Problema cu administrarea proteinelor

Pagina 1 din 1

Boom

Junior member
13 mesaje

Problema cu administrarea proteinelor

scris pe 15 oct 2014 16:32 de Boom

Buna ziua.
Am cumparat si eu de curand 2 produse de pe megaproteine.ro si nustiu pe care sa il iau primu.
Rog pe cineva in domeniu sau care a mai folosit sa imi dea si mie un sfat. Si inca o nelamurire in zilele care nu fac sala trebuie sa iau proteine? . Multumesc!

http://www.megaproteine.ro/Proteine-masa-musculara/ON-Serious-Mass-5-4-kg/
http://www.megaproteine.ro/Proteine/ON-100-Whey-Gold-Standard-2-27-kg/

Editat de Boom pe 15 oct 2014 16:47

sus

12seven12

Veteran member
256 mesaje

Re: Problema cu administrarea proteinelor

scris pe 15 oct 2014 19:08 de 12seven12

Buna ziua.
Am cumparat si eu de curand 2 produse de pe megaproteine.ro si nustiu pe care sa il iau primu.
Rog pe cineva in domeniu sau care a mai folosit sa imi dea si mie un sfat. Si inca o nelamurire in zilele care nu fac sala trebuie sa iau proteine? . Multumesc!

http://www.megaproteine.ro/Proteine-masa-musculara/ON-Serious-Mass-5-4-kg/
http://www.megaproteine.ro/Proteine/ON-100-Whey-Gold-Standard-2-27-kg/

Depinde de necesitatile tale.Spune-ne greutatea ta,inaltimea,scopul tau.
Daca scopul tau este de a lua in masa musculara Serious mass este recomandat.
Pe megaproteine la fiecare supliment scrie modul de utilizare.La serious se ia dupa antrenament si seara la culcare.Eu iau alt gainer si il iau dimineata si dupa antrenament,iar eu in zilele fara antrenament eu iau dimineata si cand consider ca am nevoie,de regula tot in jurul orei cand terminam sala.

Editat de 12seven12 pe 15 oct 2014 19:11

sus

Boom

Junior member
13 mesaje

Re: Problema cu administrarea proteinelor

scris pe 15 oct 2014 20:32 de Boom

Am 65 Kg 1.73 ectomorph vreau sa cresc in masa
am antrenamentu asa Luni picioare & spate Marti Piept & Biceps Mercuri Umeri & Triceps joi pauza & Vineri brat Sambata Duminca pauza (antrenametnu este de la lazar angelov online triner e facut pentru mine special )

Editat de Boom pe 15 oct 2014 20:33

sus

12seven12

Veteran member
256 mesaje

Re: Problema cu administrarea proteinelor

scris pe 15 oct 2014 20:37 de 12seven12

Serious mass este forte bun,daca nu iti permiti in fiecare luna sa ti-l iei(dupa spusele lor sacul mare ajunge pentru 16 zile,sper sa nu gresesc) poti incerca si gfx-8,mie imi merge bine de la el.
Nu am inteles,ce faci vineri?

sus

Boom

Junior member
13 mesaje

Re: Problema cu administrarea proteinelor

scris pe 15 oct 2014 20:39 de Boom

Vineri Fac Brat ( biceps + triceps +antebrat )
Poi mai am 1 ON 100% Whey Gold Standard
un Dymatize Pachet Masa Musculara si serious mass si sunt putin dezorientat nustiu cu care sa incep primu

sus

12seven12

Veteran member
256 mesaje

Re: Problema cu administrarea proteinelor

scris pe 15 oct 2014 20:42 de 12seven12

Vineri Fac Brat ( biceps + triceps +antebrat )
Poi mai am 1 ON 100% Whey Gold Standard
un Dymatize Pachet Masa Musculara si serious mass si sunt putin dezorientat nustiu cu care sa incep primu

Este bun si pachetul pt masa musculara

sus

Gilu

Expert member
7216 mesaje

Re: Problema cu administrarea proteinelor

scris pe 15 oct 2014 20:54 de Gilu

Nu aveai nevoie de ambele.
Trebuia sa intrebi inainte sa le cumperi.
Dar se pare ca trebuie sa ne obijnuim cu astfel de lucruri pe aici de un timp....
Iti recomand sa le combini, 2 cupe serious Mass 1 cupa Whey.
Dimineata si dupa antrenament.

Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...

Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html

Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/

Nu raspund in privat, doar pe forum.

sus

Pagina 1 din 1

Produsele lunii:

Kettler
Banda de alergat electrica KETTLER SPRINTER 5

~~5333 lei~~ 4533 lei