dragosh88
Junior member
25 mesaje
|
Re: creatina+sala=burta?
scris pe 24 aug 2009 19:47 de dragosh88
am reonceput sa merg la sala de vreo luna si cewa si iau Creatine FX de la pronutrition(1 plic/zi si numai cand merg la sala)
cand ies de la sala vad k tot mai greu sunt......intr-o luna am pus vreo 2 kilograme
oare fac burta sau dc?(tin sa spun k nu am nici pe departe patratele pe abdomen)
in conditiile in care mananc la fel
help plsssss
P.S. am 183 cm 
de ce nu iti masori talia si vezi cum evolueaza?
eu sunt fericit pt fiecare kg pus pe mine, chiar daca o parte este si grasime(inevitabil).
si nu, creatina nu face burta, posibil sa fi retinut apa de la ea si daia.
|
doar alimentatia si cardio.
