Pagina 1 din 1
tataee16
Senior member
94 mesaje
|
Inlocuire
scris pe 10 sep 2013 18:55 de tataee16
Salut, de saptamana viitoare incepe scoala si as vrea sa imi recomandati un supliment care poate inlocui cat de cat o masa daca se poate pana in 70 de lei sa ma tina macar o luna... pentru ca nu imi permit sa imi iau in fiecare zi piept de pui la mine...pe langa acel supliment o sa mai iau un sandwich cu unt de arahide. Multumesc .
|
 sus |
|
Cristi7
Expert member
730 mesaje
|
Re: Inlocuire
scris pe 10 sep 2013 19:03 de Cristi7
Salut, de saptamana viitoare incepe scoala si as vrea sa imi recomandati un supliment care poate inlocui cat de cat o masa daca se poate pana in 70 de lei sa ma tina macar o luna... pentru ca nu imi permit sa imi iau in fiecare zi piept de pui la mine...pe langa acel supliment o sa mai iau un sandwich cu unt de arahide. Multumesc .
Poti incerca cu niste batoane proteice....daca zici ca mai bagi si un sandvis
|
| sus |
|
tataee16
Senior member
94 mesaje
|
Re: Inlocuire
scris pe 10 sep 2013 19:10 de tataee16
Poti incerca cu niste batoane proteice....daca zici ca mai bagi si un sandvis
Ar fi o idee dar un baton de la redis are 17 gr proteine si e 2.50 sau 3.50 la sala unde merg eu deci as iesi mai bine cu niste proteine cred doar ca nustiu ce sa iau... ar fi mai bun un gainer cu mai multi carbo sau ceva cu putini carbo ?
|
| sus |
|
Cristi7
Expert member
730 mesaje
|
Re: Inlocuire
scris pe 10 sep 2013 19:22 de Cristi7
Ar fi o idee dar un baton de la redis are 17 gr proteine si e 2.50 sau 3.50 la sala unde merg eu deci as iesi mai bine cu niste proteine cred doar ca nustiu ce sa iau... ar fi mai bun un gainer cu mai multi carbo sau ceva cu putini carbo ?
Personal nu stiu niciun gainer care sa coste 70 de lei si sa te tina o luna. Eu ti am zis varianta cu batoanele...
|
| sus |
|
tataee16
Senior member
94 mesaje
|
Re: Inlocuire
scris pe 10 sep 2013 19:44 de tataee16
Personal nu stiu niciun gainer care sa coste 70 de lei si sa te tina o luna. Eu ti am zis varianta cu batoanele...
Am vazut si iti multumesc dar astept poate gasesc ceva shake... 
|
| sus |
|
Gilu
Expert member
7216 mesaje
|
Re: Inlocuire
scris pe 10 sep 2013 19:52 de Gilu
Am vazut si iti multumesc dar astept poate gasesc ceva shake...
Editat de Gilu pe 10 sep 2013 19:53
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
| sus |
|
Ursu1
Veteran member
259 mesaje
|
Re: Inlocuire
scris pe 10 sep 2013 20:02 de Ursu1
cea mai ieftine solutie este de la natural plus 90 lei 4kg si scrie la administrare 90-180grame pe zi daca iei 90 grame o sa iti ajunga o luna si ceva dar sa nu te astepti la minuni....eu daca as fi in locul tau as baga bani aia in mancare
Editat de Ursu1 pe 10 sep 2013 20:08
http://www.culturism.ro/forum/jurnal-personal/jurnal-ursu1.html#last Orice parerea este bine venita fie ea rea sau buna
|
| sus |
|
Cristi7
Expert member
730 mesaje
|
Re: Inlocuire
scris pe 10 sep 2013 20:14 de Cristi7
cea mai ieftine solutie este de la natural plus 90 lei 4kg si scrie la administrare 90-180grame pe zi daca iei 90 grame o sa iti ajunga o luna si ceva dar sa nu te astepti la minuni....eu daca as fi in locul tau as baga bani aia in mancare
Si cam care ar fi nivelul calitatii la 90 de lei 4kg? Are dreptate ursu mai bine baga banii aia in mancare,decat sa iei ceva ieftin.
|
| sus |
|
tataee16
Senior member
94 mesaje
|
Re: Inlocuire
scris pe 10 sep 2013 20:16 de tataee16
Cauta la Redis sau Natural Plus.
Am gasit la redis dar nustiu ce sa aleg... sunt alea cu multi carbo gen 30-60 gr pe portie sau alea cu aprox 10 carbo pe portie mie imi trebuie ceva aproape de 20 proteine care sa fie cat de cat satios daca pot spune asa... sa imi ajunga shakeu +1 sandwich cu unt de arahide 6 ore la scoala ...
|
| sus |
|
Gilu
Expert member
7216 mesaje
|
Re: Inlocuire
scris pe 10 sep 2013 20:41 de Gilu
Ia-ti Ideal Protein la 2kg si carbo adaugi in alimentatie.
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
| sus |
|
tataee16
Senior member
94 mesaje
|
Re: Inlocuire
scris pe 10 sep 2013 20:53 de tataee16
Ia-ti Ideal Protein la 2kg si carbo adaugi in alimentatie.
Ok. Multumesc frumos de ajutor .
|
| sus |
|
litllebear
Veteran member
487 mesaje
|
Re: Inlocuire
scris pe 11 sep 2013 07:30 de litllebear
Am gasit la redis dar nustiu ce sa aleg... sunt alea cu multi carbo gen 30-60 gr pe portie sau alea cu aprox 10 carbo pe portie mie imi trebuie ceva aproape de 20 proteine care sa fie cat de cat satios daca pot spune asa... sa imi ajunga shakeu +1 sandwich cu unt de arahide 6 ore la scoala ...
Cam putina alimentatie + shake pentru 6 ore,parerea mea.Si e atat de mare problema alea 3 grame lipsa pana la 20cat ai tu nevoie?ma refer la faptul ca batonul are ''doar'' 17 grame de proteina.Respect.
E mai usor sa acuzi decat sa asculti si sa dai un sfat.
|
| sus |
|
tataee16
Senior member
94 mesaje
|
Re: Inlocuire
scris pe 11 sep 2013 10:15 de tataee16
Cam putina alimentatie + shake pentru 6 ore,parerea mea.Si e atat de mare problema alea 3 grame lipsa pana la 20cat ai tu nevoie?ma refer la faptul ca batonul are ''doar'' 17 grame de proteina.Respect.
Nustiu daca e asa mare diferenta... poate e mare doar in capul meu... si in legatura cu alimentatia o sa mananc si dimineata acasa.
|
| sus |
|
Rolilas
Veteran member
325 mesaje
|
Re: Inlocuire
scris pe 11 sep 2013 11:40 de Rolilas
Cam putina alimentatie + shake pentru 6 ore,parerea mea.Si e atat de mare problema alea 3 grame lipsa pana la 20cat ai tu nevoie?ma refer la faptul ca batonul are ''doar'' 17 grame de proteina.Respect.
Nu e putina daca inainte si dupa cele 6 ore mai mananca ceva, iar aceasta masa de care ne vorbeste el se situeaza la mijlocul celor 6 ore. La banii aia cred ca ai putea asculta sfatui lui Gilu si va fi destul de bine.
|
| sus |
|
litllebear
Veteran member
487 mesaje
|
Re: Inlocuire
scris pe 11 sep 2013 12:38 de litllebear
Nu e putina daca inainte si dupa cele 6 ore mai mananca ceva, iar aceasta masa de care ne vorbeste el se situeaza la mijlocul celor 6 ore. La banii aia cred ca ai putea asculta sfatui lui Gilu si va fi destul de bine.
Daca ar fi scris inainte ca o sa manance dimineata crede-ma ca nu ii scriam ca e putin.oricum mie personal un sandwich si o proteina nu imi tin de foame 3 ore.Repet mie.Respect.
Editat de litllebear pe 11 sep 2013 15:06
E mai usor sa acuzi decat sa asculti si sa dai un sfat.
|
| sus |
|
Rolilas
Veteran member
325 mesaje
|
Re: Inlocuire
scris pe 11 sep 2013 16:01 de Rolilas
Daca ar fi scris inainte ca o sa manance dimineata crede-ma ca nu ii scriam ca e putin.oricum mie personal un sandwich si o proteina nu imi tin de foame 3 ore.Repet mie.Respect.
Bine, nu e sigur ca el face asa, doar ca asa ar fi logic sa faca  . Oricum probabil ar fi o idee mai buna ca in loc de supliment sa isi cumpere zilnic un iaurt de 300-400 de ml pe langa sandwichul respectiv.
Ca ii ajunge sau nu, el stie mai bine(sau nu ). Fiecare e diferit.
Din 90 de ron ar iesi exact 30 de zile, daca alocam 3 lei/zi pt iaurtul respectiv, dar stiu ca sunt si preturi mai mici.
In fine, optiuni sunt, alegerea e a ta amice.
Dupamasa placuta tuturor.
|
| sus |
|
Gilu
Expert member
7216 mesaje
|
Re: Inlocuire
scris pe 11 sep 2013 16:56 de Gilu
Bine, nu e sigur ca el face asa, doar ca asa ar fi logic sa faca . Oricum probabil ar fi o idee mai buna ca in loc de supliment sa isi cumpere zilnic un iaurt de 300-400 de ml pe langa sandwichul respectiv.
Ca ii ajunge sau nu, el stie mai bine(sau nu ). Fiecare e diferit.
Din 90 de ron ar iesi exact 30 de zile, daca alocam 3 lei/zi pt iaurtul respectiv, dar stiu ca sunt si preturi mai mici.
In fine, optiuni sunt, alegerea e a ta amice.
Dupamasa placuta tuturor.
Dar suntem la sectiunea suplimente nu alimenatie, ok?
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
| sus |
|
Rolilas
Veteran member
325 mesaje
|
Re: Inlocuire
scris pe 11 sep 2013 18:37 de Rolilas
E bine ca veniti cu alternative...
Dar suntem la sectiunea suplimente nu alimenatie, ok?
Am inteles.
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
