constipare sau nu?

Pagina 1 din 1

daniell3k

Senior member
102 mesaje

constipare sau nu?

scris pe 22 mai 2013 18:48 de daniell3k

buna iau urmatoarele produse :
1. ON 100% Whey Gold Standard (2 cupe dupa sala)
2. Dymatize BCAA (4 "pastile" 2 inainte de sala cu 30 min si 2 dupa sala)
3. Dymatize Glutamine (5g impreuna cu proteina dupa sala si 5g dizolvata in apa seara inainte de culcare)
4. Dymatize L-Carnitine Xtreme (2 capsule pe zi impreuna cu bcaa`ul , inainte de sala cu 30 min) (doar in zilele in care merg la sala iau carnitina; in rest bcca`ul il iau zilnic)
5. Animal Flex (1 "pachet" dimineata cand ma trezesc, zilnic)

intrebarea mea este : de cand am inceput sa iau aceste produse ma constip mereu ..sa fie de la vre`un supliment sau nu au nici o legatura?!

Editat de daniell3k pe 22 mai 2013 19:58

sus

basu

Expert member
7247 mesaje

Re: constipare sau nu?

scris pe 22 mai 2013 19:11 de basu

buna iau urmatoarele produse :
1. ON 100% Whey Gold Standard (2 cupe dupa sala)
2. Dymatize BCAA (4 "pastile" 2 inainte de sala cu 30 min si 2 dupa sala)
3. Dymatize Glutamine (5g impreuna cu proteina dupa sala si 5g dizolvata in apa seara inainte de culcare)
4. Dymatize L-Carnitine Xtreme (2 capsule pe zi impreuna cu bcaa`ul , inainte de sala cu 30 min) (doar in zilele in care merg la sala iau carnitina; in rest bcca`ul il iau zilnic)
5. Animal Flex (1 "pachet" dimineata cand ma trezesc, zilnic)

intrebarea mea este : de cand am inceput sa iau aceste produse ma constip mereu .. sa fie de la ceva anume sau nu au nici o relevanta ?!

Primul produs ar putea sa te constipe desi nu ar trebui. Nu toti suntem la fel. Eu nu prea inteleg intrebarea ta. Poti sa reforumulezi ?Ce nu are relevanta ca te constipi sau ce? Scuza-ma daca sunt greu de cap.

Editat de basu pe 22 mai 2013 20:07

Puterea vine din interior. Intotdeauna.

sus

daniell3k

Senior member
102 mesaje

Re: constipare sau nu?

scris pe 22 mai 2013 20:00 de daniell3k

am modificat, eu am scris gresit

.. apropo carnitina pe care o iau, poate sa iti scada si putin din fortza? sau asa simt eu?. Por sa o iau si in zilele in care nu fac antrenament? sau ea actioneaza doar cand fac efort mare gen cardio ?!

sus

basu

Expert member
7247 mesaje

Re: constipare sau nu?

scris pe 22 mai 2013 21:50 de basu

am modificat, eu am scris gresit

Toate tesuturile, cu exceptia creierului, utilizeaza acizi grasi cu lant lung pentru producerea de energie. Deci asigura saturatia acestui aminoacid in corp. Nu iti face rau. Ea de fapt este izolata din carne rosie sau este produs de sinteza. Deci oricum exista pe acolo.

Puterea vine din interior. Intotdeauna.

sus

Pagina 1 din 1

Produsele lunii:

Kettler
Banda de alergat electrica KETTLER SPRINTER 5

~~5333 lei~~ 4533 lei