m-am gandit la o varianta cat de cat buna pentru suplimentare nutritiva..si bineintales mai ieftina..si va cer parearea....
..pro-gainer(pronutrition) VS Creatin rapid mass(natural plus)si Ideal Protein(redis) valoarea la fiecare combinatie pe luna e in jur de 1 milion si ceva si as mai avea o nelamurire ..Ideal protein sau PROT-R 85(redis)...va multumesc anticipat]
PS: am 23 ani ..1,83 inaltime ..70 de kg ..fac sala de vreo 2 ani acumulat cu mici pauze..in momentul actual am reinceput o pauza de vreo luna ...
Depinde cat ai fi dispus sa iei din suplimnete(adica cate portii si cand).
Eu as alege varianta a 2-a.
