Pagina 1 din 1
bugy
Newbie 1 mesaje
|
Stiu,e veche!ConcenProteicREDIS bunisor sau rau
scris pe 24 aug 2005 17:14 de bugy
Salut , eu si un prieten(facem de un an antrenament intr-o sala echipata sumar,numai pt ex. de baza am decis sa ne comandam(pe internet) cate o galeata de concentrate proteice REDIS eu Prot R-85 4,5 kg el 2xIdeal protein 2,2 kg ,(pana acum consumam cat puteam DIN ALIMENTE CARBOHIDRATII SI proteinele de care aveam nevoie ) .Sincer nu ne permitem sa dam multi bani pe concentrate scumpe . A fost alegerea noastra chiar atat de prosta ? exista altceva la preturi accptabile? Mersi
thnx!
|
sus |
|
megastak
Senior member 62 mesaje
|
Re: Stiu,e veche!ConcenProteicREDIS bunisor sau ra
scris pe 24 aug 2005 18:13 de megastak
Salut , eu si un prieten(facem de un an antrenament intr-o sala echipata sumar,numai pt ex. de baza am decis sa ne comandam(pe internet) cate o galeata de concentrate proteice REDIS eu Prot R-85 4,5 kg el 2xIdeal protein 2,2 kg ,(pana acum consumam cat puteam DIN ALIMENTE CARBOHIDRATII SI proteinele de care aveam nevoie ) .Sincer nu ne permitem sa dam multi bani pe concentrate scumpe . A fost alegerea noastra chiar atat de prosta ? exista altceva la preturi accptabile? Mersi .Atata timp cat cresteti in masa musculara si fortza nu e nici o problema.Eu zic ca e o alegere buna
botocan
|
sus |
|
MIN
Senior member 59 mesaje
|
Re: Stiu,e veche!ConcenProteicREDIS bunisor sau ra
scris pe 1 oct 2005 14:27 de MIN
Salut , eu si un prieten(facem de un an antrenament intr-o sala echipata sumar,numai pt ex. de baza am decis sa ne comandam(pe internet) cate o galeata de concentrate proteice REDIS eu Prot R-85 4,5 kg el 2xIdeal protein 2,2 kg ,(pana acum consumam cat puteam DIN ALIMENTE CARBOHIDRATII SI proteinele de care aveam nevoie ) .Sincer nu ne permitem sa dam multi bani pe concentrate scumpe . A fost alegerea noastra chiar atat de prosta ? exista altceva la preturi accptabile? Mersi
Prot-R 85 - este foarte bogat in proteine (85%) deci eu cred ca este destul de bun iar Ideal protein (75% protine) are ceva mai multi carbo hidrati care s-ar putea sa-l ajute mai mult la cresterea masei. Daca compozitia care zic ei e ca realitatea ar trebui sa punetzi ceva kile pe voi )
"Ridica mult...
Sau lasa-i pe ei!"
|
sus |
|
jockasta
Veteran member 392 mesaje
|
Re: Re: Stiu,e veche!ConcenProteicREDIS bunisor sa
scris pe 1 oct 2005 16:57 de jockasta
Salut , eu si un prieten(facem de un an antrenament intr-o sala echipata sumar,numai pt ex. de baza am decis sa ne comandam(pe internet) cate o galeata de concentrate proteice REDIS eu Prot R-85 4,5 kg el 2xIdeal protein 2,2 kg ,(pana acum consumam cat puteam DIN ALIMENTE CARBOHIDRATII SI proteinele de care aveam nevoie ) .Sincer nu ne permitem sa dam multi bani pe concentrate scumpe . A fost alegerea noastra chiar atat de prosta ? exista altceva la preturi accptabile? Mersi
Prot-R 85 - este foarte bogat in proteine (85%) deci eu cred ca este destul de bun iar Ideal protein (75% protine) are ceva mai multi carbo hidrati care s-ar putea sa-l ajute mai mult la cresterea masei. Daca compozitia care zic ei e ca realitatea ar trebui sa punetzi ceva kile pe voi )
Parerea mea este ca suplimentele Redis sunt faina indulcita! Asta fara sa fiu rau! Mai bine renunti la sucul zilnic sau ce iti mai cumperi tu mai pui doua trei sute deoparte si iti cumperi ceva strai! Eu folosesc MLO/Biotech dar poti cumpara si Weider. Vorba aia "Dai un ban da stai in fata".
Redis nu merita!
no fear
|
sus |
|
Anonim
Guest
|
Re: Stiu,e veche!ConcenProteicREDIS bunisor sau ra
scris pe 1 oct 2005 17:02 de Anonim
Salut , eu si un prieten(facem de un an antrenament intr-o sala echipata sumar,numai pt ex. de baza am decis sa ne comandam(pe internet) cate o galeata de concentrate proteice REDIS eu Prot R-85 4,5 kg el 2xIdeal protein 2,2 kg ,(pana acum consumam cat puteam DIN ALIMENTE CARBOHIDRATII SI proteinele de care aveam nevoie ) .Sincer nu ne permitem sa dam multi bani pe concentrate scumpe . A fost alegerea noastra chiar atat de prosta ? exista altceva la preturi accptabile? Mersi
Ma prot R 85 ala de la redis are un gust foarte naspa...miam cumparat si eu 900 de grame si abia daca am putut lua vreo 200
la ce gust are...
iti dau un sfat. incearca sa il combini cu niste miere de albine si va iesi cat de cat ..mai bun dar tot faina ramane
|
sus |
|
hardcore
Junior member 19 mesaje
|
Re: Stiu,e veche!ConcenProteicREDIS bunisor sau ra
scris pe 1 oct 2005 19:45 de hardcore
ideal prot este mai buna ca prot-r 85. pt. ca contine proteine si din soia si din lapte.una cu absorbtie rapida (soia) si din lapte cu absorbtie lenta.se dizolva mai bine ca prot -r.
sa nu luati cu aroma de cola|
daca vreti gust acceptabil si luati in timpul zilei si nu seara amestecati o masura-doua de energocarb-r.(150.000/2kg)
eu am avut rezultate la fel de bune cu astea ca si cand am luat prot. din zer de la biotech.
pe langa energocarb si ideal protein am folosit si creatina.
|
sus |
|
Anonim
Guest
|
Re: Re: Stiu,e veche!ConcenProteicREDIS bunisor sa
scris pe 1 oct 2005 20:25 de Anonim
ideal prot este mai buna ca prot-r 85. pt. ca contine proteine si din soia si din lapte.una cu absorbtie rapida (soia) si din lapte cu absorbtie lenta.se dizolva mai bine ca prot -r.
sa nu luati cu aroma de cola|
daca vreti gust acceptabil si luati in timpul zilei si nu seara amestecati o masura-doua de energocarb-r.(150.000/2kg)
eu am avut rezultate la fel de bune cu astea ca si cand am luat prot. din zer de la biotech.
pe langa energocarb si ideal protein am folosit si creatina.
|
sus |
|
needweed80
Veteran member 225 mesaje
|
Re: Re: Re: Stiu,e veche!ConcenProteicREDIS buniso
scris pe 6 oct 2005 00:21 de needweed80
ideal protein am luat si eu cu ceva timp in urma.nu e chiar asa faina indulcita cum ziceti.de acord nu este un supliment 'stralucit' dar luat in cantitati mai mari isi face treaba.pretul este insa pe masura
shut up and train!!!
|
sus |
|
jockasta
Veteran member 392 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Stiu,e veche!ConcenProteicREDIS bu
scris pe 6 oct 2005 05:13 de jockasta
ideal protein am luat si eu cu ceva timp in urma.nu e chiar asa faina indulcita cum ziceti.de acord nu este un supliment 'stralucit' dar luat in cantitati mai mari isi face treaba.pretul este insa pe masura
Pritene eu totusi cred ca e faina indulcita! Incearca si altele si o sa vezi diferenta de la cer la pamant: MLO/Biotech, Weider, Prolab sau chiar Scietec! Diferenta enorma! Dar hai sa spunem ca am trece peste problema gustului suplimentelor de la Redis, dar unde e solubilitatea! Pe cand alte suplimente se amesetca si se "topesc" instantaneu cele de la Redis nu! Ai de lucrat cu shaker-ul pana te saturi! Nu?
no fear
|
sus |
|
needweed80
Veteran member 225 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Stiu,e veche!ConcenProteicREDI
scris pe 6 oct 2005 12:05 de needweed80
ai dreptate.am spus ca am folosit cu mult timp in urma.acum folosesc numai universal.m-am obisnuit cu ele.normal ca si solubilitatea lasa de dorit la redis.pana la urma sunt romanesti, nu?si sunt si cele mai ieftine)
shut up and train!!!
|
sus |
|
MIN
Senior member 59 mesaje
|
Re: Stiu,e veche!ConcenProteicREDIS bunisor sau ra
scris pe 8 oct 2005 14:58 de MIN
Salut , eu si un prieten(facem de un an antrenament intr-o sala echipata sumar,numai pt ex. de baza am decis sa ne comandam(pe internet) cate o galeata de concentrate proteice REDIS eu Prot R-85 4,5 kg el 2xIdeal protein 2,2 kg ,(pana acum consumam cat puteam DIN ALIMENTE CARBOHIDRATII SI proteinele de care aveam nevoie ) .Sincer nu ne permitem sa dam multi bani pe concentrate scumpe . A fost alegerea noastra chiar atat de prosta ? exista altceva la preturi accptabile? Mersi
e greu mai baietzi...culturismul e un sport costisitor dak ai 1,5 milioane pe luna sa bagi pui masa..dak nu..o mai iei cu romaneshti...)
"Ridica mult...
Sau lasa-i pe ei!"
|
sus |
|
jockasta
Veteran member 392 mesaje
|
Re: Re: Stiu,e veche!ConcenProteicREDIS bunisor sa
scris pe 9 oct 2005 07:50 de jockasta
Salut , eu si un prieten(facem de un an antrenament intr-o sala echipata sumar,numai pt ex. de baza am decis sa ne comandam(pe internet) cate o galeata de concentrate proteice REDIS eu Prot R-85 4,5 kg el 2xIdeal protein 2,2 kg ,(pana acum consumam cat puteam DIN ALIMENTE CARBOHIDRATII SI proteinele de care aveam nevoie ) .Sincer nu ne permitem sa dam multi bani pe concentrate scumpe . A fost alegerea noastra chiar atat de prosta ? exista altceva la preturi accptabile? Mersi
e greu mai baietzi...culturismul e un sport costisitor dak ai 1,5 milioane pe luna sa bagi pui masa..dak nu..o mai iei cu romaneshti...)
1,5 milioane?? E putin. Fara sa faci performanta ai nevoie de cel putin 2-3 milioane: fa un calcul: dimineta carbo (MegaGainer), dupa anternament HyperMass5000+o juma de lingurita de MyoGenic, Seara o masura de IsoWhey (toate de la MLO/Biotech), mai pui aminoacizii 6 pastile pe zi, plus vitamilele: zilnic o doua pastile de magneziu, vitamina C, Calciu si mai pui energizantele in zilele de antrenamet, plus abonametul la sala! Deci lunar 3 kg de MegaGainer, 2 kg de HyperMass 5000, 1Kg de MyoGenic, 2 kg de IsoWhey, plus 2 cutii de amino, plus o cutie de Vit C, Magneziu, Calciu si abonametul! Calculul: 2.750.000. Si asta fara sa iau creatina, taurina, tribulus si alte suplimente pe care le iau performerii! Ce ziceti?
no fear
|
sus |
|
Anonim
Guest
|
Re: Re: Re: Stiu,e veche!ConcenProteicREDIS buniso
scris pe 9 oct 2005 08:55 de Anonim
Salut , eu si un prieten(facem de un an antrenament intr-o sala echipata sumar,numai pt ex. de baza am decis sa ne comandam(pe internet) cate o galeata de concentrate proteice REDIS eu Prot R-85 4,5 kg el 2xIdeal protein 2,2 kg ,(pana acum consumam cat puteam DIN ALIMENTE CARBOHIDRATII SI proteinele de care aveam nevoie ) .Sincer nu ne permitem sa dam multi bani pe concentrate scumpe . A fost alegerea noastra chiar atat de prosta ? exista altceva la preturi accptabile? Mersi
e greu mai baietzi...culturismul e un sport costisitor dak ai 1,5 milioane pe luna sa bagi pui masa..dak nu..o mai iei cu romaneshti...)
1,5 milioane?? E putin. Fara sa faci performanta ai nevoie de cel putin 2-3 milioane: fa un calcul: dimineta carbo (MegaGainer), dupa anternament HyperMass5000+o juma de lingurita de MyoGenic, Seara o masura de IsoWhey (toate de la MLO/Biotech), mai pui aminoacizii 6 pastile pe zi, plus vitamilele: zilnic o doua pastile de magneziu, vitamina C, Calciu si mai pui energizantele in zilele de antrenamet, plus abonametul la sala! Deci lunar 3 kg de MegaGainer, 2 kg de HyperMass 5000, 1Kg de MyoGenic, 2 kg de IsoWhey, plus 2 cutii de amino, plus o cutie de Vit C, Magneziu, Calciu si abonametul! Calculul: 2.750.000. Si asta fara sa iau creatina, taurina, tribulus si alte suplimente pe care le iau performerii! Ce ziceti?
Zicem ca esti nebun!! Cica fara sa faci performanta ai nevoie de 2-3 milioane!! Pai de ce! Fara sa fac performanta pot doar cu alimentatie , nu-mi trebuie mizeriile alea! Tu chiar crezi ca din alimentatie nu poti obtine rezultate acceptabile?? Iti trebuie oleaca de minte si disciplina si reusesti ! Am mai vazut eu pe un porc care venea gu galeti si cutii de proteina la sala . Arata varza!Baga in nestire in el tot felul de mizerii , doar doar o mai creste! In afara de suplimentul bagat dupa antrenament te poti descurca cu celelalte!! Organismul nostru inca e obisnuit sa isi procure nutrientii din alimente naturale! Inca nu am ajuns fii de astronauti incat organismul nostru sa fie incapabil sa digere mancarea! Asta nu inseamna ca nu tot te costa ceva. Insa daca ai o sursa de oua si lapte de la tara, cartofi , orez , fructe de tot felul! Mai bagi si un supliment dupa antrenament si iti spun eu ca nu iti trebuie mai mult. Pai ce tu crezi ca al de Larry Scott sau Arnold inainte sa ajunga in SUA baga ce enumeri tu acolo?? Si erau mari! Pai pe timpul lui Larry Scott crezi ca erau chiar atat de avansate suplimentele astea?? Mancarea era de baza! Si sunt convins ca si astazi tot mancarea e de baza. Tocmai de asta se numesc suplimente!
|
sus |
|
jockasta
Veteran member 392 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Stiu,e veche!ConcenProteicREDIS bu
scris pe 9 oct 2005 10:33 de jockasta
Salut , eu si un prieten(facem de un an antrenament intr-o sala echipata sumar,numai pt ex. de baza am decis sa ne comandam(pe internet) cate o galeata de concentrate proteice REDIS eu Prot R-85 4,5 kg el 2xIdeal protein 2,2 kg ,(pana acum consumam cat puteam DIN ALIMENTE CARBOHIDRATII SI proteinele de care aveam nevoie ) .Sincer nu ne permitem sa dam multi bani pe concentrate scumpe . A fost alegerea noastra chiar atat de prosta ? exista altceva la preturi accptabile? Mersi
e greu mai baietzi...culturismul e un sport costisitor dak ai 1,5 milioane pe luna sa bagi pui masa..dak nu..o mai iei cu romaneshti...)
1,5 milioane?? E putin. Fara sa faci performanta ai nevoie de cel putin 2-3 milioane: fa un calcul: dimineta carbo (MegaGainer), dupa anternament HyperMass5000+o juma de lingurita de MyoGenic, Seara o masura de IsoWhey (toate de la MLO/Biotech), mai pui aminoacizii 6 pastile pe zi, plus vitamilele: zilnic o doua pastile de magneziu, vitamina C, Calciu si mai pui energizantele in zilele de antrenamet, plus abonametul la sala! Deci lunar 3 kg de MegaGainer, 2 kg de HyperMass 5000, 1Kg de MyoGenic, 2 kg de IsoWhey, plus 2 cutii de amino, plus o cutie de Vit C, Magneziu, Calciu si abonametul! Calculul: 2.750.000. Si asta fara sa iau creatina, taurina, tribulus si alte suplimente pe care le iau performerii! Ce ziceti?
Zicem ca esti nebun!! Cica fara sa faci performanta ai nevoie de 2-3 milioane!! Pai de ce! Fara sa fac performanta pot doar cu alimentatie , nu-mi trebuie mizeriile alea! Tu chiar crezi ca din alimentatie nu poti obtine rezultate acceptabile?? Iti trebuie oleaca de minte si disciplina si reusesti ! Am mai vazut eu pe un porc care venea gu galeti si cutii de proteina la sala . Arata varza!Baga in nestire in el tot felul de mizerii , doar doar o mai creste! In afara de suplimentul bagat dupa antrenament te poti descurca cu celelalte!! Organismul nostru inca e obisnuit sa isi procure nutrientii din alimente naturale! Inca nu am ajuns fii de astronauti incat organismul nostru sa fie incapabil sa digere mancarea! Asta nu inseamna ca nu tot te costa ceva. Insa daca ai o sursa de oua si lapte de la tara, cartofi , orez , fructe de tot felul! Mai bagi si un supliment dupa antrenament si iti spun eu ca nu iti trebuie mai mult. Pai ce tu crezi ca al de Larry Scott sau Arnold inainte sa ajunga in SUA baga ce enumeri tu acolo?? Si erau mari! Pai pe timpul lui Larry Scott crezi ca erau chiar atat de avansate suplimentele astea?? Mancarea era de baza! Si sunt convins ca si astazi tot mancarea e de baza. Tocmai de asta se numesc suplimente!
Nu sunt nebun! Ia fa un calcul! Zici ca din alimentatie iti iei totul! Fa un calcul sa consumi zilnic carne de pui (piept e cel mai scump), carne de peste si de vita! Cumpara in fiec are zi orez fasole si alti carbo, laptele zilnic, plus o gramada de legume si fructe (mai ales ca citircele si bananele nu is foarte ieftine) , fa un calcul pt fiecare zi inmulteste cu 30 (cate zile sunt) si vezi daca nu iesie o suma de 3-4 milioane! Asa ca suplimentele sunt de o caliatate deosebita si inlocuiesc kilele de puyi peste si vita, cartofi orez fasole. Nu zic ca nu are alimentatia importanta ei! Dar nu mai consumi 4 gratare din piept de pui ci numai unul sau doua! Nu bagi doua conserve de ton ci numai una! De aia au fost inventate suplimetele! Sa inlocuiasca ! Vezi cata mancare tre sa bagi in tine ca sa ajungi la proprietatile unei cupe de supliment, fa calculul in bani si vezi unde e mai ieftin!
no fear
|
sus |
|
Gilu
Expert member 7216 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Stiu,e veche!ConcenProteicREDI
scris pe 9 oct 2005 11:50 de Gilu
Salut , eu si un prieten(facem de un an antrenament intr-o sala echipata sumar,numai pt ex. de baza am decis sa ne comandam(pe internet) cate o galeata de concentrate proteice REDIS eu Prot R-85 4,5 kg el 2xIdeal protein 2,2 kg ,(pana acum consumam cat puteam DIN ALIMENTE CARBOHIDRATII SI proteinele de care aveam nevoie ) .Sincer nu ne permitem sa dam multi bani pe concentrate scumpe . A fost alegerea noastra chiar atat de prosta ? exista altceva la preturi accptabile? Mersi
e greu mai baietzi...culturismul e un sport costisitor dak ai 1,5 milioane pe luna sa bagi pui masa..dak nu..o mai iei cu romaneshti...)
1,5 milioane?? E putin. Fara sa faci performanta ai nevoie de cel putin 2-3 milioane: fa un calcul: dimineta carbo (MegaGainer), dupa anternament HyperMass5000+o juma de lingurita de MyoGenic, Seara o masura de IsoWhey (toate de la MLO/Biotech), mai pui aminoacizii 6 pastile pe zi, plus vitamilele: zilnic o doua pastile de magneziu, vitamina C, Calciu si mai pui energizantele in zilele de antrenamet, plus abonametul la sala! Deci lunar 3 kg de MegaGainer, 2 kg de HyperMass 5000, 1Kg de MyoGenic, 2 kg de IsoWhey, plus 2 cutii de amino, plus o cutie de Vit C, Magneziu, Calciu si abonametul! Calculul: 2.750.000. Si asta fara sa iau creatina, taurina, tribulus si alte suplimente pe care le iau performerii! Ce ziceti?
Zicem ca esti nebun!! Cica fara sa faci performanta ai nevoie de 2-3 milioane!! Pai de ce! Fara sa fac performanta pot doar cu alimentatie , nu-mi trebuie mizeriile alea! Tu chiar crezi ca din alimentatie nu poti obtine rezultate acceptabile?? Iti trebuie oleaca de minte si disciplina si reusesti ! Am mai vazut eu pe un porc care venea gu galeti si cutii de proteina la sala . Arata varza!Baga in nestire in el tot felul de mizerii , doar doar o mai creste! In afara de suplimentul bagat dupa antrenament te poti descurca cu celelalte!! Organismul nostru inca e obisnuit sa isi procure nutrientii din alimente naturale! Inca nu am ajuns fii de astronauti incat organismul nostru sa fie incapabil sa digere mancarea! Asta nu inseamna ca nu tot te costa ceva. Insa daca ai o sursa de oua si lapte de la tara, cartofi , orez , fructe de tot felul! Mai bagi si un supliment dupa antrenament si iti spun eu ca nu iti trebuie mai mult. Pai ce tu crezi ca al de Larry Scott sau Arnold inainte sa ajunga in SUA baga ce enumeri tu acolo?? Si erau mari! Pai pe timpul lui Larry Scott crezi ca erau chiar atat de avansate suplimentele astea?? Mancarea era de baza! Si sunt convins ca si astazi tot mancarea e de baza. Tocmai de asta se numesc suplimente!
Nu sunt nebun! Ia fa un calcul! Zici ca din alimentatie iti iei totul! Fa un calcul sa consumi zilnic carne de pui (piept e cel mai scump), carne de peste si de vita! Cumpara in fiec are zi orez fasole si alti carbo, laptele zilnic, plus o gramada de legume si fructe (mai ales ca citircele si bananele nu is foarte ieftine) , fa un calcul pt fiecare zi inmulteste cu 30 (cate zile sunt) si vezi daca nu iesie o suma de 3-4 milioane! Asa ca suplimentele sunt de o caliatate deosebita si inlocuiesc kilele de puyi peste si vita, cartofi orez fasole. Nu zic ca nu are alimentatia importanta ei! Dar nu mai consumi 4 gratare din piept de pui ci numai unul sau doua! Nu bagi doua conserve de ton ci numai una! De aia au fost inventate suplimetele! Sa inlocuiasca ! Vezi cata mancare tre sa bagi in tine ca sa ajungi la proprietatile unei cupe de supliment, fa calculul in bani si vezi unde e mai ieftin!
Exact.Eu nu as putea sa ajung la 250g prot/zi din mancare,nu pot manca atata,fara 250-300g prot/zi nu progresez.Suplimentele is solutia,eu nu fac PERFORMANTA, dar totusi pt a progresa am nevoie de multi bani,poate mai mult de 4 mil/luna,fara concentrate ar trebui sa mananc 1kg carne/zi+multe alte mancaruri,astea ar costa muuuult mai mult decat un concentrat proteic.Cu banii de pe 2 kile de carne(care imi ajunge 2 zile)imi iau un concentrat care imi ajunge 4-5 zile,deci nu se pune la indoiala eficacitatea concentratelor,multa lume zice ca is scumpe,o p*** ,ca mai scump ai iesi daca ai manca ca sa strangi atata proteina cat furnizeaza un concentrat in 4-5 zile.
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
sus |
|
Gilu
Expert member 7216 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Stiu,e veche!ConcenProteic
scris pe 9 oct 2005 11:55 de Gilu
Salut , eu si un prieten(facem de un an antrenament intr-o sala echipata sumar,numai pt ex. de baza am decis sa ne comandam(pe internet) cate o galeata de concentrate proteice REDIS eu Prot R-85 4,5 kg el 2xIdeal protein 2,2 kg ,(pana acum consumam cat puteam DIN ALIMENTE CARBOHIDRATII SI proteinele de care aveam nevoie ) .Sincer nu ne permitem sa dam multi bani pe concentrate scumpe . A fost alegerea noastra chiar atat de prosta ? exista altceva la preturi accptabile? Mersi
e greu mai baietzi...culturismul e un sport costisitor dak ai 1,5 milioane pe luna sa bagi pui masa..dak nu..o mai iei cu romaneshti...)
1,5 milioane?? E putin. Fara sa faci performanta ai nevoie de cel putin 2-3 milioane: fa un calcul: dimineta carbo (MegaGainer), dupa anternament HyperMass5000+o juma de lingurita de MyoGenic, Seara o masura de IsoWhey (toate de la MLO/Biotech), mai pui aminoacizii 6 pastile pe zi, plus vitamilele: zilnic o doua pastile de magneziu, vitamina C, Calciu si mai pui energizantele in zilele de antrenamet, plus abonametul la sala! Deci lunar 3 kg de MegaGainer, 2 kg de HyperMass 5000, 1Kg de MyoGenic, 2 kg de IsoWhey, plus 2 cutii de amino, plus o cutie de Vit C, Magneziu, Calciu si abonametul! Calculul: 2.750.000. Si asta fara sa iau creatina, taurina, tribulus si alte suplimente pe care le iau performerii! Ce ziceti?
Zicem ca esti nebun!! Cica fara sa faci performanta ai nevoie de 2-3 milioane!! Pai de ce! Fara sa fac performanta pot doar cu alimentatie , nu-mi trebuie mizeriile alea! Tu chiar crezi ca din alimentatie nu poti obtine rezultate acceptabile?? Iti trebuie oleaca de minte si disciplina si reusesti ! Am mai vazut eu pe un porc care venea gu galeti si cutii de proteina la sala . Arata varza!Baga in nestire in el tot felul de mizerii , doar doar o mai creste! In afara de suplimentul bagat dupa antrenament te poti descurca cu celelalte!! Organismul nostru inca e obisnuit sa isi procure nutrientii din alimente naturale! Inca nu am ajuns fii de astronauti incat organismul nostru sa fie incapabil sa digere mancarea! Asta nu inseamna ca nu tot te costa ceva. Insa daca ai o sursa de oua si lapte de la tara, cartofi , orez , fructe de tot felul! Mai bagi si un supliment dupa antrenament si iti spun eu ca nu iti trebuie mai mult. Pai ce tu crezi ca al de Larry Scott sau Arnold inainte sa ajunga in SUA baga ce enumeri tu acolo?? Si erau mari! Pai pe timpul lui Larry Scott crezi ca erau chiar atat de avansate suplimentele astea?? Mancarea era de baza! Si sunt convins ca si astazi tot mancarea e de baza. Tocmai de asta se numesc suplimente!
Nu sunt nebun! Ia fa un calcul! Zici ca din alimentatie iti iei totul! Fa un calcul sa consumi zilnic carne de pui (piept e cel mai scump), carne de peste si de vita! Cumpara in fiec are zi orez fasole si alti carbo, laptele zilnic, plus o gramada de legume si fructe (mai ales ca citircele si bananele nu is foarte ieftine) , fa un calcul pt fiecare zi inmulteste cu 30 (cate zile sunt) si vezi daca nu iesie o suma de 3-4 milioane! Asa ca suplimentele sunt de o caliatate deosebita si inlocuiesc kilele de puyi peste si vita, cartofi orez fasole. Nu zic ca nu are alimentatia importanta ei! Dar nu mai consumi 4 gratare din piept de pui ci numai unul sau doua! Nu bagi doua conserve de ton ci numai una! De aia au fost inventate suplimetele! Sa inlocuiasca ! Vezi cata mancare tre sa bagi in tine ca sa ajungi la proprietatile unei cupe de supliment, fa calculul in bani si vezi unde e mai ieftin!
Exact.Eu nu as putea sa ajung la 250g prot/zi din mancare,nu pot manca atata,fara 250-300g prot/zi nu progresez.Suplimentele is solutia,eu nu fac PERFORMANTA, dar totusi pt a progresa am nevoie de multi bani,poate mai mult de 4 mil/luna,fara concentrate ar trebui sa mananc 1kg carne/zi+multe alte mancaruri,astea ar costa muuuult mai mult decat un concentrat proteic.Cu banii de pe 2 kile de carne(care imi ajunge 2 zile)imi iau un concentrat care imi ajunge 4-5 zile,deci nu se pune la indoiala eficacitatea concentratelor,multa lume zice ca is scumpe,o p*** ,ca mai scump ai iesi daca ai manca ca sa strangi atata proteina cat furnizeaza un concentrat in 4-5 zile. Carb este singurul nutrient de care avem nevoie si care se gaseste din abundenta peste tot.De aceea nu am pomenit carb in mesaju anterior,grasimile, la fel se gasesc din abundenta,dar nu prea avem nevoie ,numai keto.
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
sus |
|
Anonim
Guest
|
Re: Re: Re: Re: Re: Stiu,e veche!ConcenProteicREDI
scris pe 9 oct 2005 12:04 de Anonim
Salut , eu si un prieten(facem de un an antrenament intr-o sala echipata sumar,numai pt ex. de baza am decis sa ne comandam(pe internet) cate o galeata de concentrate proteice REDIS eu Prot R-85 4,5 kg el 2xIdeal protein 2,2 kg ,(pana acum consumam cat puteam DIN ALIMENTE CARBOHIDRATII SI proteinele de care aveam nevoie ) .Sincer nu ne permitem sa dam multi bani pe concentrate scumpe . A fost alegerea noastra chiar atat de prosta ? exista altceva la preturi accptabile? Mersi
e greu mai baietzi...culturismul e un sport costisitor dak ai 1,5 milioane pe luna sa bagi pui masa..dak nu..o mai iei cu romaneshti...)
1,5 milioane?? E putin. Fara sa faci performanta ai nevoie de cel putin 2-3 milioane: fa un calcul: dimineta carbo (MegaGainer), dupa anternament HyperMass5000+o juma de lingurita de MyoGenic, Seara o masura de IsoWhey (toate de la MLO/Biotech), mai pui aminoacizii 6 pastile pe zi, plus vitamilele: zilnic o doua pastile de magneziu, vitamina C, Calciu si mai pui energizantele in zilele de antrenamet, plus abonametul la sala! Deci lunar 3 kg de MegaGainer, 2 kg de HyperMass 5000, 1Kg de MyoGenic, 2 kg de IsoWhey, plus 2 cutii de amino, plus o cutie de Vit C, Magneziu, Calciu si abonametul! Calculul: 2.750.000. Si asta fara sa iau creatina, taurina, tribulus si alte suplimente pe care le iau performerii! Ce ziceti?
Zicem ca esti nebun!! Cica fara sa faci performanta ai nevoie de 2-3 milioane!! Pai de ce! Fara sa fac performanta pot doar cu alimentatie , nu-mi trebuie mizeriile alea! Tu chiar crezi ca din alimentatie nu poti obtine rezultate acceptabile?? Iti trebuie oleaca de minte si disciplina si reusesti ! Am mai vazut eu pe un porc care venea gu galeti si cutii de proteina la sala . Arata varza!Baga in nestire in el tot felul de mizerii , doar doar o mai creste! In afara de suplimentul bagat dupa antrenament te poti descurca cu celelalte!! Organismul nostru inca e obisnuit sa isi procure nutrientii din alimente naturale! Inca nu am ajuns fii de astronauti incat organismul nostru sa fie incapabil sa digere mancarea! Asta nu inseamna ca nu tot te costa ceva. Insa daca ai o sursa de oua si lapte de la tara, cartofi , orez , fructe de tot felul! Mai bagi si un supliment dupa antrenament si iti spun eu ca nu iti trebuie mai mult. Pai ce tu crezi ca al de Larry Scott sau Arnold inainte sa ajunga in SUA baga ce enumeri tu acolo?? Si erau mari! Pai pe timpul lui Larry Scott crezi ca erau chiar atat de avansate suplimentele astea?? Mancarea era de baza! Si sunt convins ca si astazi tot mancarea e de baza. Tocmai de asta se numesc suplimente!
Nu sunt nebun! Ia fa un calcul! Zici ca din alimentatie iti iei totul! Fa un calcul sa consumi zilnic carne de pui (piept e cel mai scump), carne de peste si de vita! Cumpara in fiec are zi orez fasole si alti carbo, laptele zilnic, plus o gramada de legume si fructe (mai ales ca citircele si bananele nu is foarte ieftine) , fa un calcul pt fiecare zi inmulteste cu 30 (cate zile sunt) si vezi daca nu iesie o suma de 3-4 milioane! Asa ca suplimentele sunt de o caliatate deosebita si inlocuiesc kilele de puyi peste si vita, cartofi orez fasole. Nu zic ca nu are alimentatia importanta ei! Dar nu mai consumi 4 gratare din piept de pui ci numai unul sau doua! Nu bagi doua conserve de ton ci numai una! De aia au fost inventate suplimetele! Sa inlocuiasca ! Vezi cata mancare tre sa bagi in tine ca sa ajungi la proprietatile unei cupe de supliment, fa calculul in bani si vezi unde e mai ieftin!
Suplimentele au fost create ca sa suplimenteze nu sa inlocuiasca! De asta sunt numite suplimente)! Si eu nu cred ca firmele de suplimente fac acte de caritate cu noi! Adica ei iau laptele, extrag proteina din el, mai baga si alte chimicale ce mai baga ei, iar dupa aceea il dau la sub pret!Sa fim seriosi! Nici culturistii profesionisti nu pun accent pe suplimente ci pe alimentatie!
100 oua = 350000 cu continut proteic de 700 grame de proteina
Sa-mi zici si mie de unde iei tu aminoacizi de calitate (nu mizerii romanesti) cu 350 000 in cantitatea asta? O punga de orez de 1 kg = 24 000.
In loc sa iei 2 paini iei o punga de orez !
Eu nu cred ca poti gasi proteina de calitate (cum e cea din lapte si oua) mai ieftina decat cea naturala! E ilogic! Cu siguranta ca firmele producatoare isi pun adaosul lor la materia prima introdusa!
|
sus |
|
Gilu
Expert member 7216 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Stiu,e veche!ConcenProteic
scris pe 9 oct 2005 12:14 de Gilu
Citeste bine alta data,am spus ca nu pot sa mananc atata,nici nu am cand,is la facultate de la 8 pana la 16-18,nu prea am timp.Tu mananci ouale cu tot cu galbenus)?Cate oua intregi poti manca /zi fara sa dai in galbenare)?Habar nu ai ce vb.Fara galbenus ajungi la 300g prot la 100 oua.Astea i-ti ajung 2-3 zile max.Si asa intre noi...cate kile ai si ce inaltime?Ce necesitati ai tu si ce necesitati am eu.
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
sus |
|
Gilu
Expert member 7216 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Stiu,e veche!ConcenPro
scris pe 9 oct 2005 12:16 de Gilu
Citeste bine alta data,am spus ca nu pot sa mananc atata,nici nu am cand,is la facultate de la 8 pana la 16-18,nu prea am timp.Tu mananci ouale cu tot cu galbenus)?Cate oua intregi poti manca /zi fara sa dai in galbenare)?Habar nu ai ce vb.Fara galbenus ajungi la 300g prot la 100 oua.Astea i-ti ajung 2-3 zile max.Si asa intre noi...cate kile ai si ce inaltime?Ce necesitati ai tu si ce necesitati am eu. Si asa cu mancarurile mentionate de tine iesi f scump,carnea i scumpa,lapte sa bei 3-4 litri pe zi nu i ieftin,ouale is scumpe.ce mai vrei....?
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
sus |
|
Anonim
Guest
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Stiu,e veche!ConcenPro
scris pe 9 oct 2005 12:29 de Anonim
Citeste bine alta data,am spus ca nu pot sa mananc atata,nici nu am cand,is la facultate de la 8 pana la 16-18,nu prea am timp.Tu mananci ouale cu tot cu galbenus)?Cate oua intregi poti manca /zi fara sa dai in galbenare)?Habar nu ai ce vb.Fara galbenus ajungi la 300g prot la 100 oua.Astea i-ti ajung 2-3 zile max.Si asa intre noi...cate kile ai si ce inaltime?Ce necesitati ai tu si ce necesitati am eu.
Deci tu zici ca galbenusul de ou are 4 de grame iar albusul 3 ?? Pai zi ca ti-e lene sa faci omleta in fiecare dimineata si te inteleg! La multi dintre noi ne este! Iar eu am 92 de kg la 1.81m . Nu ma cac pe mine sa zic ca sunt definit , insa nici gras nu sunt!Am 3 ani de culturism ! Si nu prea am luat proteina la viata mea, pentru ca sincer nu mi-am permis!! Nu spun ca nu as fi bagat. As fi bagat dupa antrenament mai multa decat ce imi permiteam insa in restul zilei cred ca tot pe carne de peste + lapte + oua o tineam!
|
sus |
|
Anonim
Guest
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Stiu,e veche!Conce
scris pe 9 oct 2005 12:34 de Anonim
Citeste bine alta data,am spus ca nu pot sa mananc atata,nici nu am cand,is la facultate de la 8 pana la 16-18,nu prea am timp.Tu mananci ouale cu tot cu galbenus)?Cate oua intregi poti manca /zi fara sa dai in galbenare)?Habar nu ai ce vb.Fara galbenus ajungi la 300g prot la 100 oua.Astea i-ti ajung 2-3 zile max.Si asa intre noi...cate kile ai si ce inaltime?Ce necesitati ai tu si ce necesitati am eu. Si asa cu mancarurile mentionate de tine iesi f scump,carnea i scumpa,lapte sa bei 3-4 litri pe zi nu i ieftin,ouale is scumpe.ce mai vrei....?
Daca imi zici si mie atunci cum de isi permite o firma sa ia laptele si ouale si sa scoata un produs mai ieftin decat materia prima , m-ai convins!!
|
sus |
|
Gilu
Expert member 7216 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Stiu,e veche!Conce
scris pe 9 oct 2005 12:42 de Gilu
Citeste bine alta data,am spus ca nu pot sa mananc atata,nici nu am cand,is la facultate de la 8 pana la 16-18,nu prea am timp.Tu mananci ouale cu tot cu galbenus)?Cate oua intregi poti manca /zi fara sa dai in galbenare)?Habar nu ai ce vb.Fara galbenus ajungi la 300g prot la 100 oua.Astea i-ti ajung 2-3 zile max.Si asa intre noi...cate kile ai si ce inaltime?Ce necesitati ai tu si ce necesitati am eu.
Deci tu zici ca galbenusul de ou are 4 de grame iar albusul 3 ?? Pai zi ca ti-e lene sa faci omleta in fiecare dimineata si te inteleg! La multi dintre noi ne este! Iar eu am 92 de kg la 1.81m . Nu ma cac pe mine sa zic ca sunt definit , insa nici gras nu sunt!Am 3 ani de culturism ! Si nu prea am luat proteina la viata mea, pentru ca sincer nu mi-am permis!! Nu spun ca nu as fi bagat. As fi bagat dupa antrenament mai multa decat ce imi permiteam insa in restul zilei cred ca tot pe carne de peste + lapte + oua o tineam! Io fac de un an sala si am ajuns de la 74kg la 93kg, cu o alimentatie echilibrata si cu SUPLIMENTE,cunosc sportul asta de 5 ani dar numa de 1 an am inceput serios.Faza cu omleta nu tine,te mai intreb o data, cate oua intregi poti manca /zi fara sa faci galbenare)?(i-mi fac in fiecare dim omleta din 4 albusuri si un galbenus,nu-imi permit mai mult,si nici nu se poate face din mai multe oua ca se ardeomleta)Ca sa iei o cantitate decenta de prot din oua tre mancate fara GALBENUS si in cantitate mare(10 albusuri=30g prot),nu cred ca sunt multi care i-si permit sa manance vreo 40 albusuri pe zi fara sa faca performanta si sa castige ceva din sportu sta.
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
sus |
|
Gilu
Expert member 7216 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Stiu,e veche!C
scris pe 9 oct 2005 12:48 de Gilu
Citeste bine alta data,am spus ca nu pot sa mananc atata,nici nu am cand,is la facultate de la 8 pana la 16-18,nu prea am timp.Tu mananci ouale cu tot cu galbenus)?Cate oua intregi poti manca /zi fara sa dai in galbenare)?Habar nu ai ce vb.Fara galbenus ajungi la 300g prot la 100 oua.Astea i-ti ajung 2-3 zile max.Si asa intre noi...cate kile ai si ce inaltime?Ce necesitati ai tu si ce necesitati am eu. Si asa cu mancarurile mentionate de tine iesi f scump,carnea i scumpa,lapte sa bei 3-4 litri pe zi nu i ieftin,ouale is scumpe.ce mai vrei....?
Daca imi zici si mie atunci cum de isi permite o firma sa ia laptele si ouale si sa scoata un produs mai ieftin decat materia prima , m-ai convins!!
Nu am zis ca concentratele is mai ieftine ca materia prima,dar,ca sa iei aceeasi cantitate de prot din alimentatie ar trebui sa mananci mult mai mult,.si in consecinta sa cumperi mai mult,pt ca atunci cand bei lapte mai bagi in tine si altceva nu numai prot,ar trebui sa bei 4l de lapte/zi ca sa ajungi la 120g prot,la oua la fel,mai are si galbenusu care nu-ti trebe,tu practic jumate din ou il arunci(sau faci altceva cu el).
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
sus |
|
Anonim
Guest
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Stiu,e veche!C
scris pe 9 oct 2005 12:54 de Anonim
Citeste bine alta data,am spus ca nu pot sa mananc atata,nici nu am cand,is la facultate de la 8 pana la 16-18,nu prea am timp.Tu mananci ouale cu tot cu galbenus)?Cate oua intregi poti manca /zi fara sa dai in galbenare)?Habar nu ai ce vb.Fara galbenus ajungi la 300g prot la 100 oua.Astea i-ti ajung 2-3 zile max.Si asa intre noi...cate kile ai si ce inaltime?Ce necesitati ai tu si ce necesitati am eu.
Deci tu zici ca galbenusul de ou are 4 de grame iar albusul 3 ?? Pai zi ca ti-e lene sa faci omleta in fiecare dimineata si te inteleg! La multi dintre noi ne este! Iar eu am 92 de kg la 1.81m . Nu ma cac pe mine sa zic ca sunt definit , insa nici gras nu sunt!Am 3 ani de culturism ! Si nu prea am luat proteina la viata mea, pentru ca sincer nu mi-am permis!! Nu spun ca nu as fi bagat. As fi bagat dupa antrenament mai multa decat ce imi permiteam insa in restul zilei cred ca tot pe carne de peste + lapte + oua o tineam! Io fac de un an sala si am ajuns de la 74kg la 93kg, cu o alimentatie echilibrata si cu SUPLIMENTE,cunosc sportul asta de 5 ani dar numa de 1 an am inceput serios.Faza cu omleta nu tine,te mai intreb o data, cate oua intregi poti manca /zi fara sa faci galbenare)?(i-mi fac in fiecare dim omleta din 4 albusuri si un galbenus,nu-imi permit mai mult,si nici nu se poate face din mai multe oua ca se ardeomleta)Ca sa iei o cantitate decenta de prot din oua tre mancate fara GALBENUS si in cantitate mare(10 albusuri=30g prot),nu cred ca sunt multi care i-si permit sa manance vreo 40 albusuri pe zi fara sa faca performanta si sa castige ceva din sportu sta.
Bv, daca ai reusit sa te dezvolti fara sa te ingrasi ! Am vazut multi prosti in sala care din dorinta de a deveni mari au mancat aiurea si au devenit obezi! E clar ca daca ai bani iti merge mai foarte bine cu suplimente. Daca tu zici ca iesi si mai ieftin , e treaba ta. Nu am sa incep acum sa ma cert cu tine pe cauza asta!
Bafta!
|
sus |
|
jockasta
Veteran member 392 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Stiu,e veche!ConcenProteic
scris pe 9 oct 2005 12:59 de jockasta
Salut , eu si un prieten(facem de un an antrenament intr-o sala echipata sumar,numai pt ex. de baza am decis sa ne comandam(pe internet) cate o galeata de concentrate proteice REDIS eu Prot R-85 4,5 kg el 2xIdeal protein 2,2 kg ,(pana acum consumam cat puteam DIN ALIMENTE CARBOHIDRATII SI proteinele de care aveam nevoie ) .Sincer nu ne permitem sa dam multi bani pe concentrate scumpe . A fost alegerea noastra chiar atat de prosta ? exista altceva la preturi accptabile? Mersi
e greu mai baietzi...culturismul e un sport costisitor dak ai 1,5 milioane pe luna sa bagi pui masa..dak nu..o mai iei cu romaneshti...)
1,5 milioane?? E putin. Fara sa faci performanta ai nevoie de cel putin 2-3 milioane: fa un calcul: dimineta carbo (MegaGainer), dupa anternament HyperMass5000+o juma de lingurita de MyoGenic, Seara o masura de IsoWhey (toate de la MLO/Biotech), mai pui aminoacizii 6 pastile pe zi, plus vitamilele: zilnic o doua pastile de magneziu, vitamina C, Calciu si mai pui energizantele in zilele de antrenamet, plus abonametul la sala! Deci lunar 3 kg de MegaGainer, 2 kg de HyperMass 5000, 1Kg de MyoGenic, 2 kg de IsoWhey, plus 2 cutii de amino, plus o cutie de Vit C, Magneziu, Calciu si abonametul! Calculul: 2.750.000. Si asta fara sa iau creatina, taurina, tribulus si alte suplimente pe care le iau performerii! Ce ziceti?
Zicem ca esti nebun!! Cica fara sa faci performanta ai nevoie de 2-3 milioane!! Pai de ce! Fara sa fac performanta pot doar cu alimentatie , nu-mi trebuie mizeriile alea! Tu chiar crezi ca din alimentatie nu poti obtine rezultate acceptabile?? Iti trebuie oleaca de minte si disciplina si reusesti ! Am mai vazut eu pe un porc care venea gu galeti si cutii de proteina la sala . Arata varza!Baga in nestire in el tot felul de mizerii , doar doar o mai creste! In afara de suplimentul bagat dupa antrenament te poti descurca cu celelalte!! Organismul nostru inca e obisnuit sa isi procure nutrientii din alimente naturale! Inca nu am ajuns fii de astronauti incat organismul nostru sa fie incapabil sa digere mancarea! Asta nu inseamna ca nu tot te costa ceva. Insa daca ai o sursa de oua si lapte de la tara, cartofi , orez , fructe de tot felul! Mai bagi si un supliment dupa antrenament si iti spun eu ca nu iti trebuie mai mult. Pai ce tu crezi ca al de Larry Scott sau Arnold inainte sa ajunga in SUA baga ce enumeri tu acolo?? Si erau mari! Pai pe timpul lui Larry Scott crezi ca erau chiar atat de avansate suplimentele astea?? Mancarea era de baza! Si sunt convins ca si astazi tot mancarea e de baza. Tocmai de asta se numesc suplimente!
Nu sunt nebun! Ia fa un calcul! Zici ca din alimentatie iti iei totul! Fa un calcul sa consumi zilnic carne de pui (piept e cel mai scump), carne de peste si de vita! Cumpara in fiec are zi orez fasole si alti carbo, laptele zilnic, plus o gramada de legume si fructe (mai ales ca citircele si bananele nu is foarte ieftine) , fa un calcul pt fiecare zi inmulteste cu 30 (cate zile sunt) si vezi daca nu iesie o suma de 3-4 milioane! Asa ca suplimentele sunt de o caliatate deosebita si inlocuiesc kilele de puyi peste si vita, cartofi orez fasole. Nu zic ca nu are alimentatia importanta ei! Dar nu mai consumi 4 gratare din piept de pui ci numai unul sau doua! Nu bagi doua conserve de ton ci numai una! De aia au fost inventate suplimetele! Sa inlocuiasca ! Vezi cata mancare tre sa bagi in tine ca sa ajungi la proprietatile unei cupe de supliment, fa calculul in bani si vezi unde e mai ieftin!
Exact.Eu nu as putea sa ajung la 250g prot/zi din mancare,nu pot manca atata,fara 250-300g prot/zi nu progresez.Suplimentele is solutia,eu nu fac PERFORMANTA, dar totusi pt a progresa am nevoie de multi bani,poate mai mult de 4 mil/luna,fara concentrate ar trebui sa mananc 1kg carne/zi+multe alte mancaruri,astea ar costa muuuult mai mult decat un concentrat proteic.Cu banii de pe 2 kile de carne(care imi ajunge 2 zile)imi iau un concentrat care imi ajunge 4-5 zile,deci nu se pune la indoiala eficacitatea concentratelor,multa lume zice ca is scumpe,o p*** ,ca mai scump ai iesi daca ai manca ca sa strangi atata proteina cat furnizeaza un concentrat in 4-5 zile.
Misto raspuns mi-ai dat! Imi place ca esti de acord! Asa e! O portie de supliment e echivalentul 2 3 gratare de piept de pui plus ceva cartofi, orez si fasole! Mai pui o banana, o portocala un mar si e deja cel putin o suta de mii! Inmultit cu 30 de zile! O gramada de bani! Dar mananci de trei ori pe zi deci inmultesti cu 90! Te doare capul! Asa e! Suplimentul e binevenit!
no fear
|
sus |
|
Gilu
Expert member 7216 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Stiu,e veche!ConcenPro
scris pe 9 oct 2005 13:12 de Gilu
Dar mananci de trei ori pe zi deci inmultesti cu 90! Te doare capul! Asa e! Suplimentul e binevenit! Nu de 3 ori.....asta i minim,eu de 6 ori mananc,poate si de mai multe ori.
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
sus |
|
needweed80
Veteran member 225 mesaje
|
Re: Stiu,e veche!ConcenProteicREDIS bu
scris pe 9 oct 2005 18:02 de needweed80
eu imi iau pe luna aproape 3 cutii de gain fast care e 475.000 cutia deci deja 1,5 mil + aminoacizi care sunt 300.000(o cutie ma tine 2 luni) si cu ab la sala ajung la 2,4 mil aprox. , fara sa mai pun la socoteala laptele peste o cutie p zi.parerea mea e ca este un pic costisitor dar cu 'mici' sacrificii se poate
shut up and train!!!
|
sus |
|
jockasta
Veteran member 392 mesaje
|
Re: Re: Stiu,e veche!ConcenProteicREDIS bu
scris pe 9 oct 2005 19:10 de jockasta
eu imi iau pe luna aproape 3 cutii de gain fast care e 475.000 cutia deci deja 1,5 mil + aminoacizi care sunt 300.000(o cutie ma tine 2 luni) si cu ab la sala ajung la 2,4 mil aprox. , fara sa mai pun la socoteala laptele peste o cutie p zi.parerea mea e ca este un pic costisitor dar cu 'mici' sacrificii se poate
Uite inca un baiat care ma aproba!!! Care zicea ca is nebun ca ma costa atat de mult sportul asta (si nu il fac de performanta)???
no fear
|
sus |
|
DorianY
Veteran member 240 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Stiu,e veche!ConcenProteicREDIS bu
scris pe 10 oct 2005 17:26 de DorianY
singura problema la produsele Redis este gustul si consistenta insa sunt bune, pentru cineva care nu are bani de alte firme.
NO PAIN NO GAIN
|
sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|