Pagina 1 din 1
susi_san26
Junior member
22 mesaje
|
Glutamina sau Creatina ?
scris pe 27 iun 2010 18:04 de susi_san26
Cum scrie si in titlu , daca ati avea de ales intre glutamina si creatina ce ati alege .
Am auzit ca , creatina cam nenoroceste ficatu si nu prea e indicata pt minori pe cand glutamina am auzit numai de bine .
Care da rezultate mai bune ?
Care e mai sanatoasa?
Cum se administreaza glutamina ?
|
 sus |
|
Gilu
Expert member
7216 mesaje
|
Re: Glutamina sau Creatina ?
scris pe 27 iun 2010 18:17 de Gilu
Sunt 2 suplimente total diferite, din categorii diferite, deci nu pot fi comparate.
Fiecare are rolul ei, in sa eu consider glutamina mai importanta pt ca este implicata direct in procesul de refacere si in anumite reactii la nivel hormonal, pe cand creatina este legata mai mult de antrenament.
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
