Eu intreb frumos si serios prietene ! Deoarece nu cunosc, dar am un prieten care si-a cumparat de 1 saptamana, si sunt curios daca chiar se pune ceva pe tine intr-o saptamana , cu creatina! El mia spus ca cu ajutorul creatinei intr-o saptamana , a vazut niste schimbar "majore" pentru el.Deci deaia te intreb... Atat , nu am zis ca te faci cat RONNIE COLEMAN, doar am intrebat, daca eu nu stiu , asta nu inseamna ca trebuie sa imi raspunzi sarcastic ! Doar ca am inteles ca creatina este ca un fel de steroid, deci te dezvolta destul de repede ! Asta am intrebat, nu altceva!
pune mana si citeste inainte...si nu o sa te mai faci de ras...creatina nu are nici o treaba cu steroizii este un amino acid care se gaseste si in unele alimente... il consumi si tu si eu si mamaie etc...
