Articole hidratare

Cum scazi retentia de apa si cum sa ai venele vizibile cand faci culturism?

Tag-uri: retentia apa, hidratare, Masa musculara, pompare

Stiu ca multi isi doresc sa obtina o vascularizare mai crescuta, iar cand esti tipul somatic ectomorf lucrurile devin cam dificile. Sa vedem cum poti totusi scoate venele in evidenta cand practici culturism. Solutia pentru o vascularizare mai buna Umbla o multime de idei prin sali legate de cum sa faci sa ti se vada ...

Sfaturi pentru cresterea musculara

Tag-uri: crestere musculara, hidratare, proteine, recuperare

Prima greseala pe care o fac amatorii sportului cu greutati este faptul ca se antreneaza dupa exercitii vazute in reviste. Cel mai bun sfat pe care il poti primi este sa ceri ajutorul unui specialist in bodybuilding si sa accepti sfaturile acestuia in ceea ce priveste antrenamentul zilnic. Iata cateva sfaturi de la ...

Pagina 1 din 1

Produsele lunii:

Optimum Nutrition ON
ON 100% Whey Gold Standard 4,5kg

465 lei

Sondaj:

Ce tip de antrenament preferi?