Pagina 1 din 1
NgP
Veteran member
168 mesaje
|
MyoFusion sau...un weight gainer?
scris pe 30 aug 2012 12:47 de NgP
Salut. .Am citit mai multe articole in care se spunea ca gainerele sunt foarte scumpe si pline de carbohidrati si ca este mai eficient sa iei un concentrat proteic+carbo din alimentatie.
Eu am de ales intre MyoFusion+dextroza si Real Gains.Proteina ma va tine ~26 de zile iar gainerul ~20 de zile.
Daca aleg MyoFusion si dextroza o sa am carbo pt regenerare dupa sala si ma aleg cu mai multa proteina per total fata de real gains.
Daca aleg Real Gains, o sa am parte de un plus de calorii,proteine suficiente,grasimi sanatoase MCT care stimuleaza producerea hormonilor,fibre, 4gr de glutamina pe portie si un profil excelent de aminoacizi.
Ca o concluzie Proteina=doar proteina+ceva enzime digestive iar gainerul= proteina+carbo,grasimi,glutamina si alte ingrediente.
Voi ce ati alege ce ar fi mai calitativ si bun pt un ectomorf?
Multumesc tuturor pt raspunsuri indiferent daca ele sunt bune sau rele.
|
 sus |
|
NgP
Veteran member
168 mesaje
|
Re: MyoFusion sau...un weight gainer?
scris pe 31 aug 2012 21:53 de NgP
hai chiar nu imi spune nimeni o parere?
|
| sus |
|
ricardo
Expert member
2204 mesaje
|
Re: MyoFusion sau...un weight gainer?
scris pe 31 aug 2012 23:30 de ricardo
hai chiar nu imi spune nimeni o parere?
... Real gains ...
www.culturism.ro
www.bodybuilding.com
|
| sus |
|
NgP
Veteran member
168 mesaje
|
Re: MyoFusion sau...un weight gainer?
scris pe 1 sep 2012 20:29 de NgP
... Real gains ...
As putea lua MyoFusion si un carboplus de la natural plus are jumate dextroza jumate maltodextrina,ar fi bine sa pun 30gr myofusion si vreo 50gr carboplus,ar iesi un gainer bunicel
Avantajele pt real gains care ar fi daca spui sa iau real gains?
|
| sus |
|
ricardo
Expert member
2204 mesaje
|
Re: MyoFusion sau...un weight gainer?
scris pe 2 sep 2012 01:59 de ricardo
As putea lua MyoFusion si un carboplus de la natural plus are jumate dextroza jumate maltodextrina,ar fi bine sa pun 30gr myofusion si vreo 50gr carboplus,ar iesi un gainer bunicel
Avantajele pt real gains care ar fi daca spui sa iau real gains?
...avantajele erau carbohidratii, obligatoriu carbo dupa antrenament...
www.culturism.ro
www.bodybuilding.com
|
| sus |
|
Tooxie
Veteran member
488 mesaje
|
Re: MyoFusion sau...un weight gainer?
scris pe 2 sep 2012 11:09 de Tooxie
Incearca MyoFusion cu carboplus si pune pe langa niste aminocizi ca sa nu te consideri pierdut.
Get Big Or Die Trying!
|
| sus |
|
NgP
Veteran member
168 mesaje
|
Re: MyoFusion sau...un weight gainer?
scris pe 2 sep 2012 14:21 de NgP
Incearca MyoFusion cu carboplus si pune pe langa niste aminocizi ca sa nu te consideri pierdut.
de ce te`ai considera pierdut pt ca iei proteina+carbo?
proteina are aminoacizi in ea in caz ca nu stiai
|
| sus |
|
Tooxie
Veteran member
488 mesaje
|
Re: MyoFusion sau...un weight gainer?
scris pe 2 sep 2012 15:30 de Tooxie
de ce te`ai considera pierdut pt ca iei proteina+carbo?
proteina are aminoacizi in ea in caz ca nu stiai
Get Big Or Die Trying!
|
| sus |
|
sZoTaK
Expert member
2711 mesaje
|
Re: MyoFusion sau...un weight gainer?
scris pe 2 sep 2012 16:00 de sZoTaK
Nu cred ca gasesti toti aminoacizii de care ai nevoie in proteine. atunci unde ii gasesti?
http://www.myfitnesspal.com/food/diary/szotak94
nu mai intrebati chestii aiurite pe privat, ca nu raspund!
|
| sus |
|
NgP
Veteran member
168 mesaje
|
Re: MyoFusion sau...un weight gainer?
scris pe 2 sep 2012 16:02 de NgP
Nu cred ca gasesti toti aminoacizii de care ai nevoie in proteine.
omule,aminoacizi=proteine si proteine=aminoacizi.
proteina dupa ce ajunge in organism este descompusa in aminoacizi.
dar hai sa ramanem ontopic cu parerile celorlalti
|
| sus |
|
Tooxie
Veteran member
488 mesaje
|
Re: MyoFusion sau...un weight gainer?
scris pe 3 sep 2012 10:35 de Tooxie
Omule de ce majoritatea culturistilor consuma aminoacizi in format liber? Sunt 17 tipuri de aminoacizi unii esentiali altii neesentiali, daca consumi proteina din carne, lapte, oua sau gainer tot vei avea nevoie de un consum extra de amino, pentru ca solicitam corpul foarte mult. Cat despre topicul tau e unul complet inutil, eu am fost baiat finut si te-am ajutat cu o parere (altcineva nu ar face-o) iar tu ai dat-o in cunostinte si figuri. Nu conteaza ce varianta alegi e treaba ta, experimenteaza pe corpul tau si vei vedea.
Get Big Or Die Trying!
|
| sus |
|
AlexandruAG
Veteran member
470 mesaje
|
Re: MyoFusion sau...un weight gainer?
scris pe 3 sep 2012 11:50 de AlexandruAG
Omule de ce majoritatea culturistilor consuma aminoacizi in format liber? Sunt 17 tipuri de aminoacizi unii esentiali altii neesentiali, daca consumi proteina din carne, lapte, oua sau gainer tot vei avea nevoie de un consum extra de amino, pentru ca solicitam corpul foarte mult. Cat despre topicul tau e unul complet inutil, eu am fost baiat finut si te-am ajutat cu o parere (altcineva nu ar face-o) iar tu ai dat-o in cunostinte si figuri. Nu conteaza ce varianta alegi e treaba ta, experimenteaza pe corpul tau si vei vedea.
Finutule, nu te enerva. Suplimentarea cu aminoacizi nu este 'imperativ necesara' asa cum nici suplimentarea cu altceva nu este. Daca ai o alimentatie bine pusa la punct, vei lua tot ce ai nevoie din mancare. Mai greu la culturisti este cu vitaminele si mineralele, deoarece nu consuma o cantitate prea mare de fructe in comparatie cu efortul pe care il depun.
Noi nu trebuie sa ne comparam cu profesionistii. Noi trebuie sa invatam sa mancam in primul rand. Apoi o sa vedem de ce avem nevoie sa suplimentam.
"Legs make the difference between boys and men." Dorian Yates
|
| sus |
|
Tooxie
Veteran member
488 mesaje
|
Re: MyoFusion sau...un weight gainer?
scris pe 3 sep 2012 12:11 de Tooxie
Corect, dar baiatul a spus ca Real Gains comparat cu MyoFusion are un profil excelent de aminoacizi.
Din asta se intelege ca Myo nu are un profil excelent de aminoacizi. Deci daca alege Myo ar putea sa se suplimenteze cu extra amino, pentru a avea acel profil excelent de aminoacizi Mult succes orice ar alege.
Get Big Or Die Trying!
|
| sus |
|
sZoTaK
Expert member
2711 mesaje
|
Re: MyoFusion sau...un weight gainer?
scris pe 3 sep 2012 21:33 de sZoTaK
Sunt 17 tipuri de aminoacizi unii esentiali altii neesentiali 22.
http://www.myfitnesspal.com/food/diary/szotak94
nu mai intrebati chestii aiurite pe privat, ca nu raspund!
|
| sus |
|
basu
Expert member
7247 mesaje
|
Re: MyoFusion sau...un weight gainer?
scris pe 3 sep 2012 22:18 de basu
22.
Exista 20 de aminoacizi proteinogeni specificati prin codul genetic, prezenti in toate organismele vii.
In afara acestor 20 de aminoacizi uzuali s-au izolat un numar de aminoacizi noi din hidrolizatul unor proteine foarte specializate, toti derivand din aminoacizii uzuali.
606px-Aminoacids_table.svg.png (154.80 KB)
Editat de basu pe 3 sep 2012 22:18
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
| sus |
|
NgP
Veteran member
168 mesaje
|
Re: MyoFusion sau...un weight gainer?
scris pe 9 sep 2012 16:10 de NgP
Exista 20 de aminoacizi proteinogeni specificati prin codul genetic, prezenti in toate organismele vii.
In afara acestor 20 de aminoacizi uzuali s-au izolat un numar de aminoacizi noi din hidrolizatul unor proteine foarte specializate, toti derivand din aminoacizii uzuali.
deci ca o concluzie iau mai bine MYoFusion+dextroza sau carbo plus de la Natural Plus ma duce la vreo 210 ron, decat sa iau Real Gains la 190? varianta cu Gaspari ma tine mai mult cu vreo saptamana.
|
| sus |
|
Clauss24
Newbie
1 mesaje
|
Re: MyoFusion sau...un weight gainer?
scris pe 13 sep 2012 21:31 de Clauss24
omule,aminoacizi=proteine si proteine=aminoacizi.
proteina dupa ce ajunge in organism este descompusa in aminoacizi.
dar hai sa ramanem ontopic cu parerile celorlalti
Frate daca vi cu intrebarea inseamna ca nu prea ai idee ce si cu ce se "mananca".. stii tu ce stii cu aminoacizii si proteinele dar nu stii cat crezi )) asa ca asculta si invata de la altii! Good luck!
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
