Pagina 1 2 din 2
Sliks
Newbie
3 mesaje
|
Re: Re: aspartam in proteine
scris pe 20 feb 2010 01:00 de Sliks
Fiind consumator (ex-consumator) de suplimente nutritive spun cu tristete in sufletel ca sufar de unele din efectele aspartamului: spasme musculare. Ce-i drept...nu-i cel mai grav lucru din lume , dar e destul de stresant uneori , insa contractiile sunt destul de rare , asa ca in urma discutiilor de pe acest forum azi , in data de 20. februarie , 2010 , ora 00:52 am decis sa ma las definitiv de suplimente. Am sa incerc sa mananc cat de sanatos pot , ma voi axa pe lapte , fructe si legume , carne dar bineinteles si dulciuri (CARE CONTIN ZAHAR). Poate , defapt aproape sigur voi mai adauga alimentatiei minerale (gen "Ascovit" , etc) . Am doar 21 de ani si abia acum mi-am dat seama ca o viata sanatoasa este mult mai importanta si mai satisfacatoare decat cea pe care o duceam pana acum. Cu toate ca nu voi fi cel mai facut din sala , cel mai puternic sau cel mai fibrat s.a.m.d. dar voi incerca si voi invata sa fac tot posibilul pentru a fi multumit de mine si de corpul meu. Va doresc succes , spor la treaba , si numai bine!
|
 sus |
|
basu
Expert member
7247 mesaje
|
Re: aspartam in proteine
scris pe 19 dec 2012 18:43 de basu
pai, da. Dar poti detalia un pic mai mult ce exact vrei sa aflii, ca nu e scris foarte clar... 
Adica ce vrei sa spui Nicule ? Ca nu ai inteles care este treaba cu ''e''- urile ?
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
| sus |
|
nicu_ivan
Expert member
899 mesaje
|
Re: aspartam in proteine
scris pe 19 dec 2012 19:07 de nicu_ivan
Adica ce vrei sa spui Nicule ? Ca nu ai inteles care este treaba cu ''e''- urile ?
pai eu am inteles care e treaba si stiam de mult de treaba asta cu aspartam, sucraloza si acesulfam de potasiu, dar tocmai asta e faza ca nu a adus nimica nou, a repetat acelasi lucru de era scris in topicul asta(si mai e inca un topic pe tema asta).
Pe langa asta, cum bine ai observat si tu a mai si facut confuzie intre sucroza si sucraloza.
Editat de nicu_ivan pe 19 dec 2012 19:07
Life sucks.... but in a beautifull kinda way
|
| sus |
|
Chiru123
Veteran member
210 mesaje
|
Re: aspartam in proteine
scris pe 28 dec 2012 18:00 de Chiru123
...cum se hotarasc unii sa aiba un stil de viata sanatos dar cunostintele in materie de alimentatie sanatoasa sunt zero barat...traiasca dulciurile , traiasca zaharul rafinat , care este atat de sanatos incat este supranumit otrava alba ...
Intreba cineva ce produse sunt free aspartam, ei bine whey protein de la pn este fara aspartam, insa la 50 g pudra are 2 g zahar(eu zic ca nu e mult) si poate ca suplimentele nu sunt sanatoase dar sunt utile si nu au efecte negative de speriat.Deci fara stero(foarte periculosi), fara suplimente(si astea sunt periculoase), fara E-uri, atunci ce sa mai mancam?Sa renuntam la viata pentru a evita E-urile si tot ce e
nesanatos 
nu renunta niciodata, ridica-te din propria cenusa fiu al Romei!
|
| sus |
|
CosminPerjo
Expert member
530 mesaje
|
Re: aspartam in proteine
scris pe 28 dec 2012 18:34 de CosminPerjo
Intreba cineva ce produse sunt free aspartam, ei bine whey protein de la pn este fara aspartam, insa la 50 g pudra are 2 g zahar(eu zic ca nu e mult) si poate ca suplimentele nu sunt sanatoase dar sunt utile si nu au efecte negative de speriat.Deci fara stero(foarte periculosi), fara suplimente(si astea sunt periculoase), fara E-uri, atunci ce sa mai mancam?Sa renuntam la viata pentru a evita E-urile si tot ce e
nesanatos
Suplimentele nu sunt periculoase in nici un caz(vorbind de whey proteine,gainere,multi vitamine,creatina),un bautor de coca-cola-pepsi fumator si care "gusta" si alcool din cand in cand e mult mai afectat decat un om sanatos ce consuma suplimente,acesta fiind foarte bune daca sunt luate cum trebuie.
edit: iti zic eu ca o sa te simti mult mai bine si o sa fii mult mai sanatos daca ai inceput un stil de viata nou,sala si suplimentele necesare.
Editat de CosminPerjo pe 28 dec 2012 18:35
|
| sus |
|
Chiru123
Veteran member
210 mesaje
|
Re: aspartam in proteine
scris pe 29 dec 2012 17:32 de Chiru123
eu ma simt destul de bine daca nu pun la socoteala febra si durerile musculare.nu fumez,alcool beau la ocazie(de 2-3 ori pe an) si pot trece cateva luni fara sa beau cola sau alte bauturi acidulate cu mult zahar(poate doar coca cola 0), insa la scoala mai mananc sandwich-uri din piept de pui dimineata si ma gandesc ca nu sunt prea sanatoase, dar mai bine decat corn sau sticks-uri 
nu renunta niciodata, ridica-te din propria cenusa fiu al Romei!
|
| sus |
|
Pagina 1 2 din 2
| |
|
!M-ati cam speriat!
