Pagina 1 din 1
Spynes
Expert member 1453 mesaje
|
SUPLIMENTE
scris pe 7 ian 2006 00:30 de Spynes
Intrebare pt cunoscatori:
Dak a-ti dispune de 2,2 mil lunar pt suplimente si sunteti in perioada de masa-si muschi si grasime(tip somatic ectomorf-mezomorf-predominante caracteristicile unnui mezomorf)ce ati cumpara ?
Astept raspunsuri din experienta si la subiect(sa nu mai scrie distrusi care se plictisesc)
Multumesc anticipat!!!!!
"fuck is a state of mind" by Spynes
|
sus |
|
Gilu
Expert member 7216 mesaje
|
Re: SUPLIMENTE
scris pe 7 ian 2006 00:38 de Gilu
Intrebare pt cunoscatori:
Dak a-ti dispune de 2,2 mil lunar pt suplimente si sunteti in perioada de masa-si muschi si grasime(tip somatic ectomorf-mezomorf-predominante caracteristicile unnui mezomorf)ce ati cumpara ?
Astept raspunsuri din experienta si la subiect(sa nu mai scrie distrusi care se plictisesc)
Multumesc anticipat!!!!! N-Large 2 de la prolab la 4,5kg ii in jur de 1,8 mil fara adaos comercial,de la reprezentanta.Ori asa,ori GFX-8 Pro Nutrition + ceva proteina din zer si un Milk&Egg.Cred ca ultima combinatie ar fi mai buna,nu ajunge numai N-Large-u.
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
sus |
|
Spynes
Expert member 1453 mesaje
|
Re: Re: SUPLIMENTE
scris pe 7 ian 2006 00:40 de Spynes
Intrebare pt cunoscatori:
Dak a-ti dispune de 2,2 mil lunar pt suplimente si sunteti in perioada de masa-si muschi si grasime(tip somatic ectomorf-mezomorf-predominante caracteristicile unnui mezomorf)ce ati cumpara ?
Astept raspunsuri din experienta si la subiect(sa nu mai scrie distrusi care se plictisesc)
Multumesc anticipat!!!!! N-Large 2 de la prolab la 4,5kg ii in jur de 1,8 mil fara adaos comercial,de la reprezentanta.Ori asa,ori GFX-8 Pro Nutrition + ceva proteina din zer si un Milk&Egg.Cred ca ultima combinatie ar fi mai buna,nu ajunge numai N-Large-u. Gilu poti sa-mi dai si un ex de proteina din zer iar de la restu astept si alte sugestii(in special de la Fedor Dr Mihai -expertii)Multumesc
"fuck is a state of mind" by Spynes
|
sus |
|
Gilu
Expert member 7216 mesaje
|
Re: Re: Re: SUPLIMENTE
scris pe 7 ian 2006 01:06 de Gilu
Intrebare pt cunoscatori:
Dak a-ti dispune de 2,2 mil lunar pt suplimente si sunteti in perioada de masa-si muschi si grasime(tip somatic ectomorf-mezomorf-predominante caracteristicile unnui mezomorf)ce ati cumpara ?
Astept raspunsuri din experienta si la subiect(sa nu mai scrie distrusi care se plictisesc)
Multumesc anticipat!!!!! N-Large 2 de la prolab la 4,5kg ii in jur de 1,8 mil fara adaos comercial,de la reprezentanta.Ori asa,ori GFX-8 Pro Nutrition + ceva proteina din zer si un Milk&Egg.Cred ca ultima combinatie ar fi mai buna,nu ajunge numai N-Large-u. Gilu poti sa-mi dai si un ex de proteina din zer iar de la restu astept si alte sugestii(in special de la Fedor Dr Mihai -expertii)Multumesc Sunt de la mai multe firme,acuma depinde de cati bani iti raman,eu as alege de la California fitness,100%Whey Protein care ii 330 mii 500g sau 700 mii~ 1kg,ori daca nu iti ajung banii...merge si un Pro Whey Pro Nutrition 390 mii 900g.
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
sus |
|
Komura
Expert member 659 mesaje
|
Re: SUPLIMENTE
scris pe 7 ian 2006 03:56 de Komura
Intrebare pt cunoscatori:
Dak a-ti dispune de 2,2 mil lunar pt suplimente si sunteti in perioada de masa-si muschi si grasime(tip somatic ectomorf-mezomorf-predominante caracteristicile unnui mezomorf)ce ati cumpara ?
Astept raspunsuri din experienta si la subiect(sa nu mai scrie distrusi care se plictisesc)
Multumesc anticipat!!!!!
Ai putea lua si asa: Gain Fast, Amino 2700,glutamina, Ideal protein.(asta folosesc eu momentan).
NO PAIN, NO GAIN.
|
sus |
|
Gilu
Expert member 7216 mesaje
|
Re: Re: SUPLIMENTE
scris pe 7 ian 2006 12:06 de Gilu
Intrebare pt cunoscatori:
Dak a-ti dispune de 2,2 mil lunar pt suplimente si sunteti in perioada de masa-si muschi si grasime(tip somatic ectomorf-mezomorf-predominante caracteristicile unnui mezomorf)ce ati cumpara ?
Astept raspunsuri din experienta si la subiect(sa nu mai scrie distrusi care se plictisesc)
Multumesc anticipat!!!!!
Ai putea lua si asa: Gain Fast, Amino 2700,glutamina, Ideal protein.(asta folosesc eu momentan). Ideal protein contine lapte praf si soia....asa ca "forget it",ii pt porci.Si eu am folosit o vreme cu rezultate destul de bune,dar tin sa cred ca a fost asa doar pt ca am facut inainte o pauza de 3 saptamani si refenirea a fost ceva normal.
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
sus |
|
Komura
Expert member 659 mesaje
|
Re: Re: Re: SUPLIMENTE
scris pe 7 ian 2006 12:19 de Komura
Intrebare pt cunoscatori:
Dak a-ti dispune de 2,2 mil lunar pt suplimente si sunteti in perioada de masa-si muschi si grasime(tip somatic ectomorf-mezomorf-predominante caracteristicile unnui mezomorf)ce ati cumpara ?
Astept raspunsuri din experienta si la subiect(sa nu mai scrie distrusi care se plictisesc)
Multumesc anticipat!!!!!
Ai putea lua si asa: Gain Fast, Amino 2700,glutamina, Ideal protein.(asta folosesc eu momentan). Ideal protein contine lapte praf si soia....asa ca "forget it",ii pt porci.Si eu am folosit o vreme cu rezultate destul de bune,dar tin sa cred ca a fost asa doar pt ca am facut inainte o pauza de 3 saptamani si refenirea a fost ceva normal.
Am luat Ideal Protein, deoarece nu am mai avut bani, pentru o protein a mai buna. Il folosesc dimineata si seara inainte de culcare.
NO PAIN, NO GAIN.
|
sus |
|
Spynes
Expert member 1453 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: SUPLIMENTE
scris pe 7 ian 2006 12:59 de Spynes
Intrebare pt cunoscatori:
Dak a-ti dispune de 2,2 mil lunar pt suplimente si sunteti in perioada de masa-si muschi si grasime(tip somatic ectomorf-mezomorf-predominante caracteristicile unnui mezomorf)ce ati cumpara ?
Astept raspunsuri din experienta si la subiect(sa nu mai scrie distrusi care se plictisesc)
Multumesc anticipat!!!!!
Ai putea lua si asa: Gain Fast, Amino 2700,glutamina, Ideal protein.(asta folosesc eu momentan). Ideal protein contine lapte praf si soia....asa ca "forget it",ii pt porci.Si eu am folosit o vreme cu rezultate destul de bune,dar tin sa cred ca a fost asa doar pt ca am facut inainte o pauza de 3 saptamani si refenirea a fost ceva normal.
Am luat Ideal Protein, deoarece nu am mai avut bani, pentru o protein a mai buna. Il folosesc dimineata si seara inainte de culcare.
ms de raspuns Gilu dar iti spun sicer, k yo cu suplimentele nu prea le am deci ti-as fii super recunocator dak mi-ai spune si cum sa le iau k nu stiu (in zilele de antrenamente si in zilele de repaus) MULTUMESC
"fuck is a state of mind" by Spynes
|
sus |
|
Gilu
Expert member 7216 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: SUPLIMENTE
scris pe 8 ian 2006 10:30 de Gilu
Intrebare pt cunoscatori:
Dak a-ti dispune de 2,2 mil lunar pt suplimente si sunteti in perioada de masa-si muschi si grasime(tip somatic ectomorf-mezomorf-predominante caracteristicile unnui mezomorf)ce ati cumpara ?
Astept raspunsuri din experienta si la subiect(sa nu mai scrie distrusi care se plictisesc)
Multumesc anticipat!!!!!
Ai putea lua si asa: Gain Fast, Amino 2700,glutamina, Ideal protein.(asta folosesc eu momentan). Ideal protein contine lapte praf si soia....asa ca "forget it",ii pt porci.Si eu am folosit o vreme cu rezultate destul de bune,dar tin sa cred ca a fost asa doar pt ca am facut inainte o pauza de 3 saptamani si refenirea a fost ceva normal.
Am luat Ideal Protein, deoarece nu am mai avut bani, pentru o protein a mai buna. Il folosesc dimineata si seara inainte de culcare.
ms de raspuns Gilu dar iti spun sicer, k yo cu suplimentele nu prea le am deci ti-as fii super recunocator dak mi-ai spune si cum sa le iau k nu stiu (in zilele de antrenamente si in zilele de repaus) MULTUMESC Daca ai optat pt combinatia GFX/whey/milk&egg,ia asa:dimineata pe stomacul gol 30-50g whey,eventual si inainte de antrenament 30g whey cu 30min,dupa antrenament o portie GFX(3 cupe 105g),intre mese si inainte de culcare cu 30min.In zilele de pauza,GFX ori nu iei deloc,ori il iei dimineata cu 30min dupa ce ai luat whey-u,milk&egg pe tot parcursul zilei si inainte de culcare.
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
sus |
|
Gilu
Expert member 7216 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: SUPLIMENTE
scris pe 8 ian 2006 10:33 de Gilu
Intrebare pt cunoscatori:
Dak a-ti dispune de 2,2 mil lunar pt suplimente si sunteti in perioada de masa-si muschi si grasime(tip somatic ectomorf-mezomorf-predominante caracteristicile unnui mezomorf)ce ati cumpara ?
Astept raspunsuri din experienta si la subiect(sa nu mai scrie distrusi care se plictisesc)
Multumesc anticipat!!!!!
Ai putea lua si asa: Gain Fast, Amino 2700,glutamina, Ideal protein.(asta folosesc eu momentan). Ideal protein contine lapte praf si soia....asa ca "forget it",ii pt porci.Si eu am folosit o vreme cu rezultate destul de bune,dar tin sa cred ca a fost asa doar pt ca am facut inainte o pauza de 3 saptamani si refenirea a fost ceva normal.
Am luat Ideal Protein, deoarece nu am mai avut bani, pentru o protein a mai buna. Il folosesc dimineata si seara inainte de culcare.
ms de raspuns Gilu dar iti spun sicer, k yo cu suplimentele nu prea le am deci ti-as fii super recunocator dak mi-ai spune si cum sa le iau k nu stiu (in zilele de antrenamente si in zilele de repaus) MULTUMESC Daca ai optat pt combinatia GFX/whey/milk&egg,ia asa:dimineata pe stomacul gol 30-50g whey,eventual si inainte de antrenament 30g whey cu 30min,dupa antrenament o portie GFX(3 cupe 105g),intre mese si inainte de culcare cu 30min.In zilele de pauza,GFX ori nu iei deloc,ori il iei dimineata cu 30min dupa ce ai luat whey-u,milk&egg pe tot parcursul zilei si inainte de culcare. Corectez:inainte de culcare cu 30min si intre mese,in zilele cu sala iei milk&egg.
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|