member
624 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Suplimente
scris pe 10 sep 2010 18:26 de georgik
pai dupa antrenament iau glutamina creatina si dextroza si creatina iau si inainte de antrenament
la treaba cu creatina ar trebui sa te sfatuiasca altcineva,cat despre pastila de daily formula dupa antrenament mi se pare o pierdere de bani.
TRAIN!
EAT !
SLEEP!
|
| sus |
|
Gilu
Expert member
7216 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Suplimente UNIVERS
scris pe 10 sep 2010 18:57 de Gilu
Sunt proaste vitaminele de la Daily Formula nu?
Nu sunt proaste.Nu de asta ii spuneam sa se informeze.I-am spus sa se informeze pt ca evident nu a facut-o, altfel nu punea asemenea intrebare.
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
| sus |
|
Gilu
Expert member
7216 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Suplimente UNIVERS
scris pe 10 sep 2010 18:58 de Gilu
Sunt proaste vitaminele de la Daily Formula nu?
Nu sunt proaste.Nu de asta ii spuneam sa se informeze.I-am spus sa se informeze pt ca evident nu a facut-o, altfel nu punea asemenea intrebare.
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
| sus |
|
georgik
Expert member
624 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Suplimente UNI
scris pe 10 sep 2010 19:16 de georgik
Nu sunt proaste.Nu de asta ii spuneam sa se informeze.I-am spus sa se informeze pt ca evident nu a facut-o, altfel nu punea asemenea intrebare.
am intrebat pentru ca am incercat eu cateva zile cu ele si nu simt absolut nici o schimbare.
TRAIN!
EAT !
SLEEP!
|
| sus |
|
Gilu
Expert member
7216 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Suplimente
scris pe 10 sep 2010 19:23 de Gilu
am intrebat pentru ca am incercat eu cateva zile cu ele si nu simt absolut nici o schimbare.
Si ce ai vrea sa simti?Eu nici de la tribulus nu simt nimic...si nu-s singurul...si nu inseamna ca nu are efect.
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
| sus |
|
Pagina 5 6 7 8 9 10 11 12 din 12
| |
|
