Pagina 1 din 1
b0gDaN3l
Junior member
22 mesaje
|
Suplimente-Protenine-Info+PlsHelp
scris pe 28 nov 2005 00:15 de b0gDaN3l
Pai 15 ani jumate...si vreau sa iau porteine....doar atat, nu alceva
Vreau sa iau ori de la weider ori de la alceva de top(ce mi-o mai recomanda antrenorul)
Tata nu este de acord cu ele si vrea sa stie: efectul, necesitatea(mi-a zis sa mananc pui mult daca vreau, prin ce e superior hranei naturale etc(vorbele lui)
Postati si voi pareri ca el va citi exact posturile voastre pls help
|
 sus |
|
needweed80
Veteran member
225 mesaje
|
Re: Suplimente-Protenine-Info+PlsHelp
scris pe 28 nov 2005 01:30 de needweed80
in primul rand suplimentele se absorb mai repede decat mancarea si marele avantaj este ca ele sunt 'de-a gata' in sensul ca nu mai trebuie sa mananci mult mai mult pt a ingera o cantitate egala de proteina cu cea dintr-o portie de supliment;cat despre efecte secundare nu are absolut nici unul(acum depinde si de calitatea produsului; dak iti vei lua proteine romanesti s-ar putea sa ai probleme cu stomacul)
shut up and train!!!
|
| sus |
|
IRONBOY
Veteran member
297 mesaje
|
Re: Re: Suplimente-Protenine-Info+PlsHelp
scris pe 28 nov 2005 02:04 de IRONBOY
Salut , are dreptate si taicatu poti sa iei proteina si din surse animale ,ca ppui sau carne porc sau vita . La varstA sa manci doar mancare e recomandat , incearca niste multivitamine Eurovita sau Centrum . Mai incolo poti sa te gandesti la suplimente nutritive si normal ca Weider e bun daca nu cel mai bun dar cam scump
|
| sus |
|
Anonim
Guest
|
Re: Re: Re: Suplimente-Protenine-Info+PlsHelp
scris pe 28 nov 2005 05:10 de Anonim
depinde ce pretentii ai...
daca vrei sa ai 50 in brat pana la 18 ani..nah baga si steroizi  ) glumesc
|
| sus |
|
needweed80
Veteran member
225 mesaje
|
Re: Re: Re: Suplimente-Protenine-Info+PlsHelp
scris pe 28 nov 2005 14:14 de needweed80
si ce crezi ca-i fac proteinele la varsta lui?)il mananca?sa stii k 'in afara' la copiii care sunt la fotbal si sunt mai slabuti ce crezi k le da sa manance?
shut up and train!!!
|
| sus |
|
IRONBOY
Veteran member
297 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Suplimente-Protenine-Info+PlsHelp
scris pe 28 nov 2005 18:14 de IRONBOY
Eu ma-m referit in cazu lui nu in general,stiu ca suplimentele nutritive au luatb amploare in afara , dar aici la noi din pacate e alta situatie ,minti inguste si obtuze. De preferat e sa iei proteina suficienta la varsta lui din alimentatie , la 15 ani , daca vrei performanta tre sa iei mai multe decat o proteina cu concentratie mare si nu ma refer la steroizi, ci la alte suplimente.!
|
| sus |
|
b0gDaN3l
Junior member
22 mesaje
|
Re:Suplimente-Protenine-Info+PlsHelp
scris pe 2 dec 2005 00:02 de b0gDaN3l
Deci sa mai astept pana sa iau proteine?
Oricum am precizat ca vreau de la firma de top si as fi vrut sa iau SUBdoza dar nush parca mai aman treaba asta
|
| sus |
|
Spynes
Expert member
1453 mesaje
|
Re: Re: Re:Suplimente-Protenine-Info+PlsHelp
scris pe 3 dec 2005 14:35 de Spynes
Mai asteapta !) mai bine mai astepti mananci mai mult si mai bogat in proteine si cand simti ca nu iti mai creste muschiu (ai o perioada de stagnare ) ia proteine si depaseste perioada dar yo zic k nu are rost sa-ti suprasoliciti ficatul de acum
"fuck is a state of mind" by Spynes
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
