aspartam in proteine

Pagina 1 2 din 2

sormar

Newbie
7 mesaje

aspartam in proteine

scris pe 1 dec 2008 19:31 de sormar

Salut!

Am sa incep prin a ruga persoanele care habar nu au ce spun(adica 90% sau poate mai mult dintre cei ce vorbesc despre suplimente) sa se abtina de la a raspunde. Deci sa lasam pe cineva in cunostinta de cauza sa ne lamureasca. Intrebarea mea este urmatoarea: Cum de suplimentele sunt bune cand ele contin ASPARTAM(cancerigen) si coloranti- E102(cancerigen)plus probabil si alte substante nocive despre care eu nu stiu??? Mergem la sala si nu mai bem suc da? ca nu e bun... si nici dulciuri nu mancam... la fel nu sunt bune pt ca au Euri. Dar suplimentele care la randul lor contin aceleasi Euri de care ne ferim noi cum sunt bune? Acum sa nu intelegeti ca sunt impotriva suplimentelor.Nu!As vrea chiar sa iau. Dar de care? cand vad pe toate etichetele cu ingrediente Euri despre care aceleasi persoane care recomanda suplimentele spun ca nu sunt bune!!!!

Multumesc!

sus

Gilu

Expert member
7216 mesaje

Re: aspartam in proteine

scris pe 1 dec 2008 22:21 de Gilu

Salut!

Am sa incep prin a ruga persoanele care habar nu au ce spun(adica 90% sau poate mai mult dintre cei ce vorbesc despre suplimente) sa se abtina de la a raspunde. Deci sa lasam pe cineva in cunostinta de cauza sa ne lamureasca. Intrebarea mea este urmatoarea: Cum de suplimentele sunt bune cand ele contin ASPARTAM(cancerigen) si coloranti- E102(cancerigen)plus probabil si alte substante nocive despre care eu nu stiu??? Mergem la sala si nu mai bem suc da? ca nu e bun... si nici dulciuri nu mancam... la fel nu sunt bune pt ca au Euri. Dar suplimentele care la randul lor contin aceleasi Euri de care ne ferim noi cum sunt bune? Acum sa nu intelegeti ca sunt impotriva suplimentelor.Nu!As vrea chiar sa iau. Dar de care? cand vad pe toate etichetele cu ingrediente Euri despre care aceleasi persoane care recomanda suplimentele spun ca nu sunt bune!!!!

Multumesc!

Un ton cam agresiv pt primul post

Bune pt ce?Pt a pune masa musculara si a sustine efortul clar sunt bune.Nu cred ca a scris cineva pe acest forum ca sunt sanatoase.Se incadreaza in aceeasi categorie cu alimentele procesate.....nu sunt cu nimic mai diferite.
Sa nu bei suc nu pt ca are E-uri, ci pt ca are zahar despre care nu cred ca mai are rost sa discutam, se stie destul de bine cat de "sanatos" e.Daca tu eviti sucurile din cauza E-urilor, la fel de bine ar trebui sa eviti cam 90% din ce mancaruri se gasesc prin supermarketuri.

Deci repet:NU a zis nimeni ca suplimentele sunt sanatoase.
Sunt BUNE pt culturism, dar nu sanatoase.La fel cum nici un fel de mezel nu e sanatos, la fel cum nici un fel de suc de cumparat nu e sanatos (din cazua E-urilor)

Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...

Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html

Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/

Nu raspund in privat, doar pe forum.

sus

edwardk1

Senior member
146 mesaje

Re: Re: aspartam in proteine

scris pe 2 dec 2008 10:59 de edwardk1

Un ton cam agresiv pt primul post

Dar exista suplimente nutritive care sa nu contina aspartam? Daca da, puteti da cateva exemple? Mss

sus

Gilu

Expert member
7216 mesaje

Re: Re: Re: aspartam in proteine

scris pe 2 dec 2008 13:33 de Gilu

Dar exista suplimente nutritive care sa nu contina aspartam? Daca da, puteti da cateva exemple? Mss

De la ultimate sunt cateva.Si chiar asa fara aspartam....sanatoase NU SUNT.

sus

dolphspeed99

Veteran member
411 mesaje

Re: Re: Re: aspartam in proteine

scris pe 4 dec 2008 19:09 de dolphspeed99

Dar exista suplimente nutritive care sa nu contina aspartam? Daca da, puteti da cateva exemple? Mss

Vrei ceva sanatos? Iti spun eu cum sa faci:

Du-te la tara, cumpara 2 litri de lapte de vaca proaspat muls si bea-l nefiert, doar strecurat. Du-te in cotate si "fura" 3 oua proaspete de gaina si mananca-le dimineata, la micul dejun. La pranz merge un piure de cartofi facut din cartofii scosi din gradina si amestecat cu laptele pe care l-ai cumaparat de la taran. Si prinzi un pui, il tai si-ti faci un gratarel din piept. Asta inseamna SANATOS! Acum du-te in supermarket si cumpara lapte, oua si pui si vei vedea diferenta la gust si consistenta. Aceasta diferenta este data de conservanti (E-uri). Acesti conservanti fac laptele sa tina cateva luni, ouale sa tina o luna, iar puiul congelat sa tina 1 an.

Suplimentele sunt de fapt o alta forma (concentrata)a acestor alimente cumparate din supermarket. Sunt f bune si utile, insa sunt la fel de "sanatoase" ca mancarea din magazine. Intelegi?

Bineinteles, suplimentele fara aspartam sunt mai putin nocive decat cele care contin aspartam. Exemple sunt multe. Cel mai bine este sa te duci intr-un magazin de suplimente si sa te uiti pe fiecare produs in parte. Daca nu contin aspartam vei vedea ca scrie mare "Aspartame free"! Sau, si mai bine, uita-te la "alte ingrediente". daca la indulcitori nu este trecut aspartamul, totul e ok. Oricum, majoritatea suplimentelor nu mai contin aspartam.

Ca nimeni nu va sta sa-ti enumere tie zeci de suplimente care nu contin aspartam!

Ce nu te omoara te face mai puternic!

sus

sormar

Newbie
7 mesaje

Re: Re: Re: Re: aspartam in proteine

scris pe 4 dec 2008 19:15 de sormar

Eu nu am spus ca pe acest forum zice lumea ca sunt suplimentele sanatoase. Am zis ca asta au spus cei cu care am vorbit pe acest subiect... Eu nu am vazut suplimente pe care scrie aspartam free, sau poate nu m-am uitat eu prea atent. Am vazut pe unele etichete "aspartic acid". Asta-i tot una cu aspartamul nu?

sus

Macho

Expert member
1619 mesaje

Re: Re: Re: Re: aspartam in proteine

scris pe 4 dec 2008 19:42 de Macho

si normal ca laptele de la tara e mai consistent decat cel de la supermarket da si grasimea din cel de la tara nu poate fii comparata cu lapte 1,5% grasime la cutie...eu il prefer pe ala de la cutie...

oricat ai incerca sa mananci sanatos tot nu se poate decat daca stai undeva la tara,in rest nu este timp de muls vaca,cules oua si jumulit si taiat de pui...cine are cat decat ocupatie...

asa ca parerea mea e ca nu au rost discutiile cu mancatul sanatos si aspartamul decat daca mananci ce mananca andronache...seminte,flori,frunze sice mananca,atunci da,daca ai o alimentatie sanatoasa cauti si proteine cat mai ok ,fara aspartam euri si zahar...in rest la o alimetatie obisnuita nici nu are rost sa tii cont ca are aspartam un anumit supliment...

sus

Gilu

Expert member
7216 mesaje

Re: Re: Re: Re: Re: aspartam in proteine

scris pe 4 dec 2008 22:47 de Gilu

Am vazut pe unele etichete "aspartic acid". Asta-i tot una cu aspartamul nu?

Ma amuza faptu ca zici 90% din cati vb despre suplimente habar nu au.....si sa se abtina....asa ca te rog sa te abtii pe viitor in cazul in care ai de gand sa discuti despre suplimente.
Aspartic acid e aminoacid important in mentinerea solubilitatii proteinelor si are rol important in controlul enzomelor.

sus

sormar

Newbie
7 mesaje

Re: Re: Re: Re: Re: Re: aspartam in proteine

scris pe 4 dec 2008 22:56 de sormar

Nu inteleg ce anume te amuza asa mult.Da,am zis ca 90% habar nu au si chiar asa este. Nu am spus ca stiu eu mai mult. Ma numar printre cei 90% care habar nu au si de aia intreb nu dau raspunsuri. Aia cu aspartic acid era o intrebare la care mi-ai dat un raspuns(pt care iti si multumesc) deci nu vad ce e asa amuzant atata timp cat nu am pretins eu ca stiu ceva despre suplimente si doar am intrebat ceva tocami ca sa nu spun pe viitor tampenii...

"asa ca te rog sa te abtii pe viitor in cazul in care ai de gand sa discuti despre suplimente." Si de la ce anume sa ma abtin? De la a pune intrebari?

sus

Macho

Expert member
1619 mesaje

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: aspartam in proteine

scris pe 4 dec 2008 23:18 de Macho

nu sa te abtii sa pui intrebari ,sa te abtii sa critici pe altii de care zici ca habar nu au si chiar tu spui ca te enumeri printre ei...deci nu vad care ii plusul de cunostinte la tine pentru a critica pe altii la nivelul tau...

sus

sormar

Newbie
7 mesaje

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: aspartam in protei

scris pe 4 dec 2008 23:32 de sormar

Arata-mi partea in care am criticat pe cineva! Am spus ca foarte multi nu stiu multe despre suplimente dar nu am criticat pe cineva. Ceea ce am zis eu este un lucru extrem de general neadresat unei anumite persoane. Eu nu am un plus de cunostinte in acest domeniu,nu sunt nutritionist sau vreoun alt fel de expert, si nu de asta as spune ca multi nu stiu ce vorbesc. Nu am spus ca 90% habar nu au pentru ca stiu eu mai multe. Am spus asta pentru a-i ruga pe aceia sa nu raspunda la intrebari ale caror raspunsuri nu le cunosc. Acum intelegi? Scopul nu este sa critic ci sa clarific. Si cum altcumva sa fac asta daca nu ii rog pe cei care nu stiu prea multe sa se abtina de la a raspunde.

sus

Macho

Expert member
1619 mesaje

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: aspartam in pr

scris pe 4 dec 2008 23:43 de Macho

nu are rost sa discutam doar de dragu de a discuta...nu poti sa ceri altora si sa spui sa se abtina daca nu cunosc pentru ca si altii pot sa spuna despre tine ca nu cunosti deoarece ai facut confuzie intre aspartic acid si aspartam ...ti-a explicat gilu mai sus ce si cum...vii cu o atitudine cat de cat autoritara despre un subiect atunci cand il stapanesti foarte bine...despre asta era vorba

sus

sormar

Newbie
7 mesaje

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: aspartam i

scris pe 4 dec 2008 23:47 de sormar

sus

Gilu

Expert member
7216 mesaje

Re: Re: Re: Re: Re: aspartam in proteine

scris pe 5 dec 2008 00:12 de Gilu

Am zis ca asta au spus cei cu care am vorbit pe acest subiect...

Puteai zice de la inceput asta.Doar 10% din cei de pe forum se incadreaza la "habarnisti" care vb despre lucruri pe care nu le cunosc.
Ma intelegi ca m-am simtit jignit nu?

sus

dolphspeed99

Veteran member
411 mesaje

Re: Re: Re: Re: Re: aspartam in proteine

scris pe 5 dec 2008 19:07 de dolphspeed99

asa ca parerea mea e ca nu au rost discutiile cu mancatul sanatos si aspartamul decat daca mananci ce mananca andronache...seminte,flori,frunze sice mananca,atunci da,daca ai o alimentatie sanatoasa cauti si proteine cat mai ok ,fara aspartam euri si zahar...in rest la o alimetatie obisnuita nici nu are rost sa tii cont ca are aspartam un anumit supliment...

Am facut respectivele comparatii ca sa inteleaga si sormar ce inseamna mancare sau supliment sanatos. Stiu ca timpul si stilul de viata nu permita majoritatii sa mulga vaca, sa jumuleasca pui si sa culeaga oua, asa ca mergem la supermarket si luam lapte pasteurizat cu 1,5% grasime.

Nu ma intelege gresit, eu tot lapte din asta beau, insa sunt 99% sigur ca grasimile din laptele de tara nu sunt suficiente pentru a te ingrasa. De altfel, nu-mi aduc aminte sa fi vazut vreodata vreun taran obez. Mancarea de la tara e sanatoasa si nu ingrasa! Organismul are nevoie si de grasimi! Daca tu preferi sa consumi mancare din supermarket, e ok. Dar nu incerca sa sugerezi ca e mai buna decat mancarea de la tara, deoarece are mai putine grasimi. Are mai putine grasimi, intr-adevar, dar cat de multe chimicale?

Ce nu te omoara te face mai puternic!

sus

Macho

Expert member
1619 mesaje

Re: Re: Re: Re: Re: Re: aspartam in proteine

scris pe 5 dec 2008 20:52 de Macho

eu m-am referit doar la lapte...ca il prefer de la supermarket ...la oua si carne m-am referit ca nu are nimeni timp sa le prepare de la tara....si apropo,unde vezi tu chimicale in lapte?

cat despre afirmatile ca nu ai vazut taran obez si ca mancarea de la tara nu ingrasa cred ca pot intra la perle,nici mancarea de la supermarket nu ingrasa daca mananci mai putine calorii decat consumi...

sus

dolphspeed99

Veteran member
411 mesaje

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: aspartam in proteine

scris pe 6 dec 2008 21:44 de dolphspeed99

Ca sa prepari oua si carne de tara nu iti ia timp in plus. Sunt sigur ca sunt destul de multi care au parinti/bunici pe la tara. Pai tu cu ce crezi ca se pasteurizeaza laptele? Cu faina de grau? Conservantii sunt produse obtinute pe cale chimica. Ca nu le vezi scrise pe cutiile de lapte, e altceva.

Mancarea din comert (cu conservanti si adjuvanti) are alt raport nutritional decat cea de la tara. Deci, da, daca luam o mancare din supermarket si o comparam cu aceeasi mancare de la tara, vei vedea ca asta din comert contine mai multe grasimi mono si poli saturate si mai multe calorii decat cea de la tara. Inainte de a te "oferi" sa-mi muti mie postul la perle, lasa-ma sa-ti amintesc cand recomandai cuiva carbohidrati simpli ca sa slabeasca! .. cand de fapt carbo simpli INGRASA !!!

Ce nu te omoara te face mai puternic!

sus

Macho

Expert member
1619 mesaje

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: aspartam in protei

scris pe 7 dec 2008 13:07 de Macho

tu tot nu vrei sa intelegi ca nu e corect ce spui?nu exista chipsurile ingrasa sau carbo simpli ingrasa,sunt alimente cu numar ridicat de calorii care mancate in exces rezulta un numar prea mare de calorii pt a fii arse intr-o zii...

iar dupa antrenament iti spun eu sa stii si tu ca ai nevoie si de carbo simpli indiferent ca esti la cura de slabire sau nu ,tot nu e bine sa-i elimini....gaineru ce se ia dupa antrenament uita-te pe eticheta sa vezi ce contine

exista in multe gainere zahar dar de obicei trebuie sa contina (dextroza) deoarece trebuie sa-ti ridice rapid nivelul glicemic dupa antrenament,dar iti trebuie si (maltodextrina) care e un carbo complex si iti reincarca rezervele de glicogen pe termen mai lung...

asa ca daca nu stii ce vorbesti pune mana si mai citeste...daca nu abtine-te

sus

Gilu

Expert member
7216 mesaje

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: aspartam in pr

scris pe 7 dec 2008 14:13 de Gilu

Macho ai gija cum vb cu moderatorii.Nu te-a jignit nimeni.Esti pe doza?

sus

Macho

Expert member
1619 mesaje

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: aspartam i

scris pe 7 dec 2008 15:02 de Macho

Macho ai gija cum vb cu moderatorii.Nu te-a jignit nimeni.Esti pe doza?

pai tu vezi ce banalitati vorbeste,ca moderator are expresii de genu ,,carbo simpli ingrasa" si ,,carnea de la supermarket ingrasa" astea-s expresii de om ce nu cunoaste prea multe, ...nu-s pe nici o doza is pe keto...

sus

dolphspeed99

Veteran member
411 mesaje

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: aspartam in pr

scris pe 7 dec 2008 16:45 de dolphspeed99

Iti recomand calduros sa folosesti un ton calm, ca nu suntem aici sa facem noi reguli de nutritie.

Imi dau seama ca nu stii foarte bine care-i treaba cu carbohidratii, asa ca hai sa ma inarmez cu rabdare si sa-ti explic: maltodextrina este o substanta care se obtine din legume, cereale sau zahar. Mai simplu, maltodextrina este o forma de carbohidrati.

Carbo complecsi de care zici tu ca iti incarca rezervele de glicogen sunt cei obtinuti din cereale (in special din grau si porumb) si, daca sunt consumati in cantitate normala, nu ingrasa deoarece nu contin nici grasimi, nici colesterol. Ei se formeaza din lanturi lungi de zaharuri naturale. Procesul functioneaza asa: in timpul antrenamentului organismul utilizeaza ca sursa de energie alternativa rezervele de glicogen stocate in ficat si muschi. Dupa antrenament este indicat sa consumam carbo complecsi ca sa refacem nivelurile de glucoza. In timpul digestiei, carbohidratii sunt convertiti in glucoza, care este folosita ca sursa imediata de combustibil. Glucoza care nu este folosita direct pentru energie este transportata in ficat si muschi, acolo unde este convertita in glicogen. Deci, glicogenul repezinta energia stocata, de care corpul se foloseste cand are nevoie de energie auxiliara. Capacitatea de stocare a glicogenului in ficat si muschi este limitata. Daca carbohidratii sunt consumati in exces, ei vor fi stocati in tesuturile adipoase sub forma de grasimi. Corecteaza-ma daca gresesc, dar cred ca toata lumea fuge de grasimi, corect?

Toti carbohidratii contin aceleazi 3 elemente: carbon, hidrogen si oxigen. Pentru a forma forme diferite de carbohidrati, elementele sunt aranjate in alta ordine. Din moment ce ambele tipuri (simpli si complecsi) contin aceleasi elemente, marea diferenta sta in modul in care sunt digerati. Carbohidratii simpli sunt digerati mai rapid, iar cei complecsi au un timp de digerare mai lung din cauza structurii lor mai complexe. Cea mai simpla forma de carbohidrati o reprezinta glucoza. Zaharurile simple care se gasesc in alimente includ sucroza, fructoza si lactoza. Astfel incat alimentele ce contin in primul rand aceste forme simple de carbohidrati sunt cunoscute ca si carbohidrati simpli: zahar alb, zahar brun, sirop de porumb, miere, sirop de artar, suc de fructe, lapte si iaurt. Carbohidratii complecsi contin mai multe fibre si au o structura chimica mai complexa si pentru care digestia dureaza mai mult. Exemple: paine, cereale, orez, paste, cartofi, porumb si mazare. In mod general avem nevoie mai mult de cei complecsi. Asta nu inseamna ca cei simpli nu sunt buni. Doar ca avem mai putina nevoie de ei. Motivul este ca, carbohidratii complecsi contin mai multe fibre, vitamine, minerale si fitochimicale. Carbohidratii simpli au tendinta sa fie mai mult procesati.

Acum, in clipa in care tu recomanzi unei persoane care vrea sa slabeasca sa consume multi carbo simpli, eu zic ca il inveti o mare gogomanie. Carbo simpli se difera f repede si in scurt timp ii va fi din nou foame. Carbo complecsi stau mult mai mult timp in stomac pana sunt digerati, taind astfel senzatia de foame. Pe baza acestui fapt si pe baza unui program pe care i l-am dat, aceasta persoana a slabit 10 kg in 2-3 luni (cu mers la sala si dieta, bineinteles). Daca se lua dupa tine, mai punea cateva kg pe el sau, in cel mai bun caz, ramanea la aceeasi greutate.

Gaineru pe care il iei dupa antrenament contine in cele mai multe cazuri carbo simpli, ca astia sunt mai ieftin de produs. Gainerul cu cei mai multi carbo complecsi este MassTech! Dar costa putin mai mult, ca procesul de fabricatie e mai costisitor.

Iar referitor la cum se incarca rezervele de glicogen ti-am explicat mai sus!

Macho ai gija cum vb cu moderatorii.Nu te-a jignit nimeni.Esti pe doza?

Lasa, Gilu, sunt f multi ca el carora le place sa jigneasca in stanga si-n dreapta. Eu nu ma supar asa usor si nu ma intereseaza sa recunoasca ca a gresit, ci doar sa invete ceva si sa nu mai faca recomandari proaste incepatorilor. In mare, el z zis bine, insa cam vorbeste din auzite, de asta i-am explicat procesul digestiei carbohidratilor.

Ce nu te omoara te face mai puternic!

sus

dolphspeed99

Veteran member
411 mesaje

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: aspartam in pr

scris pe 7 dec 2008 17:01 de dolphspeed99

sunt alimente cu numar ridicat de calorii care mancate in exces rezulta un numar prea mare de calorii pt a fii arse intr-o zii...

Ai perfecta dreptate! Caloriile se obtin din 3 surse: din carbohidrati, din proteine si din grasimi. In clipa in care unui produs i se schimba profilul nutritional si, in loc de 300 calorii, va avea 400 calorii, inseamna ca acel produs iti aduce un aport suplimentar de calorii. Asta fac multe din produsele din comert, comparativ cu cele de la tara. Acum intelegi la ce ma refeream cand ziceam ca alimentele din comert ingrasa mai mult decat cele in stare naturala, pe care le gasesti la tara?

Exemplu: daca eu am nevoie de 2000 calorii/zi, sa zicem ca aceste 2000 calorii le obtin din 1 kg de carne de pui. Daca ma duc in comert si iau 1 kg de carne de pui de ... nu conteaza firma, acel kg de pui va avea 2300 calorii (sa zicem). Motivele sunt simple: mai intai, puii crescuti in ferme sunt hraniti cu un anumit fel de mancare, ca sa se faca cat mai mari. Rezultatul este schimbarea raportului nutritional al produsului finit (carnea puiului). Aceeasi regula se aplica si pt oua. La lapte e mai complexa treaba: laptele pasteurizat contine chimicale, care-i maresc durata de consum pana la 3 saptamani. Laptele UHT este insa f bun, deoarece nu contine conservanti, ci este tratat la temperaturi inalte pentru distrugerea microbilor si pentru a mari durata de valabilitate a laptelui. Insa, si acest lapte este obtinut de la niste vaci care in mod sigur nu sunt duse la pascut iarba proaspata, ci sunt hranite cu faneturi si mancare concentrata.

Dupa toate aceste lucruri, cum poti tu sa spui ca mancarea de la supermarket e la fel ca aia de la tara?

Ce nu te omoara te face mai puternic!

sus

Macho

Expert member
1619 mesaje

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: aspartam i

scris pe 7 dec 2008 17:28 de Macho

nu extinde discutia la carbo complecsi eu am vb CONCRET doar de gaineru ce il iei dupa antrenament ce contine el...nu e vorba ca pun in el carbo simpli ca sunt mai ieftin de produs ,pun pt ca ai nevoie dupa antrenament sa ridici cat mai repede nivelul de glicogen,iar asta se obtine cu dextroza, iar maltodextrina se absoarbe intr-un timp mai lung...e asemanator ca si la proteine cu absorbtie rapida si lenta

eu nu te-am jignit am spus doar sa pui mana sa mai citesti pt ca expresile ce le-ai spus tu ca x ingrasa y nu ingrasa sau ca pun in gainer carbo simpli ca sunt mai ieftin de produs, sunt expresii de oameni limitati informational,cat despre faptul ca eu vorbesc din auzite te asigur eu ca am citit foarte mult in domeniul nutritie si nu numai...nu stiu daca tu ai citit cat am citit eu si eu cand scriu pe forum nu stau sa dau ca si altii copy -paste dupa nu stiu ce articol...eu chiar scriu din ceea ce cunosc si am citit de cativa ani buni...

si repet nu te-am jignit,ti-am facut o recomandare sa citesti si sa te exprimi astfel fara expresile populare care ti le-am citat mai sus

sus

dolphspeed99

Veteran member
411 mesaje

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: aspart

scris pe 7 dec 2008 18:05 de dolphspeed99

Cand imi spui "ia si mai citeste" inseamna "taci din gura ca vorbesti prostii". Iar eu (si altii) consider asta o jignire!

Ne-am abatut foarte mult de la subiectul acestui topic, asa ca discutiile despre orice altceva in afara de "aspartam in proteine" se opresc aici. Macho, daca doresti sa continui aceasta discutie in contradictoriu, te rog sa-mi trimiti mesaj personal sau sa deschizi un topic cu un nume sugestiv. Daca vei deschide topic, toata discutia noastra va fi mutata acolo, ca sa nu alteram acest topic mai mult decat l-am alterat deja.

Ce nu te omoara te face mai puternic!

sus

dolphspeed99

Veteran member
411 mesaje

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re

scris pe 7 dec 2008 20:01 de dolphspeed99

gilule daca nu e voie sa corectezi un moderator zi-mi sa nu mai postez aiurea ca vad ca imi stergi posturile ,atunci nu are rost sa mai scriu sau sa completez un moderator pt ca el detine adevarul absolut

Eu ti-am sters postul deoarece am zis ca de acum se va discuta pe acest topic doar ce este legat de "aspartam in proteine". Tot din acest motiv iti sterg si postul asta. Alte comentarii la discutia anterioara se fac intr-un topic nou sau intr-un topic cu subiect similar.

Ce nu te omoara te face mai puternic!

sus

dolphspeed99

Veteran member
411 mesaje

Pace

scris pe 7 dec 2008 20:27 de dolphspeed99

Dupa o discutie pe messenger cu macho ne-am dat seama amandoi ca s-a interpretat gresit ce am spus, ducand astfel la o mica cearta.

Concluzia: ne unim eforturile pentru a informa cat mai bine ceilalti utilizatori si ... pe acest topic se va mai vorbi DOAR despre aspartam in proteine

Ce nu te omoara te face mai puternic!

sus

dolphspeed99

Veteran member
411 mesaje

Re: Re: Re: Re: Re: aspartam in proteine

scris pe 7 dec 2008 20:40 de dolphspeed99

Eu nu am spus ca pe acest forum zice lumea ca sunt suplimentele sanatoase. Am zis ca asta au spus cei cu care am vorbit pe acest subiect... Eu nu am vazut suplimente pe care scrie aspartam free, sau poate nu m-am uitat eu prea atent. Am vazut pe unele etichete "aspartic acid". Asta-i tot una cu aspartamul nu?

Codul european pentru aspartam este E 951, si este "inrudit" cu E 950 (acesulfam de potasiu), facand parte din categoria indulcitorilor chimici (artificiali). Aspartamul este fabricat din trei substante chimice: acidul aspartic, fenilalanina si metanol.

Acidul aspartic este un aminoacid. In forma sa libera, el duce la cresterea nivelului din sange al aspartatului si glutamatului. Dupa consumarea unor produse care contin aspartam sau glutamat, creste nivelul din sange al acestor neurotransmitatori, adevarate excito-toxine.

Fenilalanina este un aminoacid care se gaseste in mod natural in creier. Persoanele care sufera de fenilcetonurie, nu pot metaboliza fenilalanina. Aceasta duce la un nivel periculos de mare al fenilalaninei in creier, deseori mortal.

Ultimul component al aspartamului este metanolul, o otrava mortala. Cu totii cunoastem cazuri de alcoolici impatimiti care au consumat metanol, ajungand orbi sau chiar murind. Metanolul este eliberat gradat in intestinul subtire sub actiunea enzimei chimotripsina.

Prin incalzirea aspartamului la o temperatura mai mare de 30 de grade Celsius (cazul fabricarii de dulciuri dietetice - fara calorii - pe baza de aspartam) metanolul este eliberat si, deci, prezent ca atare in alimentul respectiv.

Odata ajuns in corp, metanolul de descompune in acid formic si formaldehida, care este o neurotoxina mortala. Cercetarile arata ca formaldehida este o otrava cumulativa pentru ca nu se mai elimina, odata ajunsa in corp.

Ce am scris mai sus este un copy-paste partial de aici: http://www.naturalmall.ro/aspartam.php si sper sa te ajute sa identifici aspartamul sau ingredienti ai acestuia in produsele pe care vrei sa le cumperi.

Ce nu te omoara te face mai puternic!

sus

sormar

Newbie
7 mesaje

Re: Re: Re: Re: Re: Re: aspartam in proteine

scris pe 10 dec 2008 16:57 de sormar

Multumesc mult pt acest raspuns. Asa ceva asteptam nu chestii de genul "esti la fel ca aia pe care ii critici" "nu sti ce e ala acid aspartic-nu sti nimic".

sus

alyyn2045

Newbie
6 mesaje