Pagina 1 din 1
aurel
Senior member
101 mesaje
|
suplimentul weider
scris pe 28 iul 2006 21:07 de aurel
am luat un super mega mass 2000 1.5 kg, am pus 6-7 kg in 3 sapt asi ceva, cand sa terminat am luat altul super mega mass 4000, de atunci n-am mai pus decat vreo 2-3 kg, ce inseamna,
stiu ca dupa o vreeme nu mai pui pe tine decat 5-6 kg pe an, dar a trecut abia o luna.
la iunceput faceam "treaba mare" odata la 2-3 zile si mancam foarte des si mult, acum fac o data pe zi si mananc cam lafel. cam ce crezi ca se intampa , de curiozitate
|
 sus |
|
aurel
Senior member
101 mesaje
|
Re: suplimentul weider
scris pe 28 iul 2006 21:09 de aurel
ma gandesc sa nu fie de la schimbarea produsului, dar nu as vrea sa ma gandesc ca mia venit vremea de ingrasare vreo 6-12 kg PE AN. ca am 1.72 si 56 kg, si 15 ani
|
| sus |
|
zeberdee
Veteran member
272 mesaje
|
Re: suplimentul weider
scris pe 28 iul 2006 21:29 de zeberdee
am luat un super mega mass 2000 1.5 kg, am pus 6-7 kg in 3 sapt asi ceva, cand sa terminat am luat altul super mega mass 4000, de atunci n-am mai pus decat vreo 2-3 kg, ce inseamna,
stiu ca dupa o vreeme nu mai pui pe tine decat 5-6 kg pe an, dar a trecut abia o luna.
la iunceput faceam "treaba mare" odata la 2-3 zile si mancam foarte des si mult, acum fac o data pe zi si mananc cam lafel. cam ce crezi ca se intampa , de curiozitate
intrebarea e atat de stupida incat va fi nevoie de cineva cu foarte multa bunavointa ca sa-ti raspunda.
|
| sus |
|
aurel
Senior member
101 mesaje
|
Re: Re: suplimentul weider
scris pe 28 iul 2006 21:42 de aurel
imi este foarte importanta, pun greutate pe rupte, si deodata nu mai pun, exact la schimbarea produsului
|
| sus |
|
Dave
Expert member
962 mesaje
|
Re: suplimentul weider
scris pe 30 iul 2006 22:47 de Dave
am luat un super mega mass 2000 1.5 kg, am pus 6-7 kg in 3 sapt asi ceva, cand sa terminat am luat altul super mega mass 4000 de atunci n-am mai pus decat vreo 2-3 kg
greu de crezut ce zici tu pe-acolo...6-7 kile (gandeste-te ca intr-un an il intreceai pe ronnie coleman  )
dar nu ti se pare ca ai schimbat suplimentul ? 
|
| sus |
|
Komura
Expert member
659 mesaje
|
Re: suplimentul weider
scris pe 31 iul 2006 10:34 de Komura
am luat un super mega mass 2000 1.5 kg, am pus 6-7 kg in 3 sapt asi ceva, cand sa terminat am luat altul super mega mass 4000, de atunci n-am mai pus decat vreo 2-3 kg, ce inseamna,
stiu ca dupa o vreeme nu mai pui pe tine decat 5-6 kg pe an, dar a trecut abia o luna.
la iunceput faceam "treaba mare" odata la 2-3 zile si mancam foarte des si mult, acum fac o data pe zi si mananc cam lafel. cam ce crezi ca se intampa , de curiozitate
Dupa cum am inteles din ce ai scris, esti incepator. Este normal sa iei in greutate, dar nu cred ca ai pus muschi in alea 3 saptamani. Nu de la suplimentul propriu zis te faci mare, conteaza alimentatia si din timpul zilei.
Spune ceva detalii despre tine, gen:inaltime, greutate, tip somatic, de cand faci sala, alimentatie ca sa iti putem raspunde mai concret.
NO PAIN, NO GAIN.
|
| sus |
|
Dave
Expert member
962 mesaje
|
Re: suplimentul weider
scris pe 31 iul 2006 15:49 de Dave
am luat un super mega mass 2000 1.5 kg, am pus 6-7 kg in 3 sapt asi ceva, cand sa terminat am luat altul super mega mass 4000, de atunci n-am mai pus decat vreo 2-3 kg, ce inseamna,
stiu ca dupa o vreeme nu mai pui pe tine decat 5-6 kg pe an, dar a trecut abia o luna.
la iunceput faceam "treaba mare" odata la 2-3 zile si mancam foarte des si mult, acum fac o data pe zi si mananc cam lafel. cam ce crezi ca se intampa , de curiozitate
scuze de off topic, dar... cate portii a cate grame ai luat pe zi din mega mass 2000 ?
|
| sus |
|
catablu
Senior member
111 mesaje
|
Re: suplimentul weider
scris pe 31 iul 2006 16:34 de catablu
am luat un super mega mass 2000 1.5 kg, am pus 6-7 kg in 3 sapt asi ceva, cand sa terminat am luat altul super mega mass 4000, de atunci n-am mai pus decat vreo 2-3 kg, ce inseamna,
stiu ca dupa o vreeme nu mai pui pe tine decat 5-6 kg pe an, dar a trecut abia o luna.
la iunceput faceam "treaba mare" odata la 2-3 zile si mancam foarte des si mult, acum fac o data pe zi si mananc cam lafel. cam ce crezi ca se intampa , de curiozitate Tip somatic???? revino la 3 4 antrnamente pe sapt si o sa ai rezultate ..cred ca esti ``ceva extomorf`` Apropo NU TOATA ZIUA E DUMINICA
Tre sa fii destept ca sa ti dai seama ca esti prost
|
| sus |
|
aurel
Senior member
101 mesaje
|
Re: Re: suplimentul weider
scris pe 1 aug 2006 13:22 de aurel
am luat portii normale de supliment, iar de mancat mancam de 4 ori pe zi si la fiecare masa adunat aveam 600g.
atunci mam ingrasat mult dar acum mult mai greu.
am 15 ani . 1.72 57 kg
|
| sus |
|
Komura
Expert member
659 mesaje
|
Re: Re: Re: suplimentul weider
scris pe 1 aug 2006 15:23 de Komura
am luat portii normale de supliment, iar de mancat mancam de 4 ori pe zi si la fiecare asa adunat aveam 600g.
atunci mam ingrasat mult dar acum mult mai greu.
am 15 ani . 1.72 57 kg
Tu vrei sa te ingrasi, sau sa pui muschi?
Si nu am inteles ce ai vrut sa zici cu cele 600g.
NO PAIN, NO GAIN.
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
