Pagina 1 din 1
cosmin17
Newbie
1 mesaje
|
Weider HMB
scris pe 5 sep 2006 20:33 de cosmin17
Ce parere aveti despre acest produs? si la pretul afisat ce primesc ? Primesc 120 capsule de 250 mg fiecare ?? Asta ar insemna ca de 500.000 sa primesc 30 kg ... ar fi ceva. Astept raspunsurile voastre.
Va multumesc.
|
 sus |
|
Gilu
Expert member
7216 mesaje
|
Re: Weider HMB
scris pe 5 sep 2006 20:41 de Gilu
Ce parere aveti despre acest produs? si la pretul afisat ce primesc ? Primesc 120 capsule de 250 mg fiecare ?? Asta ar insemna ca de 500.000 sa primesc 30 kg ... ar fi ceva. Astept raspunsurile voastre.
Va multumesc. Poate vroiai sa scrii 30g.....
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
| sus |
|
crististrong
Expert member
1117 mesaje
|
Re: Weider HMB
scris pe 5 sep 2006 22:18 de crististrong
Ce parere aveti despre acest produs? si la pretul afisat ce primesc ? Primesc 120 capsule de 250 mg fiecare ?? Asta ar insemna ca de 500.000 sa primesc 30 kg ... ar fi ceva. Astept raspunsurile voastre.
Va multumesc.
poate ca la alte firme sa fie mai ieftin,mult mai ieftin dar la substante gen tribulus,hmb,bcaa,arginina e de preferat sa le cumperi de la o firma cu prestigiu chiar daca pretul exagerat nu se justifica. eu nu imi explic cum de ex BCAA la firme precum prolab,weider,universal are un pret f mare comparativ cu BCAA de la redis,hardbody,etc. nu inseamna asta ca sursele lor de provenienta sunt dubioase ma refer la calitate scazuta?
|
| sus |
|
OuTKasteD
Expert member
627 mesaje
|
Re: Re: Weider HMB
scris pe 5 sep 2006 23:38 de OuTKasteD
Pana la urma e bun de ceva? 
I love to pump crack, love to stay strapped.
|
| sus |
|
crespo
Expert member
754 mesaje
|
Re: Re: Re: Weider HMB
scris pe 5 sep 2006 23:55 de crespo
Pana la urma e bun de ceva?
nu ai mentionat ce obiective ai..definire sau crestere in masa
I'M A KING
|
| sus |
|
OuTKasteD
Expert member
627 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Weider HMB
scris pe 6 sep 2006 00:04 de OuTKasteD
nu ai mentionat ce obiective ai..definire sau crestere in masa
Crestere in masa musculara.
I love to pump crack, love to stay strapped.
|
| sus |
|
testsuspensi
Veteran member
410 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Weider HMB
scris pe 6 sep 2006 11:21 de testsuspensi
HMB (beta-hydroxy beta-metilbutirat)
Ce este?
Este un metabolit al aminoacidului leucina. Principalul efect este marirea retentiei de azot, adica de proteine, rezultatele cele mai evidente sunt in domeniul prevenirii catabolismului muscular asociat efortului fizic intens. De asemenea ajuta si la refacerea tesuturilor distruse prin antrenament. Combinata cu un program de antrenament cu greutati, suplimentarea cu hmb poate duce la o mai mare crestere a fortei, o refacere mai buna si la arderea suplimentara de grasime. Se pare ca functioneaza cel mai bine in timpul regimurilor de slabire. Are de asemenea efecte stimulante asupra sistemului imunitar. Studiile au aratat o imbunatatire a anabolismului si prevenirea catabolismului chiar si la subiecti care nu se antreneaza.
Efecte :
- anticatabolic
- stimulant al sistemului imunitar
- scade colesterolul " rau "
- creste forta
Nu este un supliment rezervat numai culturistilor avansati. Studiile au aratat ca hmb imbunatateste performantele si castigurile de masa, indiferent de nivelul de pregatire. La 3 grame pe zi timp de o luna subiectii care au luat HMB au prezentat o crestere de forta mai mare cu 44% decat cei care au luat placebo. De asemenea grupul care a luat suplimentul a castigat 0,5 kilograme de masa musculara in plus fata de ceilalti.
Doza : cel putin 3 grame pe zi, in functie de greutate, in 3 prize
asta stiu si io de pe net .
cum au mai spus colegi mei cel mai bine e sa iei de la firme de prestigiu si traditie ca asa e mai bine.
in plus eu zic ca merita ca vad ca efecte cam are poate o sa imi iau si io . salut si numa bine
Te antrenezi.Transpiri.Te doare. Aici nu esti la bai de namol!Nu ai timp de taclale sau filozofie de doi bani. Doar tragi de fiare.Asta e adevarata afacer. asta e culturismul......daca poti si daca vrei!
|
| sus |
|
testsuspensi
Veteran member
410 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Weider HMB
scris pe 6 sep 2006 11:22 de testsuspensi
inca un articol
Totul despre Hmb
Oprirea catabolismului pt un anabolism maxim si rapid
Primul impact al antrenamentului nu este de a mari muschii, ci de a-i distruge. Cu cat a antrenati mai intens, cu atat mai mult ii veti deteriora. Aceasta stricaciune musculara va face probleme pentru a contracta la maxim muschii, chiar dupa cateva ore bune de la antrenament.
In alti termeni, efortul muscular este inainte de toate catabolizant pentru muschii nostri. Inainte ca acestia sa creasca, trebuie mai intai inceput cu repararea stricaciunilor. Cu cat catabolismul va fi mai intens, muschiul va avea probleme, in ceea ce consista recuperarea. Si totusi, inainte de ai face sa creasca, muschiii trebuiesc stimulati la antrenament cat mai dur posibil.
Daca capacitatile de recuperare musculara sunt depasite, muschii nu vor putea creste. Acest lucru se numeste supraantrenament. Mai mult, a stagna inseamna pierderea fortei si a muschiilor. Ideal ar fi protejarea muschiilor fata de efectele antrenamentelor. Acest lucru ar permite de a se antrena mai des si mult mai dur fara ca, capacitatiile de recuperare sa fie compromise. In acel moment s-ar beneficiadoar de efectele pozitive ale antrenamentului (stimularea anabolismului), fara a suporta inconvenientele (catabolismul).
Ce este hmb-ul?
Numeroase studii medicale au abordat acest subiect al catabolismului muscular. Aceste studii au scos la lumina existenta unei substante numita Beta-Hydroxy-MthylButyrate sau prescurtat Hmb.
Este vorba de un derivat natural al unui aminoacid muscular: leucina. Atunci cand muschiul este deteriorat, el produce mici cantitati de Hmb, din cauza degradarii leucinei, careia ii va lua locul.
Se pare ca Hmb-ul, o data ce este in sange, actioneaza ca un semnal de alarma pentru corpul nostru. Prezenta Hmb-ului arata corpului ca este in curs de a deteriora muschii. Cresterea sanguina de Hmb, face corpul nostru sa reactioneze, punand in functiune mecanisme de protectie musculara, deasemenea o puternica stimulare a anabolismului. Rezultatul: nivelul ridicat al Hmb-ului va face posibila cresterea musculara, cu conditia ca acestia sa aiba cele necesare (amino acizi, energie.....).
Cercetatorii au testat Hmb-ul in laborator. Atunci cand au pus Hmb pe celulele musculare, catabolismul a fost redus cu 80%, iar anabolismul a crescut cu 20%. Aceasta dovedeste stintific ca Hmb-ul nu este o substanta inerta legata de catabolismul celular. Din contra este vorba de o substanta activa care protejeaza si in acelasi timp stimuleaza cresterea. Hmb-ul este deci unul dintre conditiile prin care muschiul combate un catabolism excesiv.
Hmb-ul reduce catabolismul cu 80% si stimuleaza anabolismul cu 20%
In fata descoperirii fundamentale, cercetatorii s-au intrebat ce se va intampla daca cresc nivelul Hmb-ului in sange dand Hmb animalelor. Cercetatorii au cautat, in primul rand sa vada daca Hmb-ul poate fi toxic sau periculos, mai ales la doze mari. Hmb-ul este un derivat 100% de aminoacid, 100% natural, totusi nu se stie niciodata....
Testele au relevat ca luarea de Hmb chiar si in doze mari nu are efecte negative si nu prezinta nici un efect toxic. Deci nu este periculos. Diverse specii de animale au primit Hmb timp de mai multe saptamani. Reiese ca luarea de Hmb stimuleaza cresterea muscularasi o mica pierdere a grasimei. Pe de alta parte, sistemul imunitar al acestor animele au fost gasite mult mai puternice.
Efectul Hmb-ului la culturisti
Urmatoarea etapa a fost aceea de a testa Hmb-ul pe oameni. Sedentarii au primit 2 grame de Hmb timp de 2 saptamani. Pierderea lor urinara de azot (un marcator de nivel al catabolismului sedentar) a fost a fost comparata la un grup placebo. Hmb-ul a permis reducerea acestei pierderi de azot cu 10%. Aceasta dovedeste pentru prima oara ca Hmb-ul reduce catabolismul muscular la oameni.
Alt studiu, de data aceasta mult mai mare: au fost testati 41 culturisti incepatori. Doze diverse au fost administrate oral timp de 3 saptamani Un alt grup de culturisti au urmat acelasi antrenament, dar fara Hmb. Cei care au luat Hmb, au crescut in greutate 1,21 kg in 3 saptamani, contrar celuilalt grup de culturisti care au castigat doar 400 grame.
Altfel spus Hmb-ul permite multiplicarea cu 3 a castigului in masa musculara, iar forta a fost multiplicata cu 3,3. Un alt test pe diversi culturisti a relevat urmatoarele rezultate:
1-2kg in 6 saptamani
3-6 kg intr-un an
6-10 kg in 2 ani
Cum se administreaza Hmb-ul?
Este foarte important de a repartiza Hmb-ul la intervale regulate si pe toata durata zilei. Doza optimala pentru incepatori este de 3grame/zi. Ideal este luarea a doua pastile de 250 mg de 6 ori pe zi (dimineata, pe la ora 1, dupa amiaza pe la 15 si seara)
Alte studii au aratat ca Hmb-ul si creatina au efecte sinergice. Pentru cei avansati doza este de 10grame/zi. Hmb-ul nu poate fi comparat cu creatina, care actioneaza imediat, dar pierzi tot dupa un timp. Hmb-ul actioneaza in timp, incet dar sigur.
Cu hmb nu veti simti nici o senzatie de tarie, precum in timpul utilizarii creatinei sau... steroizilor. Totusi ramane unul dintre cele mai bune produse existente pe piata la ora actuala.
Te antrenezi.Transpiri.Te doare. Aici nu esti la bai de namol!Nu ai timp de taclale sau filozofie de doi bani. Doar tragi de fiare.Asta e adevarata afacer. asta e culturismul......daca poti si daca vrei!
|
| sus |
|
OuTKasteD
Expert member
627 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Weider HMB
scris pe 6 sep 2006 14:57 de OuTKasteD
inca un articol
Totul despre Hmb
Oprirea catabolismului pt un anabolism maxim si rapid
Primul impact al antrenamentului nu este de a mari muschii, ci de a-i distruge. Cu cat a antrenati mai intens, cu atat mai mult ii veti deteriora. Aceasta stricaciune musculara va face probleme pentru a contracta la maxim muschii, chiar dupa cateva ore bune de la antrenament.
In alti termeni, efortul muscular este inainte de toate catabolizant pentru muschii nostri. Inainte ca acestia sa creasca, trebuie mai intai inceput cu repararea stricaciunilor. Cu cat catabolismul va fi mai intens, muschiul va avea probleme, in ceea ce consista recuperarea. Si totusi, inainte de ai face sa creasca, muschiii trebuiesc stimulati la antrenament cat mai dur posibil.
Daca capacitatile de recuperare musculara sunt depasite, muschii nu vor putea creste. Acest lucru se numeste supraantrenament. Mai mult, a stagna inseamna pierderea fortei si a muschiilor. Ideal ar fi protejarea muschiilor fata de efectele antrenamentelor. Acest lucru ar permite de a se antrena mai des si mult mai dur fara ca, capacitatiile de recuperare sa fie compromise. In acel moment s-ar beneficiadoar de efectele pozitive ale antrenamentului (stimularea anabolismului), fara a suporta inconvenientele (catabolismul).
Ce este hmb-ul?
Numeroase studii medicale au abordat acest subiect al catabolismului muscular. Aceste studii au scos la lumina existenta unei substante numita Beta-Hydroxy-MthylButyrate sau prescurtat Hmb.
Este vorba de un derivat natural al unui aminoacid muscular: leucina. Atunci cand muschiul este deteriorat, el produce mici cantitati de Hmb, din cauza degradarii leucinei, careia ii va lua locul.
Se pare ca Hmb-ul, o data ce este in sange, actioneaza ca un semnal de alarma pentru corpul nostru. Prezenta Hmb-ului arata corpului ca este in curs de a deteriora muschii. Cresterea sanguina de Hmb, face corpul nostru sa reactioneze, punand in functiune mecanisme de protectie musculara, deasemenea o puternica stimulare a anabolismului. Rezultatul: nivelul ridicat al Hmb-ului va face posibila cresterea musculara, cu conditia ca acestia sa aiba cele necesare (amino acizi, energie.....).
Cercetatorii au testat Hmb-ul in laborator. Atunci cand au pus Hmb pe celulele musculare, catabolismul a fost redus cu 80%, iar anabolismul a crescut cu 20%. Aceasta dovedeste stintific ca Hmb-ul nu este o substanta inerta legata de catabolismul celular. Din contra este vorba de o substanta activa care protejeaza si in acelasi timp stimuleaza cresterea. Hmb-ul este deci unul dintre conditiile prin care muschiul combate un catabolism excesiv.
Hmb-ul reduce catabolismul cu 80% si stimuleaza anabolismul cu 20%
In fata descoperirii fundamentale, cercetatorii s-au intrebat ce se va intampla daca cresc nivelul Hmb-ului in sange dand Hmb animalelor. Cercetatorii au cautat, in primul rand sa vada daca Hmb-ul poate fi toxic sau periculos, mai ales la doze mari. Hmb-ul este un derivat 100% de aminoacid, 100% natural, totusi nu se stie niciodata....
Testele au relevat ca luarea de Hmb chiar si in doze mari nu are efecte negative si nu prezinta nici un efect toxic. Deci nu este periculos. Diverse specii de animale au primit Hmb timp de mai multe saptamani. Reiese ca luarea de Hmb stimuleaza cresterea muscularasi o mica pierdere a grasimei. Pe de alta parte, sistemul imunitar al acestor animele au fost gasite mult mai puternice.
Efectul Hmb-ului la culturisti
Urmatoarea etapa a fost aceea de a testa Hmb-ul pe oameni. Sedentarii au primit 2 grame de Hmb timp de 2 saptamani. Pierderea lor urinara de azot (un marcator de nivel al catabolismului sedentar) a fost a fost comparata la un grup placebo. Hmb-ul a permis reducerea acestei pierderi de azot cu 10%. Aceasta dovedeste pentru prima oara ca Hmb-ul reduce catabolismul muscular la oameni.
Alt studiu, de data aceasta mult mai mare: au fost testati 41 culturisti incepatori. Doze diverse au fost administrate oral timp de 3 saptamani Un alt grup de culturisti au urmat acelasi antrenament, dar fara Hmb. Cei care au luat Hmb, au crescut in greutate 1,21 kg in 3 saptamani, contrar celuilalt grup de culturisti care au castigat doar 400 grame.
Altfel spus Hmb-ul permite multiplicarea cu 3 a castigului in masa musculara, iar forta a fost multiplicata cu 3,3. Un alt test pe diversi culturisti a relevat urmatoarele rezultate:
1-2kg in 6 saptamani
3-6 kg intr-un an
6-10 kg in 2 ani
Cum se administreaza Hmb-ul?
Este foarte important de a repartiza Hmb-ul la intervale regulate si pe toata durata zilei. Doza optimala pentru incepatori este de 3grame/zi. Ideal este luarea a doua pastile de 250 mg de 6 ori pe zi (dimineata, pe la ora 1, dupa amiaza pe la 15 si seara)
Alte studii au aratat ca Hmb-ul si creatina au efecte sinergice. Pentru cei avansati doza este de 10grame/zi. Hmb-ul nu poate fi comparat cu creatina, care actioneaza imediat, dar pierzi tot dupa un timp. Hmb-ul actioneaza in timp, incet dar sigur.
Cu hmb nu veti simti nici o senzatie de tarie, precum in timpul utilizarii creatinei sau... steroizilor. Totusi ramane unul dintre cele mai bune produse existente pe piata la ora actuala.
Excelente articolele, suna bine, as fi tentat si eu sa il folosesc, inca ma mai gandesc, cat de sigure sunt articolele? poti dezvalui sursa? 
I love to pump crack, love to stay strapped.
|
| sus |
|
Komura
Expert member
659 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Weider HMB
scris pe 7 sep 2006 10:24 de Komura
Hmb-ul reduce catabolismul cu 80% si stimuleaza anabolismul cu 20%
Altfel spus Hmb-ul permite multiplicarea cu 3 a castigului in masa musculara, iar forta a fost multiplicata cu 3,3. Un alt test pe diversi culturisti a relevat urmatoarele rezultate:
1-2kg in 6 saptamani
3-6 kg intr-un an
6-10 kg in 2 ani
Articolele suna bine, dar nu stiu cat de adevarate sunt afirmatiile de mai sus:
NO PAIN, NO GAIN.
|
| sus |
|
testsuspensi
Veteran member
410 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Weider HMB
scris pe 8 sep 2006 12:10 de testsuspensi
acum eu pot dezvalui sursa dar est de pe un alt site si nu prea suna bine sa fac reclama la un site de profil pentru alt site de aceelasi profil
dar daca vrei dami un msg privat si iti raspund ca pe site eu zic ca nu e bine sa il postez
Te antrenezi.Transpiri.Te doare. Aici nu esti la bai de namol!Nu ai timp de taclale sau filozofie de doi bani. Doar tragi de fiare.Asta e adevarata afacer. asta e culturismul......daca poti si daca vrei!
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
