Pagina 1 din 1
Sedayuu
Junior member
19 mesaje
|
Pareri Dymatize Creatine & Creatine FX
scris pe 20 iul 2013 13:03 de Sedayuu
Buna Ziua!
As vrea sa va intreb ce parere aveti despre Dymatize Creatine 300g si Creatine FX. Care este mai "puternica" ?
Am un amic care a folosit Creatine FX si l-a facut foarte mare...era un slabanog. Si acum spune ca vrea sa isi cumpere Dymatize Creatine pentru ca e mai buna si mai puternica.
Sunt intr-o mare dilema si as vrea sa stiu care sa o cumpar...mentionez ca sunt inalt si slabut
|
 sus |
|
MrOlympia
Expert member
922 mesaje
|
Re: Pareri Dymatize Creatine & Creatine FX
scris pe 20 iul 2013 14:42 de MrOlympia
Buna Ziua!
As vrea sa va intreb ce parere aveti despre Dymatize Creatine 300g si Creatine FX. Care este mai "puternica" ?
Am un amic care a folosit Creatine FX si l-a facut foarte mare...era un slabanog. Si acum spune ca vrea sa isi cumpere Dymatize Creatine pentru ca e mai buna si mai puternica.
Sunt intr-o mare dilema si as vrea sa stiu care sa o cumpar...mentionez ca sunt inalt si slabut
Creatina mai puternica ca alta nu am auzit in viata mea. Creatina e creatina , in ce amestec se afla ea asta e alta poveste.
Don't give up your dream !
Still growing
|
| sus |
|
Sedayuu
Junior member
19 mesaje
|
Re: Pareri Dymatize Creatine & Creatine FX
scris pe 20 iul 2013 15:28 de Sedayuu
Creatina mai puternica ca alta nu am auzit in viata mea. Creatina e creatina , in ce amestec se afla ea asta e alta poveste.
Pai si care ar fi mai buna ? Mai de calitate ? Tind sa cred ca ai ceva experienta in domeniu 
|
| sus |
|
Sedayuu
Junior member
19 mesaje
|
Re: Pareri Dymatize Creatine & Creatine FX
scris pe 20 iul 2013 16:16 de Sedayuu
Dymatize creatine e buna e firma cu renume,dar trebuie sa tii cont de faptul ca muschii nu se pun doar din creatina,trebuie sa mananci foarte bine acasa!!
Pai am inceput sa mananc mai bine acum fara chipsuri, sucuri, dulciuri, etc. cum obisnuiam sa mananc. Nici de fumat nu mai fumez. Vreau sa imi lucrez corpul...Am cam 4-5 mese pe zi...trebuie sa ma fortez sa am macar 6 mese ca sunt slab...si sa ma odihnesc...
Daca mananc bine, ma odihnesc, trag bine la sala si consum creatina eu zic ca ma va mari ceva nu ?
Azi de exemplu am mancat asa:
- Pilaf cu piept de pui. ->Fara paine
- Gustare (Cas, rosii, castravete, ardei) ->Fara paine
- Iar acum imi fac omleta cu cas in ulei de masline si dupa ce termin, bag o pastila efervescenta de Multivitamine.
E ok ?
|
| sus |
|
Rolilas
Veteran member
325 mesaje
|
Re: Pareri Dymatize Creatine & Creatine FX
scris pe 20 iul 2013 17:24 de Rolilas
Pai am inceput sa mananc mai bine acum fara chipsuri, sucuri, dulciuri, etc. cum obisnuiam sa mananc. Nici de fumat nu mai fumez. Vreau sa imi lucrez corpul...Am cam 4-5 mese pe zi...trebuie sa ma fortez sa am macar 6 mese ca sunt slab...si sa ma odihnesc...
Daca mananc bine, ma odihnesc, trag bine la sala si consum creatina eu zic ca ma va mari ceva nu ?
Azi de exemplu am mancat asa:
- Pilaf cu piept de pui. ->Fara paine
- Gustare (Cas, rosii, castravete, ardei) ->Fara paine
- Iar acum imi fac omleta cu cas in ulei de masline si dupa ce termin, bag o pastila efervescenta de Multivitamine.
E ok ?
Daca vei face ce ai descris tu aici si anume 5-6 mese + odihna vei avea rezultate chiar si fara creatina. Dar si creatina te va ajuta binisor, important e sa te tii de treaba si sa nu renunti, corp frumos nu contruiesti in 1-2 ani, e un stil de viata.
|
| sus |
|
Cristi7
Expert member
730 mesaje
|
Re: Pareri Dymatize Creatine & Creatine FX
scris pe 20 iul 2013 18:38 de Cristi7
Pai am inceput sa mananc mai bine acum fara chipsuri, sucuri, dulciuri, etc. cum obisnuiam sa mananc. Nici de fumat nu mai fumez. Vreau sa imi lucrez corpul...Am cam 4-5 mese pe zi...trebuie sa ma fortez sa am macar 6 mese ca sunt slab...si sa ma odihnesc...
Daca mananc bine, ma odihnesc, trag bine la sala si consum creatina eu zic ca ma va mari ceva nu ?
Azi de exemplu am mancat asa:
- Pilaf cu piept de pui. ->Fara paine
- Gustare (Cas, rosii, castravete, ardei) ->Fara paine
- Iar acum imi fac omleta cu cas in ulei de masline si dupa ce termin, bag o pastila efervescenta de Multivitamine.
E ok ?
La inceput ai nevoie de carbohidrati ca sa pui masa musculara,daca zici ca esti slab,poti sa adaugi si painea in alimentati ta,are carbohidrati multicei.
|
| sus |
|
Sedayuu
Junior member
19 mesaje
|
Re: Pareri Dymatize Creatine & Creatine FX
scris pe 20 iul 2013 19:28 de Sedayuu
La inceput ai nevoie de carbohidrati ca sa pui masa musculara,daca zici ca esti slab,poti sa adaugi si painea in alimentati ta,are carbohidrati multicei.
Painea alba?
Uite, eu ma gandeam sa imi dau astazi comanda de GFX-8 (2kg) de pe PRONUTRITION. Am auzit ca este perfect pentru slabanogi ca mine )). Voi ce ziceti e ok ? Are reactii adverse? Nu de alta dar sa nu isi faca parintii mei griji degeaba...
|
| sus |
|
Cristi7
Expert member
730 mesaje
|
Re: Pareri Dymatize Creatine & Creatine FX
scris pe 20 iul 2013 20:59 de Cristi7
Painea alba?
Uite, eu ma gandeam sa imi dau astazi comanda de GFX-8 (2kg) de pe PRONUTRITION. Am auzit ca este perfect pentru slabanogi ca mine )). Voi ce ziceti e ok ? Are reactii adverse? Nu de alta dar sa nu isi faca parintii mei griji degeaba...
Reactii adverse nu are,mai ales daca iei cum scriu ei pe cutie acolo,este un produs bunicel,dar exista altele si mai bune
|
| sus |
|
Sedayuu
Junior member
19 mesaje
|
Re: Pareri Dymatize Creatine & Creatine FX
scris pe 20 iul 2013 21:47 de Sedayuu
Reactii adverse nu are,mai ales daca iei cum scriu ei pe cutie acolo,este un produs bunicel,dar exista altele si mai bune
Pentru slabanogi ca mine? Care ar fi acestea?
|
| sus |
|
Rolilas
Veteran member
325 mesaje
|
Re: Pareri Dymatize Creatine & Creatine FX
scris pe 20 iul 2013 22:25 de Rolilas
Pentru slabanogi ca mine? Care ar fi acestea?
In partea dreapta sus ai un buton pe care scrie cauta, acolo scrii Gainer si vezi ce`ti da, stai 2-3 ore si citeste si`ti vei face o idee. GFX e bunicel daca e sa ma orientez dupa eticheta.
|
| sus |
|
MrOlympia
Expert member
922 mesaje
|
Re: Pareri Dymatize Creatine & Creatine FX
scris pe 20 iul 2013 22:34 de MrOlympia
Pentru slabanogi ca mine? Care ar fi acestea?
E perfect gfx8. Nu are reactii adverse , singura reactie adversa ar fi sa nu il tolereze organismul mai ales daca esti la inceput si nu e invatat cu suplimentele si cu un consum atat de ridicat de proteine. In cazul acesta te poti alege cu tulburari digestive , varsaturi s.m.d.
Asa ca sfatul meu e sa incepi cu o singura portie pe zi sa vezi cum te simti.
Daca vrei sa alegi o creatina intre creatine fx si dymatize, eu as opta pt dymatize (creatina pura).
Don't give up your dream !
Still growing
|
| sus |
|
Sedayuu
Junior member
19 mesaje
|
Re: Pareri Dymatize Creatine & Creatine FX
scris pe 20 iul 2013 22:49 de Sedayuu
E perfect gfx8. Nu are reactii adverse , singura reactie adversa ar fi sa nu il tolereze organismul mai ales daca esti la inceput si nu e invatat cu suplimentele si cu un consum atat de ridicat de proteine. In cazul acesta te poti alege cu tulburari digestive , varsaturi s.m.d.
Asa ca sfatul meu e sa incepi cu o singura portie pe zi sa vezi cum te simti.
Daca vrei sa alegi o creatina intre creatine fx si dymatize, eu as opta pt dymatize (creatina pura).
Ok. Dymatize voi cumpara...stiu ca si firma este foarte cunoscuta.
Problema cu GFX-8 este ca nu pot lua decat de 2kg si nici o luna nu ma ajunge...precizez ca ma duc de 4 ori pe saptamana la sala. Si daca e sa consum din gfx, consum doar in zilele cu sala (imediat dupa antrenament. Inainte de sala iau creatina)
Editat de Sedayuu pe 20 iul 2013 22:50
|
| sus |
|
s1d0x
Veteran member
421 mesaje
|
Re: Pareri Dymatize Creatine & Creatine FX
scris pe 20 iul 2013 22:59 de s1d0x
Ok. Dymatize voi cumpara...stiu ca si firma este foarte cunoscuta.
Problema cu GFX-8 este ca nu pot lua decat de 2kg si nici o luna nu ma ajunge...precizez ca ma duc de 4 ori pe saptamana la sala. Si daca e sa consum din gfx, consum doar in zilele cu sala (imediat dupa antrenament. Inainte de sala iau creatina)
In zilele in care nu ai antrenament nu mananci ?
|
| sus |
|
MrOlympia
Expert member
922 mesaje
|
Re: Pareri Dymatize Creatine & Creatine FX
scris pe 20 iul 2013 23:07 de MrOlympia
Ok. Dymatize voi cumpara...stiu ca si firma este foarte cunoscuta.
Problema cu GFX-8 este ca nu pot lua decat de 2kg si nici o luna nu ma ajunge...precizez ca ma duc de 4 ori pe saptamana la sala. Si daca e sa consum din gfx, consum doar in zilele cu sala (imediat dupa antrenament. Inainte de sala iau creatina)
Daca nu ai alta varianta e bun si asa, il poti lua de 5 ori pe saptamana , 2 kg - 20 de portii. In zilele cu antrenament dupa sala , si inca o zi la alegere, dimineata imediat dupa ce te-ai trezit pe stomacu gol si la 1 ora inainte de prima masa.
Editat de MrOlympia pe 20 iul 2013 23:08
Don't give up your dream !
Still growing
|
| sus |
|
Sedayuu
Junior member
19 mesaje
|
Re: Pareri Dymatize Creatine & Creatine FX
scris pe 20 iul 2013 23:12 de Sedayuu
Daca nu ai alta varianta e bun si asa, il poti lua de 5 ori pe saptamana , 2 kg - 20 de portii. In zilele cu antrenament dupa sala , si inca o zi la alegere, dimineata imediat dupa ce te-ai trezit pe stomacu gol si la 1 ora inainte de prima masa.
Si dupa sala consum doar 100g de GFX, nu ? Unii amici spun de 200g altii de 100g. Nu mai inteleg nimic...
Scuze daca sunt prea stresant ). Eu doar vreau sa nu fac vreo tampenie
Editat de Sedayuu pe 20 iul 2013 23:13
|
| sus |
|
MrOlympia
Expert member
922 mesaje
|
Re: Pareri Dymatize Creatine & Creatine FX
scris pe 20 iul 2013 23:18 de MrOlympia
Si dupa sala consum doar 100g de GFX, nu ? Unii amici spun de 200g altii de 100g. Nu mai inteleg nimic...
Scuze daca sunt prea stresant ). Eu doar vreau sa nu fac vreo tampenie
E prea mult 200 g ar veni undeva la 80 g proteine si vreo 80-90 carbs. Nu o sa asimilezi atat , cel mai probabil o sa elimini la wc ce e in plus. 100 g sunt suficiente.
Don't give up your dream !
Still growing
|
| sus |
|
Sedayuu
Junior member
19 mesaje
|
Re: Pareri Dymatize Creatine & Creatine FX
scris pe 20 iul 2013 23:36 de Sedayuu
E prea mult 200 g ar veni undeva la 80 g proteine si vreo 80-90 carbs. Nu o sa asimilezi atat , cel mai probabil o sa elimini la wc ce e in plus. 100 g sunt suficiente.
Ok. Iti multumesc foarte mult! Numai bine.
|
| sus |
|
MrOlympia
Expert member
922 mesaje
|
Re: Pareri Dymatize Creatine & Creatine FX
scris pe 20 iul 2013 23:41 de MrOlympia
Ok. Iti multumesc foarte mult! Numai bine.
N-ai pentru ce, multa bafta !
Si cum zicea Ronnie : "Let's go eat!" 
Don't give up your dream !
Still growing
|
| sus |
|
Sedayuu
Junior member
19 mesaje
|
Re: Pareri Dymatize Creatine & Creatine FX
scris pe 31 iul 2013 14:19 de Sedayuu
N-ai pentru ce, multa bafta !
Si cum zicea Ronnie : "Let's go eat!"
Mi-am luat doar Dymatize Creatine si merge ok. Dar am observat ca in timpul antrenamentului obosesc destul de repede...as vrea sa va intreb daca este ok sa iau si un Oxid Nitric...
1. Este indicat pt cei ca mine?
2. Este periculos? Ce efecte adverse are?
3. Ajuta si acesta la cresterea masei musculare?
|
| sus |
|
Sedayuu
Junior member
19 mesaje
|
Re: Pareri Dymatize Creatine & Creatine FX
scris pe 1 aug 2013 14:32 de Sedayuu
Poate raspunde cineva?
|
| sus |
|
shift
Expert member
1092 mesaje
|
Re: Pareri Dymatize Creatine & Creatine FX
scris pe 1 aug 2013 14:48 de shift
Poate raspunde cineva?
Il poti lua, in mod direct te ajuta la: recuperare, anduranta mai mare pe seturile cu multe repetari, la antrenamentul cardio, circulatie imbunatatita, pompare etc.
Nu cresti in masa musculara in mod direct datorita acestui supliment.
Exista si pe aici un articol:
http://www.culturism.ro/suplimente-nutritive/oxidul-nitric-eficient-pentru-pompare.html
Editat de shift pe 1 aug 2013 14:50
Kettler - partenerul tau de antrenament
http://www.kettler.ro/
|
| sus |
|
MUTANTMASS
Newbie
4 mesaje
|
Re: Pareri Dymatize Creatine & Creatine FX
scris pe 29 dec 2013 15:05 de MUTANTMASS
DYMATIZE cu dymatyize faci treaba buna! dar trebuie sa mananci bine si sa te odihnesti!
ps:si fx este buna dar nu lafel ca dymatize
|
| sus |
|
FANI
Senior member
106 mesaje
|
Re: Pareri Dymatize Creatine & Creatine FX
scris pe 30 dec 2013 18:27 de FANI
Am folosit Dymatize si cam dupa o saptamana am simtit-=o .Iti da foerta dar si pompare buna la antrenament.Parerea mea ca firmele nu se pot compara deloc.Decizia ramane a ta dar totusi alimentatia joaca un rol foarte important la fel ca si odihna.
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
