Pagina 1 2 3 din 3
pilsmaster
Veteran member
422 mesaje
|
Ouale
scris pe 20 mar 2006 15:35 de pilsmaster
E adevarat ca in cantitati mari iti provoaca afectiuni ale ficatului?Are ceva daca mananc oua fierte seara?
Train SMART!
|
 sus |
|
JohnnyBordur
Expert member
1279 mesaje
|
Re: Ouale
scris pe 20 mar 2006 16:09 de JohnnyBordur
E adevarat ca in cantitati mari iti provoaca afectiuni ale ficatului?Are ceva daca mananc oua fierte seara? daca nu exagerezi nu ai nimic la fiecare 4 albusuri un galbenus ...(citat din Gilu)
De cate ori deschid fereastra de`atatea ori o`nchid la loc
|
| sus |
|
bogdanbgd
Expert member
606 mesaje
|
Re: Re: Ouale
scris pe 20 mar 2006 16:15 de bogdanbgd
daca nu exagerezi nu ai nimic la fiecare 4 albusuri un galbenus ...(citat din Gilu)
medicu' de familie mi-a zis ca mai mult de 4 max 5 pe saptamane nu e "indicat" ... (aici inclusiv galbenus)
iar din cate am auzit daca e fara galebnus , poti manca si 10-15 INTR-O ZI ....
eu unul dupa antrenament in shake-u cu gaineru' bag si 2-3 albusuri de ou ...
|
| sus |
|
merce
Senior member
147 mesaje
|
Re: Re: Re: Ouale
scris pe 20 mar 2006 16:41 de merce
Nu`ti face nimik dar sa le manaci fa ra galbenus si pe langa albusi mai pui si niste barnza , marar etc depinde de preferinte
KeepWalking
|
| sus |
|
Spaz
Veteran member
354 mesaje
|
Re: Ouale
scris pe 20 mar 2006 18:21 de Spaz
E adevarat ca in cantitati mari iti provoaca afectiuni ale ficatului?Are ceva daca mananc oua fierte seara? Seara nu e bine sa le manaci.Eu mananc in fiecare dimineata cate doua-trei oua fierte.Sa nu te puna extraterestrii pardon dracii, sa mananci oua de rata.
90% din orice este nonsens.
|
| sus |
|
merce
Senior member
147 mesaje
|
Re: Re: Ouale
scris pe 20 mar 2006 21:28 de merce
Seara nu e bine sa le manaci.Eu mananc in fiecare dimineata cate doua-trei oua fierte.Sa nu te puna extraterestriipardon dracii, sa mananci oua de rata.
Stiu ca ouale de prepelita mai sunt bune dar inca nu am incercat
KeepWalking
|
| sus |
|
JohnnyBordur
Expert member
1279 mesaje
|
Re: Re: Re: Ouale
scris pe 20 mar 2006 22:21 de JohnnyBordur
Stiu ca ouale de prepelita mai sunt bune dar inca nu am incercat
decat nu stiu cate oua pe zi mai bine un ou de strut si ala te tine vreo 2 zile
De cate ori deschid fereastra de`atatea ori o`nchid la loc
|
| sus |
|
Spynes
Expert member
1453 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Ouale
scris pe 22 mar 2006 22:48 de Spynes
Merci.Astept si parerea unui specialist sau un "expert" 
"fuck is a state of mind" by Spynes
|
| sus |
|
pilsmaster
Veteran member
422 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Ouale
scris pe 22 mar 2006 22:51 de pilsmaster
ouale de prepelita sunt f bune dar din pct de vedere al mineralelor si al vitaminelor dar k proteina trebuie sa mananci 5 oua de prepelita pt a echivala valoarea proteica a unui ou de gaina.In ceea ce privestede mancatu de oua seara sau nr de oua pe zi trebuie sa stii k poti manca cate albusuri de ou vrei dar nu mai mult de 2 galbenusuri pe zi fiindca galbenusurile contin f mult colesterol
Ms 
Train SMART!
|
| sus |
|
kickboxingma
Senior member
96 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Ouale
scris pe 23 mar 2006 01:21 de kickboxingma
Daca manc albusurile seara inainte de culcare are ceva ? Si stie cineva sa imi spuna :la 2 albusuri date nutritionale in special proteina ,e mai mult de 10 grame ?
If you want to grow eat like a son of a bitch and train like mother fucker.
|
| sus |
|
Gilu
Expert member
7216 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Ouale
scris pe 23 mar 2006 10:11 de Gilu
Daca manc albusurile seara inainte de culcare are ceva ? Si stie cineva sa imi spuna :la 2 albusuri date nutritionale in special proteina ,e mai mult de 10 grame ? 2 albusuri au in jur de 6-7g prot,depinde de marimea oului.
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
| sus |
|
kickboxingma
Senior member
96 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Ouale
scris pe 24 mar 2006 07:26 de kickboxingma
2 albusuri au in jur de 6-7g prot,depinde de marimea oului. Mersi pt informatii
If you want to grow eat like a son of a bitch and train like mother fucker.
|
| sus |
|
URZI
Senior member
56 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Ouale
scris pe 24 mar 2006 07:44 de URZI
si cate grame mai raman dupa preparare?
cam cat la suta se distruge ?
|
| sus |
|
bogdanbgd
Expert member
606 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Ou
scris pe 24 mar 2006 19:22 de bogdanbgd
crude cred ca e cel mai bine.
poti face cum fac eu ... in shake-ul de dupa antre' bagi 2-3 albusuri
|
| sus |
|
Gilu
Expert member
7216 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 24 mar 2006 20:07 de Gilu
crude cred ca e cel mai bine.
poti face cum fac eu ... in shake-ul de dupa antre' bagi 2-3 albusuri Nu e bine sa mananci ouale crude,sunt pline de bacterii,microbi si alte prostii....plus ca te poti imbolnavii de salmonella.
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
| sus |
|
JohnnyBordur
Expert member
1279 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 24 mar 2006 20:42 de JohnnyBordur
Nu e bine sa mananci ouale crude,sunt pline de bacterii,microbi si alte prostii....plus ca te poti imbolnavii de salmonella. Mai ales oua de rata sa nu mancati nici prajite nici pregatite in nici un fel ... is doar o sursa de bacterii ...
De cate ori deschid fereastra de`atatea ori o`nchid la loc
|
| sus |
|
bogdanbgd
Expert member
606 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 25 mar 2006 11:50 de bogdanbgd
Mai ales oua de rata sa nu mancati nici prajite nici pregatite in nici un fel ... is doar o sursa de bacterii ...
ok gilu, si atunci cum sa le "fac" ca sa le pot baga in shake'u de dupa antre' ?
daca le "bat" e tot una ?
sau ?
|
| sus |
|
Gilu
Expert member
7216 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 25 mar 2006 11:53 de Gilu
ok gilu, si atunci cum sa le "fac" ca sa le pot baga in shake'u de dupa antre' ?
daca le "bat" e tot una ?
sau ?
Nu le poti pune in shake.Trebuie preparate ca sa le poti manca.Le poti prepara cum vrei tu,omlema,ochiuri,fierte,etc...
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
| sus |
|
JohnnyBordur
Expert member
1279 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 25 mar 2006 12:05 de JohnnyBordur
Nu le poti pune in shake.Trebuie preparate ca sa le poti manca.Le poti prepara cum vrei tu,omlema,ochiuri,fierte,etc... eventual le`ar putea fierbe si taia bucatele mici si sa le bage in shake`
De cate ori deschid fereastra de`atatea ori o`nchid la loc
|
| sus |
|
mahaleans
Senior member
99 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 26 mar 2006 18:59 de mahaleans
eventual le`ar putea fierbe si taia bucatele mici si sa le bage in shake`
nu are rost sa faci asta deoare ce sunt concentrate cu proteina din oua ex milk&egg
As vrea sa stiu ce gandeste Dumnezeu, restu sunt detalii.
|
| sus |
|
bytzu
Veteran member
174 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 27 mar 2006 22:43 de bytzu
eventual le`ar putea fierbe si taia bucatele mici si sa le bage in shake` da corect, sau ai putea sa le pui in hartie igienica si sa le arunci in ceai..... bai ejti batut in cap cu shake-ul tau, manaca naibii ouale fierte, omleta, ochiuri sau cu cascaval si dupa ce le-ai mancat baga si shake-ul ala!(m-ai inebunit cu ideile tale geniale)hai pa!
o viata ai, macar traieste-o la maxim(FARA tigari, alcool sau droguri, implicit steroizi)
"Eat like a son of bitch and train like a mother fucker! "
|
| sus |
|
Spynes
Expert member
1453 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 4 apr 2006 14:41 de Spynes
Nu e bine sa mananci ouale crude,sunt pline de bacterii,microbi si alte prostii....plus ca te poti imbolnavii de salmonella. c e salmonella? dak stie cineva
"fuck is a state of mind" by Spynes
|
| sus |
|
DorianY
Veteran member
240 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 6 apr 2006 18:24 de DorianY
e o bacterie care provoaca toxiinfectii alimentare
NO PAIN NO GAIN
|
| sus |
|
Andrei18
Veteran member
278 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Ouale
scris pe 6 apr 2006 18:40 de Andrei18
asta o fost tare  )
de oau de prepelita am auzit si eu ... cica ar fi "consistente" ... tre' sa ma documente sua daca stie cineva sa spuna
ouale de prepelita sunt mai bogate in vitamine si proteine dect ouale de gaina
asta am auzit si eu
|
| sus |
|
alexcbr80
Senior member
54 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Ou
scris pe 7 apr 2006 16:22 de alexcbr80
si cate grame mai raman dupa preparare?
cam cat la suta se distruge ? 
Ce nu ma omorat azi maine ma face mai puternic
|
| sus |
|
Fedor
Expert member
600 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Ouale
scris pe 8 apr 2006 19:23 de Fedor
Eu unul ,la 15-20 de albusuri cate mananc zilnic mai bag si 4-5 glbenusuri si nu am probleme cu colesterolul deocamdata...Desigur,nu recomand sa faca toata lumea la fel ca mine...
Nu caut nimic...Doar ma uit
|
| sus |
|
DrMihai
Veteran member
418 mesaje
|
Re: Ouale
scris pe 16 apr 2006 12:45 de DrMihai
E adevarat ca in cantitati mari iti provoaca afectiuni ale ficatului?Are ceva daca mananc oua fierte seara?
in cantitatzi mari produce reactii alergice... digestive, cutanate...si nici nu e sanatos!
|
| sus |
|
Pagina 1 2 3 din 3
| |
|
!!!
