salut am facut sala vreo 6 luni . In timpul acesta am luat diferite suplimente prima data am luat gfx 8 dupa mam lasat de sala ,iar am inceput si am luat creapure si dupa terminarea creatinei am luat tribooster. Ce imi recomandati dintre astea 3 vreau sa cresc masa musculara mai rapid. Am 1,65 , 57 kg si 18 ani
Daca ai o alimentatie pusa la punct si stii ce/cat mananci (macar aproximativ daca nu exact) atunci poti lua doar un concentrat proteic si creatina (sa bei multa apa altfel iei cam degeaba creatina). Tribooster sau orice alt supliment natural pt testosteron nu are efect la varsta ta, decat daca ai probleme cu testosteronul (poti verifica prin analize).
Daca mananci cum apuci si nu ai chef/timp/vointa sa iti pui la punct alimentatia atunci baga gfx8 si vezi daca obtii rezultate.
