Pagina 1 din 1
Undisputed
Expert member
527 mesaje
|
Suplimente pentru 6 luni
scris pe 4 sep 2011 14:47 de Undisputed
Salut. Deci dispun de 1500 euro ca sa imi iau suplimente pentru vreo 6 luni. Mam gindit la animal pak (2pachetele pe zi), myo max 10in1, NAno x9, storm. Tin sa mentionez ca am 18ani, 180m, ~76kg, bodyfat ~13%. Astept careva recomandari.
|
 sus |
|
ricardo
Expert member
2204 mesaje
|
Re: Suplimente pentru 6 luni
scris pe 6 sep 2011 13:30 de ricardo
Careva recomandari?
...banuiesc ca alimentatia ti-e pusa la punct pana la ultimul detaliu...si cred ca 2 pliculete/zi de animal pak sunt prea multe, 1 este suficient...
www.culturism.ro
www.bodybuilding.com
|
| sus |
|
Undisputed
Expert member
527 mesaje
|
Re: Suplimente pentru 6 luni
scris pe 7 sep 2011 19:52 de Undisputed
...banuiesc ca alimentatia ti-e pusa la punct pana la ultimul detaliu...si cred ca 2 pliculete/zi de animal pak sunt prea multe, 1 este suficient...
da, alimentatia e buna
|
| sus |
|
georgik
Expert member
624 mesaje
|
Re: Suplimente pentru 6 luni
scris pe 7 sep 2011 19:54 de georgik
Salut. Deci dispun de 1500 euro ca sa imi iau suplimente pentru vreo 6 luni. Mam gindit la animal pak (2pachetele pe zi), myo max 10in1, NAno x9, storm. Tin sa mentionez ca am 18ani, 180m, ~76kg, bodyfat ~13%. Astept careva recomandari.
nu mi se pare o idee buna sa iti iei suplimente pentru 6 luni.Suplimentatia poate fi adaptata de la luna la luna din zeci de motive.
Poate fi o idee buna in momentul in care ai vreo cativa ani seriosi de experienta in suplimentatie.
Editat de georgik pe 7 sep 2011 20:13
TRAIN!
EAT !
SLEEP!
|
| sus |
|
Undisputed
Expert member
527 mesaje
|
Re: Suplimente pentru 6 luni
scris pe 7 sep 2011 21:16 de Undisputed
nu mi se pare o idee buna sa iti iei suplimente pentru 6 luni.Suplimentatia poate fi adaptata de la luna la luna din zeci de motive.
Poate fi o idee buna in momentul in care ai vreo cativa ani seriosi de experienta in suplimentatie.
suplimente nu am luat pina acum, si vreau sa imi iau pe vreo 6 luni, pe urma fac pauza cu ele 1-2 luni, si pe urma sa reiau
|
| sus |
|
sZoTaK
Expert member
2711 mesaje
|
Re: Suplimente pentru 6 luni
scris pe 7 sep 2011 21:30 de sZoTaK
suplimente nu am luat pina acum, si vreau sa imi iau pe vreo 6 luni, pe urma fac pauza cu ele 1-2 luni, si pe urma sa reiau
1500 euro? aia sunt 6000 de lei..mama lucreaza 9 luni pentru banii aia...eu ti-as sugera un concetrat proteic, gen ON 100 % Whey Gold, BCAA, glutamina, creatina 
http://www.myfitnesspal.com/food/diary/szotak94
nu mai intrebati chestii aiurite pe privat, ca nu raspund!
|
| sus |
|
georgik
Expert member
624 mesaje
|
Re: Suplimente pentru 6 luni
scris pe 8 sep 2011 00:13 de georgik
suplimente nu am luat pina acum, si vreau sa imi iau pe vreo 6 luni, pe urma fac pauza cu ele 1-2 luni, si pe urma sa reiau
ai vreun plan anume ?
TRAIN!
EAT !
SLEEP!
|
| sus |
|
Undisputed
Expert member
527 mesaje
|
Re: Suplimente pentru 6 luni
scris pe 8 sep 2011 07:13 de Undisputed
ai vreun plan anume ?
pai nu, asa m-am gindit eu, ce imi recomanzi?
|
| sus |
|
xExtasy
Veteran member
293 mesaje
|
Re: Suplimente pentru 6 luni
scris pe 8 sep 2011 13:06 de xExtasy
Salut. Deci dispun de 1500 euro ca sa imi iau suplimente pentru vreo 6 luni. Mam gindit la animal pak (2pachetele pe zi), myo max 10in1, NAno x9, storm. Tin sa mentionez ca am 18ani, 180m, ~76kg, bodyfat ~13%. Astept careva recomandari.
Pff cu 1500 de euro cumpar tot magazinul megaproteine 
Editat de xExtasy pe 8 sep 2011 13:08
Its not steroids to make a champion , but it is hard training,sacrifice, the diet and the genetics which that person have
|
| sus |
|
sZoTaK
Expert member
2711 mesaje
|
Re: Suplimente pentru 6 luni
scris pe 8 sep 2011 14:37 de sZoTaK
Pff cu 1500 de euro cumpar tot magazinul megaproteine
eu ma bucur ca am putut lua proteina...asta e, Romania...
http://www.myfitnesspal.com/food/diary/szotak94
nu mai intrebati chestii aiurite pe privat, ca nu raspund!
|
| sus |
|
Undisputed
Expert member
527 mesaje
|
Re: Suplimente pentru 6 luni
scris pe 8 sep 2011 15:32 de Undisputed
Eu am intrebat cam ce imi recomandati, dar voi sunteti offtopic
|
| sus |
|
gino27
Veteran member
175 mesaje
|
Re: Suplimente pentru 6 luni
scris pe 8 sep 2011 18:26 de gino27
Eu am intrebat cam ce imi recomandati, dar voi sunteti offtopic eu iti recomand in primul rand,mancare de calitate.dupa aceea,suplimentele.
go hard or go home!!!
|
| sus |
|
Undisputed
Expert member
527 mesaje
|
Re: Suplimente pentru 6 luni
scris pe 8 sep 2011 20:07 de Undisputed
eu iti recomand in primul rand,mancare de calitate.dupa aceea,suplimentele. alimentatia mi-am pus-o la punct http://www.culturism.ro/forum/jurnal-personal/jurnal-undisputed.html
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
lulz
