da, eu iti recomand saaa... iti faci griji serioase in ceea ce priveste cresterea, erectia, buna functionare a organelor interne si fata de multe altele daca vrei sa te apuci sa iei suplimente de la varsta asta. dupa 18-19 ani ai tot timpul din lume sa le incerci, dar nu acum. fa sala mai departe, mananca atat cat poti de bine si... traieste linistit. ce vrei sa faci la 15 ani? sa bati stalpi cu barosul din varful unei scari? stai flexat. e cea mai proasta idee sa iei suplimente proteice la varsta asta, crede-ma. chiar daca altii iau si "nu au nimic".
ok.. multumesc .. am luat in considerare raspunsul tau ..
