1) de crescut, am crescut intr-adevar 3 cm. dar asta pentru ca sunt la inceput (cel mai mult am crescut in triceps)si am un genetic de nordic (asta e verificat) ; sunt blond...
2)mananc in general porc si pui...
sunt "dependent" de carne...
3)am luat in greutate 2,5 kg.(dar f. putina grasime)...
4)nu exagerez pentru ca... n-as avea nici o multumire din a va impresiona
asa e si eu in prima luna am crescut un cm si ma gandeam ca am pus-o cu un cm pe luna!...daca ar fi asa cu 3 cm pe luna eu acum daca stau bine sa ma gandesc: 8 luni de sala ori 3 cm + 33 cat am avut la inceput...face 57 si arnold din cate stiu tot cam pe-aci avea 56-57!deci...
si carnea aia de porc de care zici tu aia e mai mult sunca nu carne carnea adevarata la un culturist e puiu si pestele...si vacuta da mai putin! asta zic eu ca incepator acu` nush daca e bine sau nu da` cre`ca e!
