Ulisses Williams, Jr.

Este fitness model, antrenor personal si managerul unei sali de fitness si wellness in New York. A inceput antrenamentele la varsta de 19 ani. Se antreneaza de 5 ori pe saptamana, in ideea obtinerii simietriei fizice. Cu 3-4 saptamani inaintea unei competitii tine un regim alimentar strict si nu ... mai departe

Este fitness model, antrenor personal si managerul unei sali de fitness si wellness in New York. A inceput antrenamentele la varsta de 19 ani. Se antreneaza de 5 ori pe saptamana, in ideea obtinerii simietriei fizice. Cu 3-4 saptamani inaintea unei competitii tine un regim alimentar strict si nu face niciun fel de antrenament cardio. Dieta lui contine multi carbohidrati, aproximativ 250 de grame de proteine/zi si include o varietate larga de alimente.
Ulisses crede cu tarie in faptul ca un antrenament bine pus la punct, o alimentatie adecvata si suplimentele nutritive corect alese te pot conduce in mod natural pe calea cea buna spre un fizic de invidiat.

Obiectivul sau in culturism este de a ajunge cel mai mare culturist natural din lume. Cu aceasta ocazie el isi doreste sa promoveze beneficiile stilului de viata sanatos si ale antrenamentului la sala.

Sfatul lui Ulisses pentru toti cei care isi doresc sa isi dezvolte fizicul in mod armonios este sa aiba rabdare, sa fie dedicati si determinati.