Pagina 4 5 6 7 8 9 10 din 32
angheladrian
Newbie
4 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: iso whey
scris pe 23 nov 2007 01:10 de angheladrian
Nu cred ca asta e cazul ca isi permite un buget de cateva milioane... Na daca e cum zici tu eu as baga bcaa in timpul antrenamentului, parerea mea.
nu iau inainte de antr...a2a doza o iau pe la 2:30 (intre mese)iar la sala merg pe la 7
in legatura cu prima intrebare tot nu m-am lamurit, daca iau doza dupa masa de dim, absorbtia tot nu va fi mai buna decat daca doza o iau inante de masa?
in legatura cu nr de doze, eu cred ca ar trebui cel putin 3/zi(asta in caz ca se foloseste numa un sg suplimet)
poate pe viitor, pe langa iso whey o sa mai iau ceva amino2700 (din cate am citit pe aicea cica sunt aminoacizi cu absorbtier lenta)
|
 sus |
|
muschiul
Senior member
85 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: iso whey
scris pe 23 nov 2007 02:27 de muschiul
nu iau inainte de antr...a2a doza o iau pe la 2:30 (intre mese)iar la sala merg pe la 7
in legatura cu prima intrebare tot nu m-am lamurit, daca iau doza dupa masa de dim, absorbtia tot nu va fi mai buna decat daca doza o iau inante de masa?
in legatura cu nr de doze, eu cred ca ar trebui cel putin 3/zi(asta in caz ca se foloseste numa un sg suplimet)
poate pe viitor, pe langa iso whey o sa mai iau ceva amino2700 (din cate am citit pe aicea cica sunt aminoacizi cu absorbtier lenta)
Trebuie sa iei dimineata inainte sa mananci pentru ca corpul tau dupa somn are nevoie imediat de nutrienti(doar nu ai mai mancat de peste 8 ore nu?) si zerul se absoarbe mai repede decat mancarea.
Poti sa-ti faci shake-ul chiar de seara si daca te mai trezesti noaptea sa bei apa sau sa te duci pe la toaleta mai bei si o gura din el. Te va ajuta sa iti menti organismul intr-o stare anabolica.
|
| sus |
|
gere
Expert member
878 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: iso whey
scris pe 23 nov 2007 08:12 de gere
Nu cred ca asta e cazul ca isi permite un buget de cateva milioane... Na daca e cum zici tu eu as baga bcaa in timpul antrenamentului, parerea mea.
daca ai 3 antrenamente /sapt. asta vine 12/luna ceea ce inseamna 12cupex30g=360g,ceea ce inseamna,cat?30 de lei pentru un produs foarte bun(pt. WPI PRON. vin 28LEI).deci nu iti afecteaza bugetul semnificativ,chiar si cu 4,5 antrenamente.da,intr-adevar,si BCAA sunt foarte buni,chiar mai buni.
dar repet,eu nu spun ca e obligatoriu sa iei,ca nu vei avea rezultate fara el,pur si simplu daca ai de unde nu vad de ce sa nu iei,mai ales ca nu afecteaza bugetul semnificativ.in cazul meu mi-a venit in ajutor acest shake inainte de antrenament,atunci cand veneam de la lucru,facultate,si mergeam la sala.
|
| sus |
|
Lukiano
Veteran member
443 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: iso whey
scris pe 23 nov 2007 10:25 de Lukiano
daca ai 3 antrenamente /sapt. asta vine 12/luna ceea ce inseamna 12cupex30g=360g,ceea ce inseamna,cat?30 de lei pentru un produs foarte bun(pt. WPI PRON. vin 28LEI).deci nu iti afecteaza bugetul semnificativ,chiar si cu 4,5 antrenamente.
Eu am inteles ca ia un fiecare zi, nu numai in zilele cu antrenament si aia ar fi fost 2 cupe/zi x 30 = 60 cupe x 30g era 1800g/luna si era scump.
Consultanta si sfaturi culturism, fitness, nutritie, suplimente, slabire.
|
| sus |
|
Lukiano
Veteran member
443 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: iso whey
scris pe 23 nov 2007 10:28 de Lukiano
in legatura cu prima intrebare tot nu m-am lamurit, daca iau doza dupa masa de dim, absorbtia tot nu va fi mai buna decat daca doza o iau inante de masa?
Daca iei whey-ul dupa masa de dimineata se combina proteina din mancare cu cea din zer si rezulta o proteina cu absorbtie lenta.
De aceea se ia de obicei pe stomacul gol whey si impreuna cu carbo pentru ca proteina sa nu fie transformata in energie ci aminoacizii sa mearga direct la muschi.
Consultanta si sfaturi culturism, fitness, nutritie, suplimente, slabire.
|
| sus |
|
Gilu
Expert member
7216 mesaje
|
Re: whey protein de la pronutrition
scris pe 25 nov 2007 16:51 de Gilu
Buna care este parerea voastra despre whey protein?AM auzit ca slabeste pentru ca este cu zer este adevarat mi-ar prinde bine sa dau jos un pic . NU ingrasa asai? Nu slabesti de la whey prot.....Slabesti de la deficit caloric prietene.
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
| sus |
|
cipi_boy17
Senior member
60 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Anabolic P
scris pe 1 dec 2007 20:23 de cipi_boy17
Salut tuturor!!!!!!!
Am 17 ani,1.70 cm si 70 de kg.Fac sala de 8 luni si as vrea sa iau niste suplimente.Cineva mi-a recomandat gigant pro mass de la pro nutrition.
As vrea sa va cer sfatul referitr la acest lucru.
Ms.
|
| sus |
|
cipi_boy17
Senior member
60 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Anabolic P
scris pe 1 dec 2007 20:23 de cipi_boy17
Salut tuturor!!!!!!!
Am 17 ani,1.70 cm si 70 de kg.Fac sala de 8 luni si as vrea sa iau niste suplimente.Cineva mi-a recomandat gigant pro mass de la pro nutrition.
As vrea sa va cer sfatul referitr la acest lucru.
Ms.
|
| sus |
|
PopeyeTheSai
Veteran member
326 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Anabolic P
scris pe 2 dec 2007 00:23 de PopeyeTheSai
Salut tuturor!!!!!!!
Am 17 ani,1.70 cm si 70 de kg.Fac sala de 8 luni si as vrea sa iau niste suplimente.Cineva mi-a recomandat gigant pro mass de la pro nutrition.
As vrea sa va cer sfatul referitr la acest lucru.
Ms. Gigant Pro Mass este un supliment bunicel.
Acuma in alegerea suplimentelor intra mai multi factori cum ar fi:bugetul,obiectivele pe care le ai,tipul somatic etc.Ai fi putut da mai multe detalii despre tine.
|
| sus |
|
gere
Expert member
878 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Anabolic P
scris pe 2 dec 2007 20:33 de gere
nu m-am mai uitat de mult la suplimentele Pronutriton,si am ramas uimit ce mult au crescut preturile.
ce am observat,ca in acelasi timp ce au marit preturile nu se mai gasesc la ei alternative la produsele lor.De exemplu acuma ISO Whey e apropiat de pretul Perfect whey protein(Nature's Best),dar nu mai gasesti Nature's Best(apare scris:"curand in stoc" .
pai de ce sa dai pe Iso Wehy 134 lei cand poti lua la 149 Perfect Whey?Probabil cand vor avea din nou in stoc produse alternative la ProN,vor creste preturile pentru acestea,pentru a nu fi cumparate in locul celor ProN.
|
| sus |
|
PopeyeTheSai
Veteran member
326 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Anabolic P
scris pe 3 dec 2007 19:27 de PopeyeTheSai
nu m-am mai uitat de mult la suplimentele Pronutriton,si am ramas uimit ce mult au crescut preturile.
Eu m-am uitat saptamana trecuta la unele produse ale lor,adica la Whey Line Creatine Pro Mass si la Whey Line Gigant Pro Mass si chiar mi se pare aiurea ceea ce au facut cei de la Pro Nutrition referitor la majorarea preturilor.Sunt foarte curios pe ce se bazeaza totusi cand la un produs cum ar fi Whey Line Creatine Pro Mass 3000 de grame mareste pretul in decurs de o saptamana cu 13 lei.
Eu chiar imi facusem o anumita socoteala si marirea asta de preturi mi le-a cam dat un pic peste cap.
Oricum una este sa bagi la un produs 2,3 lei in plus si alta este sa bagi zeci de lei in plus.
Totusi pentru mine cel putin,Pro Nutrition ramane firma favorita datorita faptului ca mai gasesc la ei produse care mi le permit destul de usor fata de alte firme.
|
| sus |
|
gere
Expert member
878 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Anabolic P
scris pe 3 dec 2007 20:40 de gere
Eu m-am uitat saptamana trecuta la unele produse ale lor,adica la Whey Line Creatine Pro Mass si la Whey Line Gigant Pro Mass si chiar mi se pare aiurea ceea ce au facut cei de la Pro Nutrition referitor la majorarea preturilor.Sunt foarte curios pe ce se bazeaza totusi cand la un produs cum ar fi Whey Line Creatine Pro Mass 3000 de grame mareste pretul in decurs de o saptamana cu 13 lei.
Eu chiar imi facusem o anumita socoteala si marirea asta de preturi mi le-a cam dat un pic peste cap.
Oricum una este sa bagi la un produs 2,3 lei in plus si alta este sa bagi zeci de lei in plus.
Totusi pentru mine cel putin,Pro Nutrition ramane firma favorita datorita faptului ca mai gasesc la ei produse care mi le permit destul de usor fata de alte firme.
dar probabil vor migra o parte dintre clienti catre alte firme,cu renume in aceasta industrie.
-gfx e acuma 97 lei/2kg ai alternativa Aftermax 130lei/2kg,sau Volummass35 150lei/3kg.
-ISO Whey 134lei/2kg ai alternative Whey Scitec 100% la 150 lei/2,3 kg sau Perfect Whey Protein 149lei/2kg.
si mai sunt exemple(acestea mi-au venit in minte).Oricum raman cei mai buni si sper sa isi extinda gama de produse importate,in special Nature's Best(sunt produsele mele favorite ).
|
| sus |
|
PopeyeTheSai
Veteran member
326 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Anabolic P
scris pe 4 dec 2007 19:29 de PopeyeTheSai
Motivul pentru care au majorat preturile cei de la Pro Nutrition este acela ca i-a crescut pretul proteinei din zer pe plan international,am citit pe site-ul lor asta.
|
| sus |
|
gere
Expert member
878 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Anabolic P
scris pe 4 dec 2007 19:59 de gere
Motivul pentru care au majorat preturile cei de la Pro Nutrition este acela ca i-a crescut pretul proteinei din zer pe plan international,am citit pe site-ul lor asta.
pe langa cei de la pronutriton au mai crescut preturile si alti importatori.de exmplu cumparam After max cu 130 de lei si acuma ii 200 de lei .E prea de tot.Astept acuma preturile pe care le vor pune cei de la ProN. pentru produsele importate de ei.
|
| sus |
|
cuando
Veteran member
286 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: An
scris pe 11 dec 2007 23:35 de cuando
acum sa intreb si eu de ale mele ca aici nu am gasit ce ma interesa.
am comparat creatin fx cu krealkalin ambele de pronutrition, diferenta e uriasa gramu de krealkalin e de vreo 3 orei mai mare decat cea fx, stie cineva dc??, isi merita bani alkalina?? voi ce a-ti alege?!
ramanand tot la alegere am mai intrebat o data despre asta dar inca nu sunt hotarat asa ca repet, ce a-ti alege intre wpi si isopuere(natures best) pretu pe g de proteina e acelasi si nu mai stiu cine a facut si o comparatie la cantitatea de bcaa si e aproape identic in aman2 totusi diferenta de pret e mare inspre isopuere , vreo 40 ron diferenta, dc e diferenta asta , voi ce a-ti alege intre astea 2?
mentionez un lucru , la isopuere portia are 30g si(26,9 proteina) la wpi portia are 50g (44.6 proteina).
nu fiti purcei si raspundeti klumea :P
|
| sus |
|
gere
Expert member
878 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 12 dec 2007 07:55 de gere
acum sa intreb si eu de ale mele ca aici nu am gasit ce ma interesa.
am comparat creatin fx cu krealkalin ambele de pronutrition, diferenta e uriasa gramu de krealkalin e de vreo 3 orei mai mare decat cea fx, stie cineva dc??, isi merita bani alkalina?? voi ce a-ti alege?!
ramanand tot la alegere am mai intrebat o data despre asta dar inca nu sunt hotarat asa ca repet, ce a-ti alege intre wpi si isopuere(natures best) pretu pe g de proteina e acelasi si nu mai stiu cine a facut si o comparatie la cantitatea de bcaa si e aproape identic in aman2 totusi diferenta de pret e mare inspre isopuere , vreo 40 ron diferenta, dc e diferenta asta , voi ce a-ti alege intre astea 2?
mentionez un lucru , la isopuere portia are 30g si(26,9 proteina) la wpi portia are 50g (44.6 proteina).
De ce e diferenta de pret?.pai uite un exemplu:de ce e mai scump un BMW seria 3 decat un Opel vectra desi amandoua ajung la 250 km/h?.
Chiar daca pe eticheta sunt asemanatoare,in realitate poate o firma foloseste materie prima din China,ceea ce justifica preturile mici.
Alagerea depinde de portofel:e gros iti recomand Isopure,e mai subtire atunci WPI.La rezultate nu cred ca vei simti o diferenta intre cele doua,dar poate efectul placebo te poate ajuta in cazul Isopure.Mai vine vorba de gust ect.
|
| sus |
|
majestic1386
Newbie
3 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 11 ian 2008 19:50 de majestic1386
ce creatina imi recomandati si mie??? fac sala de 3 luni ,am 1.80 si 69kg!!! ms
|
| sus |
|
Lukiano
Veteran member
443 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 11 ian 2008 19:58 de Lukiano
ce creatina imi recomandati si mie??? fac sala de 3 luni ,am 1.80 si 69kg!!! ms
Ce suplimente mai iei? ce buget ai?
Consultanta si sfaturi culturism, fitness, nutritie, suplimente, slabire.
|
| sus |
|
majestic1386
Newbie
3 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 11 ian 2008 20:40 de majestic1386
Ce suplimente mai iei? ce buget ai?
mai iau mega mass 4000,nu as vrea sa dau f mult pe creatina!!!si vreau sa imi mai iau si niste vitamine
|
| sus |
|
RobertoV
Newbie
1 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 14 ian 2008 10:29 de RobertoV
Ce parere aveti despre T-Bomb? Astept sfaturi.
|
| sus |
|
Lukiano
Veteran member
443 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 14 ian 2008 17:51 de Lukiano
mai iau mega mass 4000,nu as vrea sa dau f mult pe creatina!!!si vreau sa imi mai iau si niste vitamine
Uite niste variante:
Vitamine si minerale: Daily Formula/Centrum/Eurovita
Creatina: nu prea conteaza de fapt cat timp este creatina, difera gradul de puritate si granulatia. Poti incerca: Creapure, Storm, sau poti lua de la Pro Nutrition
Consultanta si sfaturi culturism, fitness, nutritie, suplimente, slabire.
|
| sus |
|
elmysterio
Newbie
2 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 18 feb 2008 00:01 de elmysterio
Este bun pro gainerul? Sau este un alt produs mai bun ca asta de la pro nutrition? Vreau sa cresc in masa musculara intr-un termen scurt.
|
| sus |
|
andy90
Expert member
856 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 18 feb 2008 18:46 de andy90
Este bun pro gainerul? Sau este un alt produs mai bun ca asta de la pro nutrition? Vreau sa cresc in masa musculara intr-un termen scurt.
da ce va grabiti ma toti asa? 
masa musculara se obtine cu rabdare si multa munca
"The Iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told that you're a god or a total bastard. The Iron will always kick you the real deal. The Iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver. Always there like a beacon in the pitch black. I have found the Iron to be my greatest friend. It never freaks out on me, never runs. Friends may come and go. But two hundred pounds is
always two hundred pounds."
http://bodyspace.bodybuilding.com/andy90/
|
| sus |
|
Alin6
Senior member
95 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 27 feb 2008 13:05 de Alin6
cum e creatina mono de la Pronutrition?
Ce parere aveti in general despre suplimentele Pronurition?
|
| sus |
|
mihai387
Newbie
9 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 27 feb 2008 17:52 de mihai387
am si eu o intrebare, mi-am luat azi GFX-8 de ciocolata si mi se pare cam prea bun gustul, fata de Gain Fast ce luam eu inainte... mi-e sa nu fie nesquick ceva 
thx
|
| sus |
|
JONSTER
Newbie
2 mesaje
|
pronutrition
scris pe 2 mar 2008 15:56 de JONSTER
sal din cate am auzit suplimentele de la pronutrition sunt bune si ca pret si k ,calitate este adevarat??
DY DY
|
| sus |
|
JONSTER
Newbie
2 mesaje
|
Re: pronutrition
scris pe 2 mar 2008 16:02 de JONSTER
vreau sami iau gfx8 combinat cu creatine 1000 si milk&egg ce parere aveti va da ceva rezultate?
DY DY
|
| sus |
|
BBV
Newbie
3 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Anabolic P
scris pe 6 mar 2008 15:52 de BBV
Pro Whey este numai concentrat proteic din zer, iar Iso Whey este concentrat ultrafiltrat si izolat din zer. Deci Iso Whey este mai bun.
Pro Whey este destul de bun.Am luat timp de 2 luni jumate si am o parere buna de el.
As avea o intrebare este bun creanabol?
|
| sus |
|
Pagina 4 5 6 7 8 9 10 din 32
| |
|
asa ca-mi luai azi un Milk&Egg de 4 kg cu 172, nu cu 205 ron 
