Pagina 1 din 1
andrushka
Guest
|
l-carnitina
scris pe 22 aug 2005 14:37 de andrushka
Buna,
Am 1,80 m inaltime si 55-56 de kg. Stiu ca par slaba, insa am un strat de grasime pe care nu stiu cum sa il dau jos.
Am inceput de curand sa mananc de mai multe ori pe zi, mai multe protenie decat carbohidrati.
Imi este cam frica sa iau suplimente deoarece nu stiu ce efecte pot avea pe termen lung. L-carnitina si efectele sale suna bine, dar nu stiu cum, cata, cand si daca sa iau.
Mentionez ca timp de 3 ani nu am mai facut cine stie ce miscare in afara de mers pe jos pe distante foarte lungi. Acum am fost de 8 ori la sala de fitness in decurs de o luna, unde am incercat sa fac mai multe repetari cu greutati mici si foarte mult mers pe bicicleta.
M-as apuca eu de mers la aerobic, insa mi-e frica sa nu cad pe acolo... nu am foarte multa energie.
Orice sfat este binevenit.
Va multumesc
|
 sus |
|
Anonim
Guest
|
Re: l-carnitina
scris pe 22 aug 2005 15:56 de Anonim
Buna,
Am 1,80 m inaltime si 55-56 de kg. Stiu ca par slaba, insa am un strat de grasime pe care nu stiu cum sa il dau jos.
Am inceput de curand sa mananc de mai multe ori pe zi, mai multe protenie decat carbohidrati.
Imi este cam frica sa iau suplimente deoarece nu stiu ce efecte pot avea pe termen lung. L-carnitina si efectele sale suna bine, dar nu stiu cum, cata, cand si daca sa iau.
Mentionez ca timp de 3 ani nu am mai facut cine stie ce miscare in afara de mers pe jos pe distante foarte lungi. Acum am fost de 8 ori la sala de fitness in decurs de o luna, unde am incercat sa fac mai multe repetari cu greutati mici si foarte mult mers pe bicicleta.
M-as apuca eu de mers la aerobic, insa mi-e frica sa nu cad pe acolo... nu am foarte multa energie.
Orice sfat este binevenit.
Va multumesc
suplimentele nu iti fac nici un rau, dar nu cred ca ti-ar folosi f mult(ma refer la concentratele proteice).Animal Cuts (universal)Carnitine FX ,Burn FX (Pronutrition)
Astea te-ar putea ajuta, dar trebuie sa iti schimbi regimul alimentar si sa faci exercitii fizice( alergari usoare,abdomene),dar pt intreg corpul. E f bine daca ai mers la sala sia ai folosit bicicleta sau banda de alergat.Foloseste greutati mici si repetari multe.
http://suplimente.getfit.ro/tip.php?id=5
Aici gasesti suplimente pt ce ai tu nevoie
|
| sus |
|
andrushka
Guest
|
Re: l-carnitina
scris pe 24 aug 2005 09:35 de andrushka
Multumesc.
|
| sus |
|
Anonim
Guest
|
Re: Re: l-carnitina
scris pe 24 aug 2005 14:38 de Anonim
Multumesc.
ce ti-am zis , a fost un rsp dat un general, iti mai pot da detalii daca imi zici ce faci tu exact
|
| sus |
|
Dan din Timi
Guest
|
Re: l-carnitina
scris pe 24 aug 2005 15:47 de Dan din Timi
Buna,
Am 1,80 m inaltime si 55-56 de kg. Stiu ca par slaba, insa am un strat de grasime pe care nu stiu cum sa il dau jos.
Am inceput de curand sa mananc de mai multe ori pe zi, mai multe protenie decat carbohidrati.
Imi este cam frica sa iau suplimente deoarece nu stiu ce efecte pot avea pe termen lung. L-carnitina si efectele sale suna bine, dar nu stiu cum, cata, cand si daca sa iau.
Mentionez ca timp de 3 ani nu am mai facut cine stie ce miscare in afara de mers pe jos pe distante foarte lungi. Acum am fost de 8 ori la sala de fitness in decurs de o luna, unde am incercat sa fac mai multe repetari cu greutati mici si foarte mult mers pe bicicleta.
M-as apuca eu de mers la aerobic, insa mi-e frica sa nu cad pe acolo... nu am foarte multa energie.
Orice sfat este binevenit.
Va multumesc
Sfatul amicului care ti-a raspuns anterior e f. bun. Dar te intreb, daca tot spui ca pari slaba, de ce crezi ca daca ai pune niste carnita de calitate pe tine ar fi rau? Nu cred ca un supliment proteic ti-ar strica, macar luat dupa antrenament, mai ales ca daca iti creste putin masa musculara nu e nici un bai, si, mai mult, asta duce la consumarea de mai multe calorii dupa aceeasi miscare, adica va creste metabolismul, si ca atare vei consuma din stratul de grasime(chiar daca cantarul arata mai mult, vei arata mai bine cu o masa musculara putin mai mare si cu mai putina grasime). Tine insa minte, orice exercitiu faci, grasimea nu scade dintr-o zona anume, ci de peste tot, proportional. Multe abdomene nu-ti vor face o talie de viespe, daca nu le cuplezi cu exercitii aerobice.
|
| sus |
|
Anonim
Guest
|
Re: Re: l-carnitina
scris pe 24 aug 2005 22:53 de Anonim
tot eu..
Si apropo de corpul suplu...asa e..mai bine ai pune ceva pe tine ,esti cam slabuta.
Presupun ca vrei sa arati bine si sa atragi persoane de sex opus...si iti zic sigur ca nimanui nu ii plac femeile subtirele...Mai bine cu ceva forme decat slabe.
Asta ca o paranteza...sper ca nu te-am bagat in ceata.
|
| sus |
|
andrushka
Guest
|
Re: Re: Re: l-carnitina
scris pe 26 aug 2005 12:29 de andrushka
 am lucrat multa vreme ca model si inca mai lucrez din cand in cand si nu sunt obisnuita sa ma vad cu carne prea multa pe mine. stiu ca multor barbati le plac femeile mai implinite, dar am gasit destui care sa ma placa asa slabuta cum sunt.
eu merg la sala de 2 ori pe saptamana si pedalez foarte mult pe bicicleta, in rest lucrez de la abdomen in jos, facand multe repetari si multe serii. la mine rezultatele se vad repede in toate zonele corpului, mai putin pe abdomen, care are un strat mic de grasime mereu. in afara de asta, merg foarte mult pe jos.
pe mine abdomenul asta ma nemultumeste.
|
| sus |
|
Anonim
Guest
|
Re: Re: Re: Re: l-carnitina
scris pe 26 aug 2005 13:40 de Anonim
am lucrat multa vreme ca model si inca mai lucrez din cand in cand si nu sunt obisnuita sa ma vad cu carne prea multa pe mine. stiu ca multor barbati le plac femeile mai implinite, dar am gasit destui care sa ma placa asa slabuta cum sunt.
eu merg la sala de 2 ori pe saptamana si pedalez foarte mult pe bicicleta, in rest lucrez de la abdomen in jos, facand multe repetari si multe serii. la mine rezultatele se vad repede in toate zonele corpului, mai putin pe abdomen, care are un strat mic de grasime mereu. in afara de asta, merg foarte mult pe jos.
pe mine abdomenul asta ma nemultumeste.
acelasi anonim...
ai rabdare cu abdomenul...mananca cat mai multe fructe,renunta la alimentele bogate in carbohidrati.
In afara de abdomene mai poti lucra la helctometru sau alti scripeti pt abdomen. Nu stiu cum sa iti explic aici, intrb pe cineva de la sala...si daca nu gasesti un rsp ..voi incerca sa iti explic.
|
| sus |
|
Dan din timi
Guest
|
Re: l-carnitina
scris pe 26 aug 2005 19:31 de Dan din timi
Buna,
Am 1,80 m inaltime si 55-56 de kg. Stiu ca par slaba, insa am un strat de grasime pe care nu stiu cum sa il dau jos.
Am inceput de curand sa mananc de mai multe ori pe zi, mai multe protenie decat carbohidrati.
Imi este cam frica sa iau suplimente deoarece nu stiu ce efecte pot avea pe termen lung. L-carnitina si efectele sale suna bine, dar nu stiu cum, cata, cand si daca sa iau.
Mentionez ca timp de 3 ani nu am mai facut cine stie ce miscare in afara de mers pe jos pe distante foarte lungi. Acum am fost de 8 ori la sala de fitness in decurs de o luna, unde am incercat sa fac mai multe repetari cu greutati mici si foarte mult mers pe bicicleta.
M-as apuca eu de mers la aerobic, insa mi-e frica sa nu cad pe acolo... nu am foarte multa energie.
Orice sfat este binevenit.
Va multumesc
Revin cu aceeasi precizare. Grasimea nu scade din vreo parte a corpului anume, ci doar la modul general, dupa diverse tipuri de antrenament, dieta si genetic. Daca dupa toate incercarile de a scapa de acea grasime de pe burtica nu reusesti sa fi multumita (fiare, aerobic,dieta, suplimente) inseamna ca ai o parte din corpul tau de care nicodata nu vei fi mandra. Eu sunt un om al secolului meu. Cred ca in acest caz, avand in vedere dorinta ta si meseria pe care o ai, fie si temporara, iti sugerez sa apelezi la lipoabsorbtie. Am o cunostinta care este innebunita dupa fitness, mai mult cu greutati, si care stie bine ce sa faca intr-o sala de sport. Dar la un moment dat si-a dat seama ca nu are ce vrea (si este o tipa trasnet) si ca a pus pe ea mai mult decat poate da jos prin metodele traditionale, asa ca a facut lipoabsorbtie. Rezultatul? Arata extrem de bine dupa 4 ani de la interventie, cu conditia sa tina dieta si sa faca sport (chestii pe care le facea si inainte). Retine ana la varsta de cca. 14 ani se formeaza celulele de grasime, dupa aceea, doar se umfla cu apa (evident, stiu asta din surse medicale). Daca faci lipoabsorbtie, scoti afara astfel de celule, care se pot umfla la fel ca inainte, mai mult, sau mai putin. Deci ideea e ca, avand mai putine celule grasoase, prin metodele clasice le poti controla mai bine.
|
| sus |
|
Anonim
Guest
|
Re: Re: l-carnitina
scris pe 1 sep 2005 09:38 de Anonim
interesant... dar cum se pot "dezumfla" aceste celule? de lipoabsorbtie nici nu poate fi vorba la mine. sunt destul de realista... nu sunt o persoana grasa am doar un mic strat de tesut adipos.
instructorul de la sala imi spune sa fac abdomene in fiecare zi de antrenament. nu este prea mult? nu ar trebui sa imi antrenez abdomenul la fel ca celelalte grupe musculare?
|
| sus |
|
Anonim
Guest
|
Re: Re: Re: l-carnitina
scris pe 1 sep 2005 10:34 de Anonim
interesant... dar cum se pot "dezumfla" aceste celule? de lipoabsorbtie nici nu poate fi vorba la mine. sunt destul de realista... nu sunt o persoana grasa am doar un mic strat de tesut adipos.
instructorul de la sala imi spune sa fac abdomene in fiecare zi de antrenament. nu este prea mult? nu ar trebui sa imi antrenez abdomenul la fel ca celelalte grupe musculare?
asta ar insemna ca in fiecare zi sa maresti intensitatea exercitiilor pt a nu se acomoda muschiul.Mai sunt si alte exercitii in afara de abdomene...citeste mai sus.Fa exercitii pt tot corpul..piept...coapse..brate..etc
|
| sus |
|
Dan din Timi
Guest
|
Re: Re: Re: l-carnitina
scris pe 1 sep 2005 17:08 de Dan din Timi
interesant... dar cum se pot "dezumfla" aceste celule? de lipoabsorbtie nici nu poate fi vorba la mine. sunt destul de realista... nu sunt o persoana grasa am doar un mic strat de tesut adipos.
instructorul de la sala imi spune sa fac abdomene in fiecare zi de antrenament. nu este prea mult? nu ar trebui sa imi antrenez abdomenul la fel ca celelalte grupe musculare?
Chestia e ca oricate abdomene faci, nu vei slabi mai mult decat atunci cand ai face, sa zicem, biceps. Abdomenele sunt un exercitiu anaerob, ca oricare altul din culturism. Slabirea vine ea, treptat, in functie de dieta si intensitatea antrenamentului, dar nu vei slabi punctual, adica numai la burta, ci peste tot si dezechilibrul tau genetic, adica niste pernite pe burta, va ramane constant. Calea clara pentru slabire este exercitiul aerobic plus dieta, si daca ai pune putina musculatura in restul corpului, nu va mai aparea "burtica", macar prin contrast daca nu altfel.
Relativ la dezumflarea celulelor grasoase, sa stii ca grasimea e cel pitin 70% apa. Oricum, aceasta dezumflare este similara cu clasica slabire, vezi ce am scris mai sus.
|
| sus |
|
Mihai
Guest
|
L-carnitina
scris pe 6 sep 2005 16:26 de Mihai
L- carnitina e un aminoacid neesential! in general e bun si folosit de organism pt metabolismul grasimilor. e folosit mai ales in creier, stuudiile arata k e bun pt .memorie! Din pacate nu prea are efect stimulator al metabolismului grasimilor,foarte putin! Ce-i care-l iau singur e degeaba...
500mg pe zi e doza terapeutica pt, bolnnavi si retardati...e folosit in psihiatrie... nu intervine in cilcul urogenetic. Nu intervine in formarea colicelor renale!
Dar are efecte secundare:vome,ameteli,uneori o usoara coloratie la fata(icter),subit! Plus unele urme pe piele pot aparea!!! Avetzi grija la aceste proteine... cei care nu stitzi nu vorbiti!Eu imi permit... am pregatire biochmica si studiez actalmente aminoacizi in organismul uman...
|
| sus |
|
narcis
Guest
|
Re: L-carnitina
scris pe 6 sep 2005 17:43 de narcis
L- carnitina e un aminoacid neesential! in general e bun si folosit de organism pt metabolismul grasimilor. e folosit mai ales in creier, stuudiile arata k e bun pt .memorie! Din pacate nu prea are efect stimulator al metabolismului grasimilor,foarte putin! Ce-i care-l iau singur e degeaba...
500mg pe zi e doza terapeutica pt, bolnnavi si retardati...e folosit in psihiatrie... nu intervine in cilcul urogenetic. Nu intervine in formarea colicelor renale!
Dar are efecte secundare:vome,ameteli,uneori o usoara coloratie la fata(icter),subit! Plus unele urme pe piele pot aparea!!! Avetzi grija la aceste proteine... cei care nu stitzi nu vorbiti!Eu imi permit... am pregatire biochmica si studiez actalmente aminoacizi in organismul uman...
f interesant ce zici..
nu ai o adresa de mail ceva? as avea nevoie de sfaturi pe viitor de la unul ca tine. ms mult
|
| sus |
|
Gilu
Expert member
7216 mesaje
|
Re: L-carnitina
scris pe 7 sep 2005 00:00 de Gilu
L- carnitina e un aminoacid neesential! in general e bun si folosit de organism pt metabolismul grasimilor. e folosit mai ales in creier, stuudiile arata k e bun pt .memorie! Din pacate nu prea are efect stimulator al metabolismului grasimilor,foarte putin! Ce-i care-l iau singur e degeaba...
500mg pe zi e doza terapeutica pt, bolnnavi si retardati...e folosit in psihiatrie... nu intervine in cilcul urogenetic. Nu intervine in formarea colicelor renale!
Dar are efecte secundare:vome,ameteli,uneori o usoara coloratie la fata(icter),subit! Plus unele urme pe piele pot aparea!!! Avetzi grija la aceste proteine... cei care nu stitzi nu vorbiti!Eu imi permit... am pregatire biochmica si studiez actalmente aminoacizi in organismul uman... O fi adevarata stiinta asta a ta(sau nu),da astea is numa vorbe.Io am bagat aminoacizi de tot felu si in cantitati uriase pt oamenii de rand si nu am patit absolut nimik.Daca zici ca L-carnitina are afecte sec,pote i-mi zici L-Arginina ce efecte are?Un supliment cu arginina nu are mai mult de 125-150mg de arginina pe portie,eu am bagat cam 3g de arginina pe zi si nu am nimik.A....era sa uit.....se intampla ceva....mi se scula un CAR de trebuia sa-i dau 3 numere la fomeie sa mi se linisteasca.Daca aminoacizii zici ca sunt periculosi...atunci ce zici de STEROIZI??????
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
| sus |
|
andrushka
Guest
|
Re: Re: L-carnitina
scris pe 8 sep 2005 15:01 de andrushka
daca acest aminoacid nu face prea multe singur, atunci cu ce trebuie combinat ca sa aiba succes in ce am spus mai sus?
ce urme poate lasa pe piele?
ce alte substante naturale si fara efecte secundare sau cu efecte secundare minore(care sunt acestea) ar putea fi de ajutor?
|
| sus |
|
Dan din Timi
Guest
|
Re: Re: L-carnitina
scris pe 8 sep 2005 19:03 de Dan din Timi
L- carnitina e un aminoacid neesential! in general e bun si folosit de organism pt metabolismul grasimilor. e folosit mai ales in creier, stuudiile arata k e bun pt .memorie! Din pacate nu prea are efect stimulator al metabolismului grasimilor,foarte putin! Ce-i care-l iau singur e degeaba...
500mg pe zi e doza terapeutica pt, bolnnavi si retardati...e folosit in psihiatrie... nu intervine in cilcul urogenetic. Nu intervine in formarea colicelor renale!
Dar are efecte secundare:vome,ameteli,uneori o usoara coloratie la fata(icter),subit! Plus unele urme pe piele pot aparea!!! Avetzi grija la aceste proteine... cei care nu stitzi nu vorbiti!Eu imi permit... am pregatire biochmica si studiez actalmente aminoacizi in organismul uman... O fi adevarata stiinta asta a ta(sau nu),da astea is numa vorbe.Io am bagat aminoacizi de tot felu si in cantitati uriase pt oamenii de rand si nu am patit absolut nimik.Daca zici ca L-carnitina are afecte sec,pote i-mi zici L-Arginina ce efecte are?Un supliment cu arginina nu are mai mult de 125-150mg de arginina pe portie,eu am bagat cam 3g de arginina pe zi si nu am nimik.A....era sa uit.....se intampla ceva....mi se scula un CAR de trebuia sa-i dau 3 numere la fomeie sa mi se linisteasca.Daca aminoacizii zici ca sunt periculosi...atunci ce zici de STEROIZI??????
Vezi-ti de treaba, Gilule, baga aminoacizi ca nu are nici o importanta ce zice tipul de mai sus. Am citit alalta -ieri un articol in nu mai stiu ce ziar, care folosea aceleasi cuvinte, punct cu punct. Individul vrea numai sa -si dea importanta. Dar sa stii, am intrebat pe cine trebuie si am cautat pe Net, si eu cred ca (virgula) carnitina nu e chiar asa grozava cum se crede. Dar nu inseamna ca e nociva, si nu mai vorbim de alte suplimente. Arginina are rol important in refacere si procese autoimune, ca veni vorba. Noroc si multi cm. la brand.
|
| sus |
|
Gilu
Expert member
7216 mesaje
|
Re: Re: Re: L-carnitina
scris pe 8 sep 2005 23:06 de Gilu
L- carnitina e un aminoacid neesential! in general e bun si folosit de organism pt metabolismul grasimilor. e folosit mai ales in creier, stuudiile arata k e bun pt .memorie! Din pacate nu prea are efect stimulator al metabolismului grasimilor,foarte putin! Ce-i care-l iau singur e degeaba...
500mg pe zi e doza terapeutica pt, bolnnavi si retardati...e folosit in psihiatrie... nu intervine in cilcul urogenetic. Nu intervine in formarea colicelor renale!
Dar are efecte secundare:vome,ameteli,uneori o usoara coloratie la fata(icter),subit! Plus unele urme pe piele pot aparea!!! Avetzi grija la aceste proteine... cei care nu stitzi nu vorbiti!Eu imi permit... am pregatire biochmica si studiez actalmente aminoacizi in organismul uman... O fi adevarata stiinta asta a ta(sau nu),da astea is numa vorbe.Io am bagat aminoacizi de tot felu si in cantitati uriase pt oamenii de rand si nu am patit absolut nimik.Daca zici ca L-carnitina are afecte sec,pote i-mi zici L-Arginina ce efecte are?Un supliment cu arginina nu are mai mult de 125-150mg de arginina pe portie,eu am bagat cam 3g de arginina pe zi si nu am nimik.A....era sa uit.....se intampla ceva....mi se scula un CAR de trebuia sa-i dau 3 numere la fomeie sa mi se linisteasca.Daca aminoacizii zici ca sunt periculosi...atunci ce zici de STEROIZI??????
Vezi-ti de treaba, Gilule, baga aminoacizi ca nu are nici o importanta ce zice tipul de mai sus. Am citit alalta -ieri un articol in nu mai stiu ce ziar, care folosea aceleasi cuvinte, punct cu punct. Individul vrea numai sa -si dea importanta. Dar sa stii, am intrebat pe cine trebuie si am cautat pe Net, si eu cred ca (virgula) carnitina nu e chiar asa grozava cum se crede. Dar nu inseamna ca e nociva, si nu mai vorbim de alte suplimente. Arginina are rol important in refacere si procese autoimune, ca veni vorba. Noroc si multi cm. la brand.
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
| sus |
|
Mihai
Guest
|
Re: Re: L-carnitina
scris pe 9 sep 2005 15:44 de Mihai
K tu nu ai avut inca probleme... problemele apar cu timpul... organismul are si el o anumita rezistenta...Am mai zis k pe timp indelungat inca nu au fost studiate efectele secundare ale aminoacizilor...! Pericolul de a avea efecte este mic... dar totusi exista...Inainte de a lua orice inseamna aminoacizi facetzi testele de sange, pt urimie, Nh4+,si cautati recomandarea unui medic, in special unui nutritionist! despre steroizi... nu sunt periculosi, sunt dezastrosi la nivel celular...te fac praf... ma rog nu am timp acuma sa detaliez steroizii desi am un studiu facut si recunoscut... in Lumea Medicala...
|
| sus |
|
Mihai
Guest
|
Arginina!
scris pe 9 sep 2005 16:08 de Mihai
Arginina... e un aminoacid foarte important in corp...din arginina se formeaza ureea..care e transportata la rinichi,sinteza argininei incepe de la ornitina si carbamoil fosfat!acesta se numeste ciclul urogenetic... foarte important in corul uman... produce fumarat care alimenteaza ciclul citric...
produce sinteza de aminoacizi...
pt ca grebeste sinteza de aminoacizi atunci grebeste vindecarea ranilor... foarte important e ca e folosit in disfunctiile erectile...in combinatie cu glutamina intareste sistemul imunitar,e bun pt k sporeste sinteza Gh-Grouth Hormon(foarte bun) si sinteza insulinei,deci e un hipoglicemiant...daca e folosit recomand o lungura de zahar dupa fiecare antrenament,daca e luat singur.totusi arginina trebuie luata cu o combinatie de amino variata.Cei care stitzi ca avetzi virusul herpatic(80% din populatie au) nu e recomandat k ajuta virusul sa se replicheze si transcriptia lui e mia usor de realizat...deci cei care avetzi herpes va umpleti...chiar am vazut 2 cazuri in spital... doza recomandata e de max 30 g pe zi...
|
| sus |
|
Anonim
Guest
|
Re: Re: Re: Re: L-carnitina
scris pe 9 sep 2005 16:15 de Anonim
NU am spus ca 'vai de mine o sa muritzi' si eu iau porteine, dar chestia e ca am si facut proiecte finantate de o firma de suplimente(nu pot da inca numele) in USA se folosea un medicament antinevralgic... ii zicea VIOX.! acum l-au scos de pe piatza k produce infact dupa aproximativ 30 de ani...neexistand pe termen lung un studiu de unde sti ca nu se intampla ceva??? si poti sa faci vreun cancer la colon sau mai cine stie ce darq...dupa operatiile chirurcicale e chiar recomandat aportul de proteine...eu nu am pus chestiile astea pe forum degeaba...pur si simplu sa atentionez lumea k si porteinele pot avea efecte nocive nu doar steroizii.nu trebuie sa ma ia cineva in seama daca nu vrea...
|
| sus |
|
Gilu
Expert member
7216 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: L-carnitina
scris pe 9 sep 2005 19:19 de Gilu
NU am spus ca 'vai de mine o sa muritzi' si eu iau porteine, dar chestia e ca am si facut proiecte finantate de o firma de suplimente(nu pot da inca numele) in USA se folosea un medicament antinevralgic... ii zicea VIOX.! acum l-au scos de pe piatza k produce infact dupa aproximativ 30 de ani...neexistand pe termen lung un studiu de unde sti ca nu se intampla ceva??? si poti sa faci vreun cancer la colon sau mai cine stie ce darq...dupa operatiile chirurcicale e chiar recomandat aportul de proteine...eu nu am pus chestiile astea pe forum degeaba...pur si simplu sa atentionez lumea k si porteinele pot avea efecte nocive nu doar steroizii.nu trebuie sa ma ia cineva in seama daca nu vrea...
Adevaru i ca te pricepi,si apreciez lucru asta.DAR.....pui prea mare accent pe detalii medicale si nu este cazu, pt ca bagi frica in incepatori si cum aici intra numa incepatori(aproape),o sa puna intrebari stupide de genu:ce efect negativ au proteinele,carbohidratii,aminoacizii,dar creatina, ea ce efecte secundare are?Deci dupa cum ziceam voi medicii ganditi mult prea radical.Io cred ca te sperie cand te gandesti ce efecte au steroizi nu??Te-ai dopa vreodata?Cand zici ca prot au efecte sec te referi la un consum normal(1,5-2g/kg corp)sau la un consum ridicat(3,5-4g/kg corp)?????
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
| sus |
|
Gilu
Expert member
7216 mesaje
|
Re: Re: Re: L-carnitina
scris pe 9 sep 2005 19:27 de Gilu
K tu nu ai avut inca probleme... problemele apar cu timpul... organismul are si el o anumita rezistenta...Am mai zis k pe timp indelungat inca nu au fost studiate efectele secundare ale aminoacizilor...! Pericolul de a avea efecte este mic... dar totusi exista...Inainte de a lua orice inseamna aminoacizi facetzi testele de sange, pt urimie, Nh4+,si cautati recomandarea unui medic, in special unui nutritionist! despre steroizi... nu sunt periculosi, sunt dezastrosi la nivel celular...te fac praf... ma rog nu am timp acuma sa detaliez steroizii desi am un studiu facut si recunoscut... in Lumea Medicala... Daca te pricepi si la steroizi , as vrea sa-mi zici ceva despre tamoxifen,io stiu ca i un medicament folosit de femei in general pt cancer la san sau ceva de gen,culturistii il folosesc ca antiestrogen pt a bloca afectele estrogenilor in corpul masculin(retentie de apa,ginecomastie,etc....)Daca ai cateva detalii ti-as fi recunoscator(folosesc tamoxifen)
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
| sus |
|
Mihai
Guest
|
Re: Re: Re: Re: L-carnitina
scris pe 10 sep 2005 22:39 de Mihai
Mai Gilule, sincer sa fiu... eu m-am dopat! Am facut o cura de steroizi acu 1,5 ani! Tamoxifen e versiunea est -europeana la Novaldex!SIncer sa fiu Tamoxifen e mult mai bun!am luat si tamoxifen! Cura mea de steroizi a fost pe 3 luni... Am luat piramidal 3 pastile Thai.. sau cam asa ceva,suna ceva Dianabol(Naposim in romania) Thailandez. mia adus un tip din thailanda!am bagat deca-durabolin de la Organon,Olandez,, ffff bun cu efecte destul de mici,cel putin mie.si bineinteles am luat 1 luna Tamoxifen. am luat una pe zi! Este hepatotoxic si potzi face litiaze de coledoc... si atunci faci icter mecanic... te ingalbenesti...zici k ai hepatita!asta am patit eu!!!EU tzi-l recomand k e cel mai bun anti estrandiol-hormon feminin!DAk il iei i-al piramidal ca sa nu obisnuiesti corpul cu Tamoxifen k atunci e bai!!! mare!!!cat timp bagi steroizi sa-l iei ,sa nu il iei singur ca efectul e aproape zero!si exista fff ieftin la farmacie hepato-protect-produs natural! o sa diminuezi toate efectele secundare!
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
